Михаил Ширвиндт телеведущий:
- В светской тусовке теперь модно обсуждать, какой набор мультивитаминов съесть круче. Согласен, витамины в начале весны особенно важны. Но сама постановка вопроса кажется нелепой. Мне вот вполне хватает тех фруктов, овощей, мяса, рыбы, которые попадают на мой стол в любой сезон. И ничего, не жалуюсь.
Кристина Орбакайте, певица:
- Морковь - прекрасный продукт для поддержания в организме необходимого баланса различных витаминов. Каждое утро я чищу четыре штучки небольших морковок. Две - в соковыжималку. Оставшиеся протираю на терке и пускаю в очень богатый витаминами салат "Здоровье". Кроме моркови он включает в себя яблоко, мед и орешки. В итоге выходит вкусно и полезно в одном флаконе.
Яна Поплавская актриса, телеведущая:
- С авитаминозом и весенней слабостью я борюсь не на кухне или в аптеке, а ... в салоне красоты. Массаж и процедуры позволяют мне не только хорошо выглядеть, но и держать себя в тонусе, не болеть. Ну а самое главное для хорошего настроения - это быть добрым и расположенным к общению с другими людьми. Улыбайтесь чаще, и тогда жизнь будет отвечать вам улыбкой.
Юрий Куклачев, клоун:
- Я особенно слежу, чтобы в моем рационе было достаточное количество витамина Е. Он помогает нам против возможных новообразований, борется со всякими свободными радикалами, которые нападают на наши клетки, хорошо помогает как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Этого витамина много в миндале, фундуке, майонезе, яйцах, муке, подсолнечном и оливковом масле.
Наталья Сенчукова, певица:
- Покупайте еще по осени ягоды, фрукты, овощи, соль, сахар, специи, банки, крышки. И варите, солите, квасьте - все это не только вкусно, но и полезно. Я вот обожаю квашеную капусту. Съем - и сразу на весь день хорошее настроение. Плюс зарядила организм витаминами А, В и С.
Виктор Кудрявцев, заслуженный артист России, дрессировщик:
- Против медвежьей угрюмости и топтыгинского авитаминоза боремся с помощью различных масел. Подсолнечное, оливковое, кукурузное - все это мы в большом количестве добавляем в пищу нашим питомцам. И что вы думаете, помогает!
Подготовил

В Госдуме предложили карать по закону любителей навести порчу или приворожить любимого. Депутатов вдруг озаботило, что народ к колдунам, тарологам и нумерологам валом валит, спрос на их услуги бешеный —...

Вот новости последней недели. На сайтах знакомств вдруг стали пользоваться повышенным спросом матери-одиночки и разведенки с детьми. Оказывается, все дело в квартирном вопросе, вернее, в ипотеке. Льготную программу свернули...

В пятницу, 25 октября, свой праздник отмечают работники кабельной промышленности. В такой же день в 1879 году компании «Сименс и Гальске» было выдано разрешения на проведение работ по производству...

Вот те на! Самым матерящимся городом в стране названа Москва. Столице удалось пробить Дно (город с таким названием в Псковской области в прошлом году стал лидером «матерщинного» рейтинга). На втором...

1653 В царствование Алексея Михайловича издан Таможенный устав, установивший единую рублевую пошлину на территории России. 1762 Екатерина Великая своим указом повелела заселить малообжитые районы России, в том числе Поволжье...

Следственный комитет РФ стал последней инстанцией для многодетных семей из маленькой деревни Сабры, что в Ленинградской области. Квартирный вопрос им решить помогли, но ведь для жизни нужна не только крыша над головой. Расстояние...

Ну вот и каникулы — в большинстве российских школ они продлятся всю следующую неделю. О головной боли родителей, с кем же оставить детей на пять рабочих дней, напоминают даже поисковики. Что бы...

Многовато для ухи Жителя Иркутской области на трассе остановили полицейские: из машины несло рыбой. Нюх не обманул служителей правопорядка: в салоне и багажнике оказалось 15 ящиков с уловом — 1660...

Выяснение бытовых отношений выходит на новый уровень. Самому скандалить или заниматься рукоприкладством с риском получить сдачи уже не модно. Сегодня обиженным проще оплатить акт отмщения по сходной цене. Нынешней осенью...

«Природа сошла с ума!» — вздыхаем мы, наблюдая за нынешними погодными качелями, когда на смену самой дождливой в истории метеонаблюдений в Москве пятницы, 1 ноября, уже через два дня...

С января по сентябрь 2024 года Россию покинули более миллиона иностранных рабочих. В Узбекистан, по сообщениям местных источников, вернулись свыше 450 тысяч граждан, в Таджикистан — 350 тысяч, в Киргизию —...

Чем дольше длится СВО, тем ожесточеннее битвы в информационном пространстве. Но речь здесь не о противостоянии российских СМИ пресловутому ЦИПсО, а о нашей, внутренней войне, вовлеченными в которую оказываются...

В рамках специальной военной операции российские ракетные войска нанесли удар по штабу Государственного бюро расследования (ГБР) Украины в подконтрольном правящему на Украине политическому режиму городе Запорожье. Об этом рассказал РИА Новости...

Подразделения участвующих в специальной военной операции Вооруженных сил России зашли в центр Курахово в Донецкой Народной Республике. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал советник главы ДНР Ян Гагин. «Наши боевые порядки находятся...

Да что же они как сговорились! То депутаты Госдумы заявляют, что разрабатывают-де закон о запрете пропаганды квадробинга — очередного увлечения школяров 8-14 лет, уже ставшего субкультурой. А теперь вот...

1552 Войска Ивана Грозного взяли Казань. Казанское ханство было ликвидировано, к России присоединилось Среднее Поволжье. Возникли предпосылки для продвижения на Урал и в Сибирь и расширения торговых связей со странами...