Новости
Ганеева Ольга
Смог над городом будет нависать еще не меньше трех дней.Небывалая задымленность воздуха стала главной темой разговоров людей дома, на улице, на работе... Но что говорят специалисты?
СИНОПТИКИ. Директор Гидрометеобюро Москвы и Московской области Алексей Ляхов заявил, что подобная аномально жаркая погода была зафиксирована в 1938 и 1972 годах. В атмосфере, по его словам, сформировался так называемый сдерживающий слой, который способствует накоплению у поверхности земли вредных веществ. Видимость снизилась в городе до 300 - 400 метров. К тому же почти нет ветра - и дым из Москвы "не выдувается".
ПОЖАРНЫЕ. Глава штаба по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям столицы Александр Елисеев призвал москвичей не поддаваться панике в связи с окутавшим столицу дымом, плотно закрывать окна и чаще делать в квартирах...
Ежегодно 35(!) процентов лекарств, поступающих на отечественный фармацевтический рынок, отбраковывается контрольными органами Минздрава. Это происходит в том числе и из-за ненадлежащих условий хранения и транспортировки медикаментов.
Сегодня в России лекарства выпускают 800 промышленных предприятий. Количество препаратов, зарегистрированных в стране, превысило 14 тысяч наименований (для сравнения - до 2000 года их было не более 800). Проблема еще и в том, что оптовой торговлей медицинской продукцией занято ныне ни много, ни мало - семь (!) тысяч частных компаний. Все это привело к тому, что на рынок, как нам всем, к сожалению, известно, разными путями попадает немало фальшивых или некачественных медикаментов. Что, понятно, является риском для жизни и здоровья россиян.
В связи с этой ситуацией с 1 сентября текущего года на территории страны вступают в действие новые...
Конечно, нам неоднократно приходилось слышать о том, что недостаток витаминов вызывает болезни. И о том, какими продуктами надо питаться, чтобы их пополнить. В общем, самые общие "витаминные" знания есть у многих. Мы же предлагаем вам несколько необычные, нестандартные сведения.
ДЛЯ ГЛАЗ
Мойте чаще руки, традиционно советуют нам с детства. Но оказывается, их надо мыть реже - есть риск потерять витамин Д, потому что он входит в состав кожных секреторных выделений. Чтобы сохранить его, придется не очень часто принимать душ с мылом, заменив его более частыми ваннами без использования моющих средств. Для мытья рук также придется использовать поменьше мыла, разумеется, не нарушая гигиены.
Витамин Д крайне необходим для регуляции нервной системы, для свертываемости крови, для нормальной работы сердца. Нужен он также для сохранения зоркости глаз и надежности суставов. Поэтому берегите его как зеницу ока.
ЧТО УНОСИТ...
Вегето-сосудистая дистония встречается у 80 процентов людей. Практически нет болезней, которые она бы не сопровождала: гипертония, ишемическая болезнь сердца, желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, нефрит. В одних случаях дистония становится причиной, в других следствием недуга, считает доктор медицинских наук, профессор Иван ЗОЗУЛЯ.
Как известно, вегетативная нервная система регулирует бессознательные процессы: обмен веществ, кровообращение, дыхание, пищеварение. Одна ее часть отвечает за дневной тонус и включается после сна. Другая начинает функционировать вечером, чтобы организм мог расслабиться и отдохнуть. Когда ритм чередования тонусов сбит, возникает вегетативное нарушение. Больные жалуются, что им трудно расслабиться, полноценно выспаться. Одолевает упадок сил, появляется раздражительность, учащенный пульс. Такие люди восприимчивы к переменам погоды.
Как же противостоять этому? Исключить курение, алкоголь, стараться избегать стрессовых ситуаций. Полезен умственный...
Напомним: в результате смерча, пронесшегося 8 августа в населенном пункте Широкая Балка, и
Напомним: в результате смерча, пронесшегося 8 августа в населенном пункте Широкая Балка, и выпадения сильнейших осадков в районе Новороссийска, Анапском и Крымском районах Краснодарского края, резко повысился уровень воды в озерах и реках, что привело к подтоплению городов Новороссийска, Крымска, Анапы, некоторых других населенных пунктов.
Тем не менее, по мнению главного государственного санитарного врача России Геннадия ОНИЩЕНКО, эпидемическая обстановка в целом по региону остается стабильной, без вспышек групповой заболеваемости. На 15 августа в зонах чрезвычайной ситуации зарегистрировано 680 случаев инфекционных заболеваний, примерно...
Супружеская неверность в определенных случаях может спасти семью, утверждает в новой книге известный американский сексопсихолог Роберт КОЛОДНИ.
"В большинстве случаев под воздействием приключения значительно усиливается радость пребывания с постоянным партнером", - пишет он и мотивирует свое утверждение тем, что "почти не существует таких пар, в которых партнеры предъявляют совершенно одинаковые требования друг к другу. Поэтому то, что им необходимо, они ищут на стороне и в результате становятся более уравновешенными. Что, в свою очередь, является залогом прочного брака".
Подобного мнения придерживается и голландский сексолог Фелис Верхуг, по словам которой "приключение помогает женщине лучше понять свои чувства, сделать вывод: любит ли она постоянного партнера или ей следует...
Некоторые медикаменты могут сказаться на внешнем виде и здоровье любителей позагорать. Иногда лекарства настолько несовместимы с инсоляцией (пребыванием на открытом солнце), что пациенту не только категорически запрещено загорать, но и появляться на солнце без защитных кремов. Рассказывает врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Инна ЧУЙКОВА.
Дело в том, что многие лекарства и солнечные лучи, взаимодействуя друг с другом, образуют в буквальном смысле взрывоопасную смесь. К сожалению, в нашей стране информация об этом не известна широкому кругу, поэтому многие любители солнца становятся жертвой коктейля из загара и лекарств.
Есть немало медикаментов, усиливающих чувствительность кожи к солнечным лучам. Это называется фотосенсибилизацией. Самыми известными препаратами, вызывающими этот эффект, являются азулфидин, диуретик хлортиазид и антидепрессант мелипрамин. Любопытно, что аналогичным свойством обладают и некоторые компоненты духов, дезодорантов и антибактериального мыла....
Увеличить свой бюст или изменить его форму женщины пытались всегда. Например, в древние времена
Увеличить свой бюст или изменить его форму женщины пытались всегда. Например, в древние времена они подвешивали гири к молочным железам, исправляя форму с помощью специальных корсетов. В 1887 г. хирург Р.Герсани для увеличения молочных желез вводил в них горячий раствор парафина.
В 1936 г. хирург Е.Шварцман предложил использовать для увеличения груди стеклянные шары. В 50-х годах в качестве имплантатов стали использовать конструкции из этерона и эвалоновой губки. Но все эти материалы женщины плохо переносили. Вплоть до изобретения силикона эксперименты с введением инородных предметов в молочные железы были прекращены.
Силикон же нейтрален...
В коммерческих киосках с зеленым крестом нынче можно купить все - импортные фармпрепараты, пищевые добавки, витамины с минеральными комплксами в ярких упаковках. Все - кроме недорогих отечественных лекарственных средств и препаратов, изготовленныхпо рецепту врача.
Дело даже не в том, что импортные препараты стоят гораздо дороже отечественных. Просто некоторые лекарственные средства вообще не продаются в готовом виде из-за короткого срока хранения. Их должны изготавливать в рецептурно-производственных отделах аптек. Но аптечные предприятия живут теперь тоже по законам рынка и, чтобы существовать, должны быть рентабельными. Однако частные и государственные участники фармацевтического рынка законодательно поставлены в совершенно разные условия. Приоритет - у коммерсантов, которые нацелены только на получение прибыли, а не на исполнение традиционных для российских аптек социальных функций. Да и государственных...
В разгаре лето - пора отпусков. Его желательно провести так, чтобы не было мучительно больно - ни во время отдыха, ни после него.
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ
Известно ли вам, что резкая смена климата и часового пояса происходит болезненно и требует адаптации, продолжающейся как раз ту неделю или две, которые вы проведете на другом конце земного шара? После такого отдыха некоторые туристы долго приходят в себя.
Действительно, почему не каждый, возвратившись из сказочно прекрасных мест, чувствует себя отдохнувшим и полным сил? Многие склонны объяснять такое состояние слишком резким переходом от "хорошего" климата к "плохому". Но врачи-то знают: такая же реакция наблюдается и при переходе от "плохого" климата к "хорошему". И это вполне естественная реакция организма.
Вот мнение...
Продажу в России "чудодейственных" тайских таблеток можно сравнить, пожалуй, лишь с торговлей наркотиками - опасно для здоровья и дорого стоит.
В Таиланде существует несколько медицинских центров, специализирующихся на снижении веса и коррекции фигуры. Здесь используются как достижения европейской медицины (психотропные препараты, диагностические средства), так и восточные - травки, корешки. В результате работы этих клиник получилось несколько продуктов под общим названием "тайские таблетки". Можно предположить, что в тайских клиниках таблетки действительно назначаются "по делу" и приносят пользу. Однако любое лекарство, оказывающее "удивительное действие сразу и навсегда", вызывает подозрение. Более того, запрещен вывоз этих таблеток из страны и ввоз их в Россию.
Возникает...
Опять - в который уже раз!- специалисты предупреждают: поход в лес или выезд на природу таит немало неприятных сюрпризов. Самыми опасными из "летающих гадов" являются клещи: их укусы могут вызвать энцефалит, болезнь Лайма. Не редкость сегодня в Подмосковье и "комариная" малярия.
От комаров - даже малярийных - помогают репелленты. С клещами сложнее - и потому даже в жару нельзя идти в лес с открытыми руками и ногами. Кроме рубашки с длинными рукавами и брюк, не забудьте надеть на голову панаму, скрывающую волосы и уши. Выходя из леса, проверьте всю одежду, осмотрите себя. Если вы обнаружили на теле или голове клеща, избавляйтесь от него по правилам. Обильно смажьте места, куда присосался клещ, вазелином, кремом или подсолнечным маслом. Через 15 - 20 минут осторожно вытяните клеща нитяной петлей или пинцетом. Его следует тут же сжечь или облить кипятком. В любом случае не забудьте о травмпунктах: для взрослых...
Существуют удивительные истории о знаменитых музыкантах, которые могли играть некоторые музыкальные пьесы, ни разу не видя нот. Оказывается, их матери играли, прослушивали (вместе с будущим "новоселом") эти пьесы во время беременности. "От того, какие сигналы получал ребенок, находясь в утробе матери, в большой степени зависит, будет ли он счастливым", - считает Нина ЧИЧЕРИНА, кандидат педагогических наук, психолог-психотерапевт, директор пренатального Университета для будущих родителей.
ЭМОЦИИ
- Когда же, по вашему мнению, не родившийся еще ребенок начинает узнавать и познавать мир?
- Многие ученые, занимающиеся проблемами пренатальной психологии, утверждают: чувства ребенка, его мозг начинают работать гораздо раньше, чем принято об этом думать. Раньше считалось, что плацента, соединяющая плод с матерью, представляет собой некий барьер, защищающий его от всех внешних явлений и событий, а также от того, что происходит в организме матери. Но теперь мы знаем, что это не так. Плацента передает от матери непосредственно к ребенку абсолютно все.
Плод, оказывается, может видеть, слышать, переживать и на примитивном уровне...
Мода на спорт захлестнула мир. Бодибилдинг, горные лыжи, сноуборд стали непременными элементами современного стиля жизни. Как ни парадоксально, но нередко люди, с энтузиазмом взявшиеся за штангу или оседлавшие горный велосипед, вместо того, чтобы забыть про докторов, как раз первыми и оказываются их пациентами.Почему это происходит?С таким вопросом наш корреспондент Александр Крылов обратился к известному спортивному медику, врачу хоккейной команды "Крылья Советов" Константину КОСТИКОВУ.
- Именно мода нередко привлекает к занятиям спортом людей, никогда в жизни не делавших даже утренней гимнастики. Нередко врачам приходится сталкиваться с ситуацией, когда интенсивные нагрузки провоцируют развитие заболеваний, которые в обычной жизни себя не проявляли. Такая ситуация наблюдается, например, при некоторых пороках сердца, начальных стадиях ишемической болезни, при различной костно-суставной патологии: артрозах, артритах, заболеваниях позвоночника. Помните, в начале 70-х все побежали бегом от инфаркта? Увы, для многих этот бег закончился печально: они оказались на больничных койках именно с тем заболеванием, от которого "бежали",...
В последние годы в связи с миграцией населения и в России, и в Москве заболевших малярией становится все больше.За последние четыре года в столице зарегистрировано 728 случаев малярии, из них два - с летальным исходом. О том, как уберечься от тяжелой болезни, некогда считавшейся южно-экзотической, беседуем с Татьяной ИВАНОВОЙ, зав. отделением медицинской паразитологии Центра Госсанэпиднадзора Москвы.
- Откуда течет к нам малярийный "поток", Татьяна Николаевна?
- Если еще десять лет назад малярия в Москву приходила, в основном, из стран дальнего зарубежья, то сейчас - больше из ближнего. Прежде всего это Азербайджан и Таджикистан. И хотя городские больницы хорошо обеспечены соответствующими препаратами, за последние четыре года в столице зарегистрировано 19 повторных случаев малярии.
- Почему?
- Из-за отказа больных от проведения полного двухнедельного курса лечения в стационаре.
- С чем связан тяжелый, порой летальный исход заболевания?
- С поздней диагностикой. Промедление при обращении за медицинской помощью смерти подобно. Специалисты...
Враги есть у всех и у всего. Причем иногда - смертельные. Особенно проблема обостряется, когда речь идет о таком хрупком явлении, как человеческое сердце. Смертельных врагов у него, по меньшей мере, три, считает кардиолог, доктор медицинских наук Валерий ЯКОВЛЕВ.
ПЕРВЫЙ ВРАГ - АТЕРОСКЛЕРОЗ
Жирная пища становится причиной откладывания на стенках сосудов холестериновых бляшек, повреждающих внутренний слой. На поврежденном участке осаждаются кровяные тельца, которые латают "дыру". Со временем там образуется тромб, медленно закупоривающий сосуд артерии, что вызывает удушье, чувство тяжести в груди, которое может длиться от нескольких минут до часа. Обычно приступ возникает во время еды или в момент нервного напряжения.
Симптомы: жжение под лопаткой, удушье, пронзительная боль, затрудненное дыхание.
Профилактика: рациональное питание, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, употребление препаратов,...
Вчера в Госдуме состоялись парламентские слушания. Речь шла о том, что налог на добавленную
Вчера в Госдуме состоялись парламентские слушания. Речь шла о том, что налог на добавленную стоимость на лекарства, изделия медицинского назначения и медтехнику, введение которого с начала текущего года вызвало значительный рост цен в российских аптеках, следует отменить.
Председатель думского Комитета по охране здоровья и спорту Николай Герасименко сказал вашему корреспонденту, что участники слушаний рекомендовали возглавляемой им структуре "разработать и внести в Думу проект федерального закона, направленный на отмену НДС на указанную продукцию". От нововведения, по мнению Герасименко, пострадало в первую очередь население. Проблема...
Бессонница - эхо дневных забот и переживаний, следы которых хранят втянутые плечи, напряженная шея и другие "вериги", сотворенные стрессом из нашего же тела. Давний союзник человека в борьбе с бессонницей - массаж. Своей методикой, основанной на всего одном из четырех основных приемов лечебного массажа - поглаживании (о пользе этого приема при бессоннице упоминал еще корифей отечественного массажа А.Ф. Вербов) делится Сергей КОРШУНОВ.
Поглаживание - это прием, при котором массируемые руки скользят по коже, оказывая легкое, поверхностное или глубокое давление. В зависимости от темпа и давления прием может быть возбуждающим или успокаивающим. Медленное ритмичное поглаживание в течение 8 - 12 минут способно снять напряжение и оказать успокаивающее воздействие. Спина, задняя поверхность шеи, затылочные и височные области головы, а также надплечья, боковые поверхности туловища, предплечья, плечи, поясничная область - вот зоны, на которые мы будем воздействовать поглаживанием, меняя лишь формы этого приема (то есть поглаживая ладонью, кулаком, тыльной поверхностью кисти,...
Двадцатилетняя М. обратилась в аллергологический кабинет одной из московских больниц с тревожными симптомами: ей было трудно дышать, текли слезы, заложен нос. Анализы подтвердили: она страдает сенной лихорадкой, или поллинозом. Но пациентка решила самостоятельно проверить диагноз. Она сорвала на больничном газончике пучок травы и демонстративно его понюхала... Когда М. выписывалась из больницы, то больше всего благодарила реаниматологов, вернувших ее к жизни.Почти половина жителей земли сегодня страдает аллергиями. Как себя вести в "пору цветения", чтобы не беспокоить реаниматологов, об этом наш корреспондент Ольга ЯКОВЛЕВА беседует с главным аллергологом-иммунологом Комитета здравоохранения города Ириной СИДОРЕНКО.
Проявления одной из болезней века - аллергии многогранны, не так ли?
- Именно так. Это может быть аллергический насморк или конъюнктивит, поражения кожи или бронхиальная астма, реакция на пищу или лекарство. Причем болезнь способна поразить и новорожденного, и старца.
Людей начинают мучить чихание, зуд, у них непрестанно текут слезы. При этом человек чувствует себя совершенно "разбитым". Удивительно, но лечатся многие из них как могут, наслушавшись советов "сарафанного радио". Чаще - безрезультатно. Иногда - нанося себе прямой вред. Но даже не догадываются, что причина неприятностей - рядом, в повседневно окружающих предметах. Аллергеном...
Идеальная пища для детей первого года жизни - материнское молоко.Но, к сожалению, в наше нелегкое время оно довольно быстро "исчезает".А ведь мамино молоко - и только оно!- благотворно влияет на развитие и рост малыша, защищает от инфекций, предупреждает различные заболевания и нарушения обмена веществ. Поэтому надо приложить все силы, чтобы сохранить хотя бы минимальное количество грудного молока. Как это сделать? Советует кандидат медицинских наук Любовь АБОЛЬЯН, руководитель научно-практического центра по пропаганде, поддержке и поощрению грудного вскармливания.
- В жизни мамы и младенца существует особый период повышенной чувствительности: с начала родов и несколько дней после них. Именно это время важно для создания тесных любящих отношений мать - дитя.
- Как не пропустить это благодатное время?
- Самое первое в жизни малыша "общение" с миром связано с ранним кормлением грудью. Ребеночка надо положить на живот матери с еще не перерезанной пуповиной. Такой контакт помогает новорожденному адаптироваться к новым нестерильным условиям окружающей среды. Получив первые капли материнского молока, ребенок защищается и от первых в его жизни микробов - его собственный иммунитет будет вырабатываться...
Несколько месяцев назад в Англии вышла книга, которая в первые же дни продаж сделалась бестселлером. Она называется "Проституция как лекарство". На первый взгляд это кажется бредом, а между тем установлено: и импотенцию, и мужское бесплодие могут вылечить специально подготовленные китайские проститутки.
Эти женщины, которых в Китае называют дочерьми Дракона, появились аж в десятом веке - сначала как последователи желтого императора, автора первых трактатов о сексе. Когда одна из этих дочерей вылечила императора от бесплодия, он распорядился построить школу для таких девушек. Сегодня их образование в стране приравнивается... к среднему медицинскому. Услуги подобных "медсестер" стоят до 700 долларов за сеанс.
Принцип лечения заключается в знании определенных точек, стимуляция которых активизирует железы, отвечающие за сексуальное здоровье мужчины, вызывает активный приток крови, ускоряет процессы деления и тем самым ведет к увеличению...
Думать о завтрашнем дне призывает заместитель министра здравоохранения Ольга Шарапова, говоря об ухудшающемся здоровье детей.
По окончании школы у каждого подростка, как правило, выявляется по два-три заболевания, в том числе хронических. Многие из них нуждаются в высокотехнологической медицинской помощи, к примеру, требуются услуги кардиохирургов, онкологов. Особую тревогу вызывает состояние здоровья девочек-подростков.
Учитывая ситуацию, Минздрав решил провести всероссийскую диспансеризацию детей и подростков до 18 лет. Сроки даны немалые: с середины апреля по середину декабря. Кампания преследует цель именно полного обследования каждого ребенка. Для детей, проживающих в отдаленных сельских территориях, формируются выездные бригады специалистов с необходимой...
Каждой весной по инициативе ВОЗ проводится Всемирный день сна. Что это за проблема, почему она привлекает к себе столь пристальное внимание мировой медицинской науки и практики? Об этом беседа с одним из основоположников науки о сне - сомнологии, руководителем Московского и Всероссийского сомнологического центра, членом-корреспондентом РАМН, профессором Александром ВЕЙНОМ.
КАК УЧИЛ ФРЕЙД
- Сон всегда окружен был легендами, ореолом таинственности. И вот появилась новая наука - сомнология. Что же, тайны больше нет?
- Тайна осталась. Она - в самом вопросе: "Зачем нам нужен сон?" Из своего опыта человек знает: он спит, чтобы снять усталость. Тогда позвольте следующий вопрос: что именно отдыхает во время сна? Мышцы? Но им можно дать отдых, просто посидев или полежав, расслабившись. Сердце? Ему это не нужно - там "отдых" организован иначе. Клетки мозга? Они вообще не отдыхают в бытовом понимании этого слова.
Так отчего же мы столь расточительны, что тратим на сон треть жизни? А вот отчего: сон прежде всего нужен...
Ваши действия
Установите постоянное наблюдение за больным.
При двигательном
Ваши действия
Установите постоянное наблюдение за больным.
При двигательном возбуждении изолируйте больного и привяжите к кровати.
Общие сведения
Психомоторное возбуждение может развиваться у больных шизофренией, эпилепсией, при алкогольном психозе и т.д.
Симптомы
Психомоторное возбуждение характеризуется различными психомоторными реакциями (двигательным возбуждением) и сменой психических реакций (от состояния возбуждения до апатии).
Дальнейшие действия
Больным шизофренией, эпилепсией, психопатией вызовите неотложную психиатрическую помощь (тел. 208-75-97, 208-75-37, 208-75-79) для госпитализации в психиатрический стационар.
function...
ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
итамин А получаем из печени, моркови, зеленых и желтых овощей,
ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ
итамин А получаем из печени, моркови, зеленых и желтых овощей, желтых фруктов, молока и молочных продуктов, сливочного масла. При дефиците витамина А происходят изменения кожи, ослабляется зрение, быстро устают глаза, волосы становятся сухими и теряют блеск, накапливается перхоть.
Скудно представлены в нашей пище пятнадцать витаминов группы В. Потребность в них значительна у любителей сахара. Витамины группы В содержатся в пивных дрожжах, рисовой шелухе, цельной пшенице, овсянке, отрубях, печени, рыбе, сыре, молоке, зеленых овощах.
итамин С участвует в формировании коллагена, который в организме выполняет ту...
Кабинет УЗИ-диагностики. Выходит молодая женщина, которой через месяц рожать. Глаза полны слез. Навстречу поднимается ожидавшая ее мать. "Мальчик", - едва сдерживая слезы, говорит ей дочь. Пожилая женщина тоже огорчена: к двум внукам ей так хотелось внучку...Итак, вы хотите, чтобы у вас родился сын или, наоборот, дочь? К сожалению, природа распоряжается по-своему. И все же, оказывается, можно попробовать "запрограммировать" пол малыша. И не гаданием на кофейной гуще. Как? Об этом беседуем с сексопатологом и психиатром Юрием ЖАРКОВЫМ, автором уникального метода...
- Еще из школьного курса генетики помним: если при зачатии произошло соединение женской хромосомы Х с мужской Х - будет девочка, если с мужской У - мальчик.
- Да, а еще ученые долгое время считали, что природа "распределяет" рождение девочек и мальчиков примерно поровну. Однако позже было доказано: подобного распределения полов нет - иногда мальчиков рождается больше.
Таким образом, гипотеза о том, что эмбрионы женского пола гибнут реже, чем эмбрионы мужского, была опровергнута. Природа мудра и не допускает избирательной внутриутробной гибели плодов по половому признаку. Пол будущего ребенка "программируется" заранее, до зачатия.
- Что...
Хочу предложить вам, уважаемые читатели, простое упражнение, которому научил меня известный
Хочу предложить вам, уважаемые читатели, простое упражнение, которому научил меня известный детский офтальмолог - ныне, увы, покойный - профессор Эдуард Сергеевич Аветисов. Занимаясь по его методике, мне удалось остановить прогрессирующую близорукость.
На оконном стекле на уровне глаз нужно наклеить кружочек красного цвета диаметром 3-5 миллиметров. Станьте на расстоянии 30-35 сантиметров от кружка и мысленно продолжайте линию взора поверх кружка к какому-нибудь объекту, находящемуся на дальнем расстоянии, - дому, дереву. Затем переведите взгляд с кружка на дальний объект и наоборот. Это упражнение тренирует аккомодационную мышцу, отвечающую...
Знаете ли вы три основных принципа здоровья?Это: рациональное питание, ежедневная физическая нагрузка, отказ от вредных привычек, прежде всегоот курения. С моей собеседницей, гастроэнтерологом и диетологом, ведущим научным сотрудником государственного Центра профилактической медицины Рузанной ЕГАНЯН говорим о главном из них - о питании.
Нынешняя структура питания сложилась не так давно - в 60-е годы. Раньше все было иначе: мясо ели редко, колбаса была лакомством. Традиции закладываются в семье - и на всю жизнь. Поэтому культура питания зависит от хозяйки дома, от женщины.
- Но именно женщины, чтобы похудеть, бывают падки на всяческие диеты.
- Экстремальные диеты, помогающие согнать вес, можно применять лишь короткое время. Долгое "сидение" на них может существенно навредить здоровью. Не говоря уже о том, что после всех мучений привычный вес набирается довольно быстро.
Время от времени мы слышим то о французских, то об американских диетах, обещающих быстрое похудение...
Совсем недавно нашим детям делали семь обязательных прививок. Нынче к ним прибавились еще две. Об этом беседуем с Галиной ЛАЗИКОВОЙ, начальником отдела Госэпиднадзора Минздрава России.
- Так что же новенького в календаре прививок, Галина Федоровна?
- В 1998 году, напомню, был принят Закон "Об иммунопрофилактике инфекционных болезней". К закону есть несколько постановлений, в которых указано, что именно входит сегодня в национальный календарь прививок. Теперь к семи обязательным прививкам - против туберкулеза, полиомиелита, дифтерии, столбняка, коклюша, кори, паротита - прибавились еще две: против гепатита В и краснухи. Все они финансируются из федерального бюджета, то есть для населения - бесплатны.
- Но в некоторых регионах, насколько мне известно, к обязательным прибавлено еще несколько - "по ситуации"?
- Правильно,...
Все более распространенным заболеванием становится паркинсонизм - в мире ему подвержены 4 миллиона человек, 300 тысяч из которых живут в России. В последние годы в связи с возросшей продолжительностью жизни, болезнь Паркинсона признана не только медицинской, но и социальной проблемой. О методах и путях ее решения - наша беседа с нейрохирургом Владимиром ТЮРНИКОВЫМ, старшим научным сотрудником Института неврологии РАМН.
- Как и отчего возникает болезнь, Владимир Михайлович?
- Причиной может быть энцефалит, сосудистая патология мозга, отравление угарным газом или марганцем, бесконтрольное применение таких препаратов, как галоперидол или аминазин, а также травма черепа. Провоцирующим фактором к началу заболевания нередко выступает тяжелое инфекционное заболевание или стресс. Но чаще паркинсонизм появляется в пожилом возрасте внезапно, причем если в пятидесятилетнем возрасте на каждую тысячу приходится 1-2 заболевших, то среди семидесятилетних их уже насчитывается 5-6 человек.
Как правило, болезнь начинается с дрожания и скованности в одной руке, постепенно...
