- В чем особенности студенческой язвы, Галина Николаевна?
- В молодости риск заболеть особенно высок. И вот почему. В период полового созревания продукция желудочного сока усиливается, а стрессы, переживания, недостаток витаминов А,В1 и В2, никотиновой и аскорбиновой кислот ослабляют иммунитет подростка.
Распознать язву в молодом возрасте особенно трудно - болезнь может протекать с так называемыми ночными "голодными" болями. Студент, особенно не избалованный вкусной пищей, может отнести это за счет недоедания, заглушая боли бутербродом или подобной пищей.
- Но ведь есть сознательные люди, смолоду внимательно следящие за своим здоровьем. Можно ли как-то предотвратить язвенную болезнь?
- Безусловно, современный уровень медицины это позволяет. После консультации гастроэнтеролог может назначить курс лечения антибиотиками или препаратами иного спектра действия - для снижения кислотности и выведения бактерий из слизистой желудка.
- В студенческой жизни перебои с питанием - явление нередкое. Как же приспособиться и за короткий перерыв перекусить, не навредив при этом организму?
- В первую очередь, не должно быть больших перерывов в еде. Если у вас уже есть диагноз "язва двенадцатиперстной кишки", вам совсем не требуется строгая диета. Конечно, придется отказаться от острого, жирного, жареного. Не следует увлекаться модными нынче хот-догами, гамбургерами, пиццей. В вашем рационе должна обязательно быть белковая и хорошо проваренная пища.
Если же времени совсем не хватает, "налегайте" на кисломолочные продукты: больше творога, йогуртов. За час до сна полезно выпить стакан кефира.
- Ну не творогом же единым?
- Нет, конечно. Употребляйте больше овощей: весной налегайте на зелень, а летом и осенью наслаждайтесь свежими овощами (лучше с собственной дачной грядки). Диетологи называют их "природными антибиотиками". Дневной рацион подростка должен составлять 400-500 граммов овощей, лучше в салате, заправленном растительным маслом.
Никогда не пейте газированную воду, особенно содержащую ароматизаторы и красители. Ваш напиток - зеленый чай с лимоном.
- Если человек все-таки "заработал" язву желудка - как ему следует себя вести, чтобы жить с ней "в мире"?
- Если вы поехали на отдых летом, помните: больным язвой можно находиться под воздействием ультрафиолета не более часа в день. Поэтому в жаркие страны лучше не ездить. Полезно бывать в горных районах Кавказа, в санаториях Боржоми, Трускавец.
Тем же, кто остается в городе или уезжает на дачу, особенно не следует усердствовать, возделывая свой участок. Хочу также предостеречь любителей бань: в период обострения они строго противопоказаны.
- Есть такое понятие - "недолеченная язва". Сколь опасно такое состояние?
- Очень опасно, но не все, к сожалению, это понимают. Примерно с половиной больных студентов я встречаюсь повторно - и они снова курят, злоупотребляют спиртным, по молодости лет не думая о последствиях. А ведь недолеченная язва приводит к тяжелейшим осложнениям - примерно 5 процентов таких больных подвержены риску заболевания раком желудка и двенадцатиперстной кишки.- Не надо доводить себя до такого состояния. Рекомендации, которые даем мы, гастроэнтерологи, достаточны просты. Старайтесь следовать им и не думайте, что молодость и здоровье вечны.

Нам, похоже, скучно жить без приключений. Иначе чем объяснить появление сообщений, от которых мурашки по коже? Остается пожелать всем любителям острых ощущений, чтобы все в конце концов заканчивалось хорошо, без потерь и потрясений....

В конце 1940-х большая семья Леоновых (трех сыновей и шесть дочек вырастили Евдокия Минаевна и Архип Алексеевич) переехала из Кемерово в Калининград. Город, где прошла его юность и где на Старом кладбище упокоились родители, прославленный космонавт...

Тяга к одиночеству — мировая тенденция, особенно затрагивающая развитые страны. Ученые называют это скучным термином «домохозяйства, состоящие из одного человека». И Россия тоже в тренде. Как отмечает...

Случаи невиданной щедрости за бюджетный счет по отношению к не так давно прибывшим к нам из стран ближнего зарубежья гражданам далеко не частные, таких примеров все больше. Но федеральная власть на возмущенные...

1492 Супруга Хуана II кастильская королева Изабелла распорядилась выслать из Испании 150 тысяч евреев, если те не примут католичество. 1835 Родился Джованни Скиапарелли, итальянский астроном. В 1877 году он обнаружил...

К 8 марта в Анапе резко потеплело: плюс 19 после двух недель холода в феврале, когда южное побережье покрылось снегом, а коса Голенькая у Бугазского лимана — льдом. Волонтеры спасли там из плена...

Вечно актуальная проблема: как повысить безопасность на дорогах? Более 10 лет назад президент Владимир Путин провозгласил, что в этом деле на первом месте стоит строительство новых дорог, на втором — повышение...

Ловись, рыбка большая Во Всероссийском НИИ рыбного хозяйства и океанографии вывели карпа с геномом белка, который ускоряет процесс набора веса. Генетики рассчитывают научиться выращивать рыбу, которая будет как минимум на четверть...

В Одессе убили радикального украинского националиста Демьяна Ганула - организатора поджога Дома профсоюзов в мае 2014 года. Об этом сообщил депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко (в России внесен в перечень террористов и экстремистов). «По...

В ходе Восточно-Прусской операции, начавшейся 13 января 1945-го, уже через две недели Красная армия дошла до Кенигсберга. А 29 января город был окружен. Однако стремительный 100-километровый бросок дался дорогой ценой....

После освобождения российскими войсками села Гончаровка в Курской области у бойцов вооруженных сил Украины (ВСУ) не осталось путей отступления из региона. Об этом рассказал ТАСС сотрудник российских силовых структур. «Они отступали через...

В Госдуме спешно разработан законопроект по борьбе с бездомными собаками: «С улицы — в приют, через 30 дней — эвтаназия». Поводом послужили очередные резонансные ЧП с нападениями...

Пермская аномалия или великий почин? Обнадеживающая новость: в Пермском крае в наступившем году число заключенных браков значительно превышает количество расторгнутых. В январе — феврале свадьбу отпраздновали 1907...

Многие жители приграничных сел Сумской области Украины отказываются покидать свои дома, так как ждут российскую армию. Об этом рассказал РИА Новости председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного...

Пикник на пляже, включающий угощение чечевичной похлебкой, весенний сбор мусора, а также запись видеообращения к губернатору Петербурга Александру Беглову и премьеру Михаилу Мишустину, — так отметили минувшее воскресенье,...

Всего месяц радовала благовещенских жителей и гостей города лебединая пара, выпущенная биологами в Ивановское озеро. Потом белоснежную лебедушку растерзали бродячие собаки, и вдовец еще долго рассекал водную гладь в поисках...