Михаил Ширвиндт телеведущий:
- В светской тусовке теперь модно обсуждать, какой набор мультивитаминов съесть круче. Согласен, витамины в начале весны особенно важны. Но сама постановка вопроса кажется нелепой. Мне вот вполне хватает тех фруктов, овощей, мяса, рыбы, которые попадают на мой стол в любой сезон. И ничего, не жалуюсь.
Кристина Орбакайте, певица:
- Морковь - прекрасный продукт для поддержания в организме необходимого баланса различных витаминов. Каждое утро я чищу четыре штучки небольших морковок. Две - в соковыжималку. Оставшиеся протираю на терке и пускаю в очень богатый витаминами салат "Здоровье". Кроме моркови он включает в себя яблоко, мед и орешки. В итоге выходит вкусно и полезно в одном флаконе.
Яна Поплавская актриса, телеведущая:
- С авитаминозом и весенней слабостью я борюсь не на кухне или в аптеке, а ... в салоне красоты. Массаж и процедуры позволяют мне не только хорошо выглядеть, но и держать себя в тонусе, не болеть. Ну а самое главное для хорошего настроения - это быть добрым и расположенным к общению с другими людьми. Улыбайтесь чаще, и тогда жизнь будет отвечать вам улыбкой.
Юрий Куклачев, клоун:
- Я особенно слежу, чтобы в моем рационе было достаточное количество витамина Е. Он помогает нам против возможных новообразований, борется со всякими свободными радикалами, которые нападают на наши клетки, хорошо помогает как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Этого витамина много в миндале, фундуке, майонезе, яйцах, муке, подсолнечном и оливковом масле.
Наталья Сенчукова, певица:
- Покупайте еще по осени ягоды, фрукты, овощи, соль, сахар, специи, банки, крышки. И варите, солите, квасьте - все это не только вкусно, но и полезно. Я вот обожаю квашеную капусту. Съем - и сразу на весь день хорошее настроение. Плюс зарядила организм витаминами А, В и С.
Виктор Кудрявцев, заслуженный артист России, дрессировщик:
- Против медвежьей угрюмости и топтыгинского авитаминоза боремся с помощью различных масел. Подсолнечное, оливковое, кукурузное - все это мы в большом количестве добавляем в пищу нашим питомцам. И что вы думаете, помогает!
Подготовил

В 1945 году, когда советские войска начали наступать уже по чужой земле, происходило немало ЧП, связанных с алкоголем. Отступая, враг оставлял то цистерны со спиртом, то ящики со шнапсом и вином....

Нам, похоже, скучно жить без приключений. Иначе чем объяснить появление сообщений, от которых мурашки по коже? Остается пожелать всем любителям острых ощущений, чтобы все в конце концов заканчивалось хорошо, без потерь и потрясений....

Скажите честно, вам кто больше нравится: Василиса Прекрасная или Кощей Бессмертный? Ответ, казалось бы, очевидный, но не спешите с ним. Оказывается, у Кащея тоже есть поклонники. Жители Тальменского района в Алтайском...

В конце 1940-х большая семья Леоновых (трех сыновей и шесть дочек вырастили Евдокия Минаевна и Архип Алексеевич) переехала из Кемерово в Калининград. Город, где прошла его юность и где на Старом кладбище упокоились родители, прославленный космонавт...

Год назад наши СМИ взахлеб писали про убийство в Подмосковье «трех пенсионерок». И хотя дружно делали большие глаза и подпускали трагических интонаций, подзаголовки про «пенсионерок» говорили о многом,...

Случаи невиданной щедрости за бюджетный счет по отношению к не так давно прибывшим к нам из стран ближнего зарубежья гражданам далеко не частные, таких примеров все больше. Но федеральная власть на возмущенные...

1492 Супруга Хуана II кастильская королева Изабелла распорядилась выслать из Испании 150 тысяч евреев, если те не примут католичество. 1835 Родился Джованни Скиапарелли, итальянский астроном. В 1877 году он обнаружил...

Вечно актуальная проблема: как повысить безопасность на дорогах? Более 10 лет назад президент Владимир Путин провозгласил, что в этом деле на первом месте стоит строительство новых дорог, на втором — повышение...

Ловись, рыбка большая Во Всероссийском НИИ рыбного хозяйства и океанографии вывели карпа с геномом белка, который ускоряет процесс набора веса. Генетики рассчитывают научиться выращивать рыбу, которая будет как минимум на четверть...

1706 Петр I основал в Москве «Аптекарский огород» для выращивания лекарственных растений. Ныне это Ботанический сад МГУ имени М.В. Ломоносова, одно из старейших в России ботанических научных учреждений. 1744 В Санкт-Петербург...

К 8 марта в Анапе резко потеплело: плюс 19 после двух недель холода в феврале, когда южное побережье покрылось снегом, а коса Голенькая у Бугазского лимана — льдом. Волонтеры спасли там из плена...

В Подмосковье на четвертом километре Осташковского шоссе в морозный февральский день хоронят воинов, отдавших жизни на войне, которая войной не называется. В этот день — шестерых. Тянутся траурные процессии,...

1732 В Петербурге открылся Кадетский корпус — первое в России военное сухопутное учебное заведение. 1810 Образован Гвардейский экипаж — единственная морская часть русской гвардии в дореволюционной России....

В Госдуме спешно разработан законопроект по борьбе с бездомными собаками: «С улицы — в приют, через 30 дней — эвтаназия». Поводом послужили очередные резонансные ЧП с нападениями...

В Одессе убили радикального украинского националиста Демьяна Ганула - организатора поджога Дома профсоюзов в мае 2014 года. Об этом сообщил депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко (в России внесен в перечень террористов и экстремистов). «По...

После освобождения российскими войсками села Гончаровка в Курской области у бойцов вооруженных сил Украины (ВСУ) не осталось путей отступления из региона. Об этом рассказал ТАСС сотрудник российских силовых структур. «Они отступали через...