Мы всегда очень переживаем, когда видим на расческе целый клок выпавших волос. А ведь это указывает на неблагополучие в организме. Интенсивное выпадение волос может быть связано с нарушениями в работе щитовидной железы. Возможно, вы неправильно питаетесь - обогатите пищу витаминами и минералами или пропейте специальный витаминный комплекс для волос и кожи.
Иногда причина выпадения волос проще и прозаичнее. У косметологов существует понятие "гренландская плешивость". Дело в том, что раньше у женщин Гренландии существовала традиционная прическа, которая обязывала туго стягивать волосы на затылке. Если у вас длинные волосы, старайтесь не носить тугие косы или сильные зажимы для волос. Косметологи также не рекомендуют расчесывать влажные волосы или туго заплетать их. Постоянный пробор в одном и том же месте тоже способствует выпадению волос.
А теперь - несколько практических советов.
Если волосы стали слишком ломкими, обратите внимание на работу кишечника.
Вы начали быстро седеть? Проверьте у врача сердце и поджелудочную железу, а также сходите к эндокринологу: нет ли у вас гормональной дисфункции? Раннему поседению способствуют также повышенное потребление соли, слишком кислая пища, стрессы и переутомление.
Волосы склонны к сечению на концах? Значит, вы неправильно питаетесь.
Проявляющиеся залысины на висках у женщин по мужскому типу означают неблагополучие с женскими половыми гормонами. Если же ваши волосы раньше были светлыми и вдруг начали быстро темнеть, следует обратить внимание на печень и желчный пузырь.
Замучила перхоть? Ограничьте потребление соли, сахара, кофе, молочных продуктов.