Раньше считалось, что физические нагрузки, утруждающие бицепсы и трицепсы, - благо, а нервные перегрузки - тяжкая ноша, от которой лучше избавиться. Ничего подобного, оспаривают это мнение бритты. Стресс, если он краткосрочный, - польза для организма. Равно как и голодание, и другие лишения. Все это мобилизует жизненные силы, заставляет напрягаться, а следовательно, способствует увеличению продолжительности жизни.
Тем самым опровергается вывод американских исследователей из университета в штате Огайо, которые установили прямо противоположную зависимость. По их наблюдениям, стресс приводит к образованию чрезмерного количества клеток воспалительного инфильтрата, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, что может сократить жизнь как минимум на три-четыре года.
Однако британцы идут еще дальше в своем либерально-терпимом отношении к порокам рода человеческого. Они смеют пропагандировать алкогольные возлияния, правда, в умеренных дозах, и даже... увлечение азартными играми. Логика такова: все это задает работу мозгу. Полезно, скажем, коллекционирование или разгадывание кроссвордов, короче, все то, что заставляет человека вести не растительный, а активный образ жизни.
Нестандартно мыслящие ученые утверждают, что открыли механизм "сверхкомпенсации". Это когда уязвленный отравой (алкоголем) или озадаченный стрессом (карточной игрой) организм начинает защищаться. В этом случае происходит восстановление "поврежденных участков", а заодно и всех остальных, утративших прежнее нормальное состояние. Таким образом достигается своего рода омоложение. Вот только пока не сумели вычислить, в каких дозах вредные по сути воздействия могут оказывать положительный эффект.
В числе их рекомендаций есть и вполне традиционные. Не переедайте, чтобы у вас не накапливались вредоносные "свободные радикалы". К слову, это напоминает обычай жителей японского острова Окинава, которые следуют наставлению Конфуция "хара хачи бу", что переводится с японского как "ешь, пока не насытишься на 8/10" (от стола нужно отходить слегка голодным). Другая заповедь британских гуру гласит: свейте себе гнездо, ведь, по статистике, семейные узы увеличивают на 7 лет продолжительность жизни современного мужчины, а женщины - на два года. И наконец, заставьте себя улыбаться и радоваться тому, что вас окружает. Вспомните, добавлю, слова светлого гения Моцарта: "Жизнь - это улыбка, даже если по лицу текут слезы".
Впрочем, ничем не хуже и более простые советы каждому смертному, известные и раньше: перестань, наконец, волноваться; начни мыслить как неисправимый оптимист; перестань есть всякую гадость; сбрось лишний вес; найди себе мужа или жену, которые сделают тебя счастливым, а вдобавок (или на худой конец) заведи кота или кошку...

В Госдуме предложили карать по закону любителей навести порчу или приворожить любимого. Депутатов вдруг озаботило, что народ к колдунам, тарологам и нумерологам валом валит, спрос на их услуги бешеный —...

Вот новости последней недели. На сайтах знакомств вдруг стали пользоваться повышенным спросом матери-одиночки и разведенки с детьми. Оказывается, все дело в квартирном вопросе, вернее, в ипотеке. Льготную программу свернули...

В пятницу, 25 октября, свой праздник отмечают работники кабельной промышленности. В такой же день в 1879 году компании «Сименс и Гальске» было выдано разрешения на проведение работ по производству...

Вот те на! Самым матерящимся городом в стране названа Москва. Столице удалось пробить Дно (город с таким названием в Псковской области в прошлом году стал лидером «матерщинного» рейтинга). На втором...

1653 В царствование Алексея Михайловича издан Таможенный устав, установивший единую рублевую пошлину на территории России. 1762 Екатерина Великая своим указом повелела заселить малообжитые районы России, в том числе Поволжье...

Следственный комитет РФ стал последней инстанцией для многодетных семей из маленькой деревни Сабры, что в Ленинградской области. Квартирный вопрос им решить помогли, но ведь для жизни нужна не только крыша над головой. Расстояние...

Ну вот и каникулы — в большинстве российских школ они продлятся всю следующую неделю. О головной боли родителей, с кем же оставить детей на пять рабочих дней, напоминают даже поисковики. Что бы...

Многовато для ухи Жителя Иркутской области на трассе остановили полицейские: из машины несло рыбой. Нюх не обманул служителей правопорядка: в салоне и багажнике оказалось 15 ящиков с уловом — 1660...

«Природа сошла с ума!» — вздыхаем мы, наблюдая за нынешними погодными качелями, когда на смену самой дождливой в истории метеонаблюдений в Москве пятницы, 1 ноября, уже через два дня...

Выяснение бытовых отношений выходит на новый уровень. Самому скандалить или заниматься рукоприкладством с риском получить сдачи уже не модно. Сегодня обиженным проще оплатить акт отмщения по сходной цене. Нынешней осенью...

В рамках специальной военной операции российские ракетные войска нанесли удар по штабу Государственного бюро расследования (ГБР) Украины в подконтрольном правящему на Украине политическому режиму городе Запорожье. Об этом рассказал РИА Новости...

С января по сентябрь 2024 года Россию покинули более миллиона иностранных рабочих. В Узбекистан, по сообщениям местных источников, вернулись свыше 450 тысяч граждан, в Таджикистан — 350 тысяч, в Киргизию —...

Чем дольше длится СВО, тем ожесточеннее битвы в информационном пространстве. Но речь здесь не о противостоянии российских СМИ пресловутому ЦИПсО, а о нашей, внутренней войне, вовлеченными в которую оказываются...

Подразделения участвующих в специальной военной операции Вооруженных сил России зашли в центр Курахово в Донецкой Народной Республике. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал советник главы ДНР Ян Гагин. «Наши боевые порядки находятся...

Да что же они как сговорились! То депутаты Госдумы заявляют, что разрабатывают-де закон о запрете пропаганды квадробинга — очередного увлечения школяров 8-14 лет, уже ставшего субкультурой. А теперь вот...

Суд арестовал по уголовному делу в отношении бывшего заместителя министра обороны России Тимура Иванова элитную квартиру в центре Москвы, рыночная стоимость которой превышает полмиллиарда рублей. Об этом сообщает РИА Новости. Речь идет о квартире...