Причиной тому - стресс, которому все мы неизбежно подвергаем себя, слишком напряженно трудясь. Интенсивно делая карьеру, женщины начинают курить одну сигарету за другой, пить много кофе, раздражаться, плохо спать по ночам, - иначе говоря, необратимо разрушают свой организм. Именно это, приходят к выводу специалисты из Института экологии и эволюции, становится одной из главных причин женского бесплодия и других тяжелых заболеваний, которыми страдает слабая половина человечества.
- Не надо считать, что перенапряжение на работе никак не сказывается на здоровье и самочувствии мужчин, - рассуждает старший научный сотрудник института, доктор биологических наук Ольга Силаева. - Питаясь фаст-фудом и много нервничая, они тоже портят себе желудок, сердце и подрывают нервную систему. Однако механизм действия стресса, как нам удалось установить, здесь различен. Напряженный график работы более негативно сказывается именно на женщинах.
Дамы-трудоголики потребляют больше закусок с высоким содержанием жиров, сахара и кофеина, меньше двигаются, легко впадают в тяжелую зависимость от табакокурения и различных стимуляторов. Овощей и фруктов они почти не едят, зато резко увеличивают количество перекусов между основными приемами пищи. Проводя на службе по 10-12 часов в день, бедолаги грызут шоколадки и запивают их тонизирующими напитками. Другие через каждые час-полтора бегают в буфет, поглощая сосиски и булочки. Людей, которые подсознательно обращаются к еде как к методу бегства от действительности, называют эмоциональными едоками. Когда такой едок ощущает, что чем-то встревожен или возбужден, то стремится спрятаться от неприятных переживаний, переключив внимание на продукты. Булимия становится все более распространенной формой женского невроза. Одно из ее последствий - нервная анорексия: боясь поправиться после очередного гастрономического пира, женщина искусственно вызывает рвоту. И так - много раз на дню. Результат - истончение костей, выпадение волос, то же бесплодие... Получается заколдованный круг.
КИПЯТОК НА ГОЛОВУ
При изнурительных головных болях, которые становятся постоянными спутницами таких женщин, они глотают анальгетики, запивая их коньяком. Некоторые пользуются весьма "свирепым" рецептом: обливают крутым кипятком салфетку или полотенце и кладут на затылок и шею.
- Действительно, на короткое время такой горячий компресс разгоняет кровь и снимает боль, - продолжает профессор Силаева. - Однако для закупоренных сосудов это - дополнительный мощный стресс. Женщины, которые регулярно используют подобное средство, рискуют получить кровоизлияние в мозг. И, к сожалению, таких случаев немало. Наоборот, если вас мучает мигрень, полезны прохладные обтирания головы и шеи, упражнения с закрытыми глазами, глоток свежего воздуха. Но никак не алкоголь и горячие ванны, в сочетании друг с другом они особенно опасны.
По мнению ученых, на мужчин сверхурочные часы особого воздействия не имеют: сильная половина человечества продолжает пить кофе и курить "в привычном режиме", невзирая на объем работы. Иначе говоря, мужской физиологии не претит напряженный труд.
Неудивительно, что женщины и мужчины по-разному работают: ведь даже генетически они сильно отличаются друг от друга. В ходе экспериментов на животных и людях-добровольцах удалось установить: тысячи идентичных генов в одних и тех же органах мужчин и женщин ведут себя по-разному. Возможно, именно поэтому одна и та же болезнь часто развивается у них неодинаково и требует различного лечения.
ЭМАНСИПАЦИЯ - ПУТЬ В МОГИЛУ
Ученые из других стран пока не определились, соглашаться с российскими учеными или нет. Британские биофизики пришли к выводу: женская эмансипация представляет собой угрозу здоровью женщин и, в конечном итоге, уже в обозримом будущем приведет к сокращению их жизни. Результаты исследований, проведенных сотрудниками Британского бюро по изучению продолжительности жизни, были на днях опубликованы в журнале The Journal - органе института страхования жизни. В исследовании утверждается: к концу текущего столетия мужчины, которые сейчас живут на пять - семь лет меньше женщин, обгонят их по продолжительности жизни.
А причиной всему этому, утверждают ученые, - рост употребления алкоголя и большой процент курящих дам, а также все увеличивающееся количество интенсивно работающих женщин. Равенство с мужчинами на рынке труда, утверждают ученые, убивает женщин. Директор института страхования жизни Кэролайн Инстанс отмечает: "Вполне логично предположить, что, если женщины все больше становятся похожими на мужчин, их продолжительность жизни также должна сближаться с мужской". Разумеется, эти высказывания уже вызвали волну протестов у тех, кто борется за права женщин: они поспешили назвать исследования шовинистической подтасовкой.
НЕСЛОЖНЫЙ ТЕСТ ПОМОЖЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ, НАСКОЛЬКО ЖЕНЩИНА ПОДВЕРЖЕНА СТРЕССАМ. ДОБАВЬ СЕБЕ ДВА ОЧКА ЗА КАЖДЫЙ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОТВЕТ И ОДНО - ЗА ОТВЕТ "НЕ ЗНАЮ".
1. Я человек, одновременно делающий несколько дел.
Если ты можешь делать по крайней мере две вещи одновременно - это про тебя.
2. Я люблю, чтобы все находилось на своих местах.
Если во время телефонного разговора ты тянешь шнур, чтобы поправить картинку на стене, - это про тебя.
3. Телефонные звонки меня не радуют.
Если у тебя каждый звонок ассоциируется с новой проблемой, которую придется решать, добавь себе еще одно очко.
4. Я нетерпелива с теми, кто делает все не так быстро и хорошо, как я сама.
5. Я всегда недовольна своими достижениями.
6. Я слишком жестко планирую свое время.
7. Втайне я люблю соревноваться.
8. Работа для меня как наркотик.
Если ты говоришь: "Чем больше у меня дел, тем больше я успеваю", то это про тебя.
9. Ненавижу ждать!
Если ты в этом тесте набрала хотя бы одно очко, то ты явно подвержена стрессам.
А ВОТ НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ:
Старайся всегда делать только одно дело.
Как-нибудь оставь часы дома. Ну и как, сколько раз ты посмотрела на свое пустое запястье?
Запиши на магнитофон свой телефонный разговор или беседу за столом, а потом прослушай. Обрати внимание: быстро или медленно ты говорила, как задавала вопросы и выслушивала ответы. Не пыталась ли ускорить разговор, подсказывая собеседнику окончание фраз?
Отправляясь за покупками, становись в самую длинную очередь, чтобы научиться ждать без раздражения. Сделай так, чтобы время прошло приятно. Подумай о жизни окружающих людей. Освежи приятные воспоминания. Помечтай о прекрасном будущем.
Подолгу смотри на себя в зеркало, как минимум два раза в день и ищи следы раздражения, усталости или напряженного состояния. Постарайся запомнить эти выражения, чтобы чувствовать без зеркала, когда они у тебя появляются.
Почаще смейся и улыбайся. Делай это намеренно, вспоминая приятные или забавные случаи. Не жди, чтобы смех или улыбка пришли к тебе, - просто улыбнись.

В 1945 году, когда советские войска начали наступать уже по чужой земле, происходило немало ЧП, связанных с алкоголем. Отступая, враг оставлял то цистерны со спиртом, то ящики со шнапсом и вином....

Нам, похоже, скучно жить без приключений. Иначе чем объяснить появление сообщений, от которых мурашки по коже? Остается пожелать всем любителям острых ощущений, чтобы все в конце концов заканчивалось хорошо, без потерь и потрясений....

Скажите честно, вам кто больше нравится: Василиса Прекрасная или Кощей Бессмертный? Ответ, казалось бы, очевидный, но не спешите с ним. Оказывается, у Кащея тоже есть поклонники. Жители Тальменского района в Алтайском...

В конце 1940-х большая семья Леоновых (трех сыновей и шесть дочек вырастили Евдокия Минаевна и Архип Алексеевич) переехала из Кемерово в Калининград. Город, где прошла его юность и где на Старом кладбище упокоились родители, прославленный космонавт...

Год назад наши СМИ взахлеб писали про убийство в Подмосковье «трех пенсионерок». И хотя дружно делали большие глаза и подпускали трагических интонаций, подзаголовки про «пенсионерок» говорили о многом,...

Случаи невиданной щедрости за бюджетный счет по отношению к не так давно прибывшим к нам из стран ближнего зарубежья гражданам далеко не частные, таких примеров все больше. Но федеральная власть на возмущенные...

1492 Супруга Хуана II кастильская королева Изабелла распорядилась выслать из Испании 150 тысяч евреев, если те не примут католичество. 1835 Родился Джованни Скиапарелли, итальянский астроном. В 1877 году он обнаружил...

Вечно актуальная проблема: как повысить безопасность на дорогах? Более 10 лет назад президент Владимир Путин провозгласил, что в этом деле на первом месте стоит строительство новых дорог, на втором — повышение...

Ловись, рыбка большая Во Всероссийском НИИ рыбного хозяйства и океанографии вывели карпа с геномом белка, который ускоряет процесс набора веса. Генетики рассчитывают научиться выращивать рыбу, которая будет как минимум на четверть...

1706 Петр I основал в Москве «Аптекарский огород» для выращивания лекарственных растений. Ныне это Ботанический сад МГУ имени М.В. Ломоносова, одно из старейших в России ботанических научных учреждений. 1744 В Санкт-Петербург...

К 8 марта в Анапе резко потеплело: плюс 19 после двух недель холода в феврале, когда южное побережье покрылось снегом, а коса Голенькая у Бугазского лимана — льдом. Волонтеры спасли там из плена...

В Подмосковье на четвертом километре Осташковского шоссе в морозный февральский день хоронят воинов, отдавших жизни на войне, которая войной не называется. В этот день — шестерых. Тянутся траурные процессии,...

1732 В Петербурге открылся Кадетский корпус — первое в России военное сухопутное учебное заведение. 1810 Образован Гвардейский экипаж — единственная морская часть русской гвардии в дореволюционной России....

В Госдуме спешно разработан законопроект по борьбе с бездомными собаками: «С улицы — в приют, через 30 дней — эвтаназия». Поводом послужили очередные резонансные ЧП с нападениями...

В Одессе убили радикального украинского националиста Демьяна Ганула - организатора поджога Дома профсоюзов в мае 2014 года. Об этом сообщил депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко (в России внесен в перечень террористов и экстремистов). «По...

После освобождения российскими войсками села Гончаровка в Курской области у бойцов вооруженных сил Украины (ВСУ) не осталось путей отступления из региона. Об этом рассказал ТАСС сотрудник российских силовых структур. «Они отступали через...