МИР ЖИРЕЕТ, А НАШИ ХУДЕЮТ...
Питание детей школьного возраста - громадная проблема, которую нужно решать по всей стране. За последние годы у российских школьников в пять раз (!) выросла заболеваемость органов пищеварения, во многих регионах эти болезни вышли на первое место среди всех "школьных" недугов. Влиять на это можно и нужно. Например, в Казани детям стали давать чаи на травах - всего лишь! - и за год заболеваемость простудами снизилась почти на треть.
В Ивановской области осуществляют программу "Здоровая школа". Здесь провели социсследование, чтобы понять, как сами школьники относятся к своему здоровью, какие привычки "помогают" возникновению хронических болезней желудка. Результаты печальны. Так, весь мир озабочен проблемой ожирения детей. А у нас более чем у трети подростков - болезненная худоба. Среди вредных привычек - перекусы между едой, увлечение фаст-фудом (чипсы да сосиски), поздний и слишком обильный ужин. Треть девушек доводит себя чуть ли не до истощения, сидя на диетах - так уродливо выражается их естественное стремление к красоте. Еще одна беда - самолечение при болях в животе. Почти 90 процентов девушек и около 70 процентов юношей глотают таблетки "от живота".
"Проведенное в Иванове исследование крайне актуально, - говорит профессор Лейла Намазова, зам. директора Научного центра здоровья детей РАМН. - Для нашей молодежи характерен дефицит массы тела. Очень огорчает желание подростков следовать любым диетам. Тревожат цифры, которые говорят о том, что к концу школы около 92 процентов учащихся регулярно употребляют спиртное, 64 процента курят".
Школьное питание - проблема во многом государственная. Но летом правильную кормежку детям должны обеспечить прежде всего родители.
- С 1992 года у нас растет число детей с низкими показателями роста и веса, что опасно, - считает диетолог Валерий Сергеев. - С другой стороны, есть дети с избыточным весом. И, как ни странно, это явления одного порядка. Они одинаково связаны с нехваткой нужных элементов питания. Ожирение - это когда семья вынуждена питаться картошкой да макаронами. А если просто не хватает еды - любой! - то рождаются дети с низким весом.
Практические рекомендации просты. Завтрак должен быть максимально питательным: творог или каша, сыр, овощной салат, сухофрукты, любые фрукты. Главное, чтобы он не сводился к бутерброду с колбасой. Увы, в обед дети часто отпихивают тарелку с супом (и кашу не все любят). С этим надо бороться. В супах и кашах множество важнейших микроэлементов. А вот стимуляторы аппетита - специи, острые соусы, горчицу - ребенок может потреблять только в минимальных количествах. Важно, чтобы ребенок съедал за обедом хотя бы кусочек хлеба, желательно из цельного зерна. На полдник - овощной салат или фрукты. А к ужину обязательно что-то мясное, еще лучше - рыбное.
ШКОЛЫ ОТРЯХНУТСЯ ОТ ЧИПСОВ?
Пока школьники на каникулах, взрослые готовятся к новому учебному году. Вот столичное правительство подробно обсудило питание московских школьников. "Мы предлагаем полностью исключить чипсы, сладости, газировку и другую неполезную продукцию из школьного меню, - сказала Валентина Варфоломеева, зам. руководителя департамента потребительского рынка и услуг Москвы. - Взамен мы предлагаем сбалансированное витаминизированное питание".
Для школьников разработали научно обоснованное 24-дневное меню для двух возрастных групп учащихся. Кормить детей обещают исключительно полезными натуральными продуктами, увеличить число продуктов с высоким содержанием йода.
Свою лепту в обсуждение школьного питания внес и мэр Юрий Лужков. Он предлагает полностью убрать из школ вредные автоматы по продаже газировки, сладостей и чипсов. Кроме того, московский голова полагает, что нужно развивать отдельную систему питания для детей-аллергиков, диабетиков, школьников с нарушениями пищеварения.
Ведущая рубрики

В 1945 году, когда советские войска начали наступать уже по чужой земле, происходило немало ЧП, связанных с алкоголем. Отступая, враг оставлял то цистерны со спиртом, то ящики со шнапсом и вином....

Нам, похоже, скучно жить без приключений. Иначе чем объяснить появление сообщений, от которых мурашки по коже? Остается пожелать всем любителям острых ощущений, чтобы все в конце концов заканчивалось хорошо, без потерь и потрясений....

В конце 1940-х большая семья Леоновых (трех сыновей и шесть дочек вырастили Евдокия Минаевна и Архип Алексеевич) переехала из Кемерово в Калининград. Город, где прошла его юность и где на Старом кладбище упокоились родители, прославленный космонавт...

Случаи невиданной щедрости за бюджетный счет по отношению к не так давно прибывшим к нам из стран ближнего зарубежья гражданам далеко не частные, таких примеров все больше. Но федеральная власть на возмущенные...

1492 Супруга Хуана II кастильская королева Изабелла распорядилась выслать из Испании 150 тысяч евреев, если те не примут католичество. 1835 Родился Джованни Скиапарелли, итальянский астроном. В 1877 году он обнаружил...

Вечно актуальная проблема: как повысить безопасность на дорогах? Более 10 лет назад президент Владимир Путин провозгласил, что в этом деле на первом месте стоит строительство новых дорог, на втором — повышение...

Ловись, рыбка большая Во Всероссийском НИИ рыбного хозяйства и океанографии вывели карпа с геномом белка, который ускоряет процесс набора веса. Генетики рассчитывают научиться выращивать рыбу, которая будет как минимум на четверть...

К 8 марта в Анапе резко потеплело: плюс 19 после двух недель холода в феврале, когда южное побережье покрылось снегом, а коса Голенькая у Бугазского лимана — льдом. Волонтеры спасли там из плена...

В Подмосковье на четвертом километре Осташковского шоссе в морозный февральский день хоронят воинов, отдавших жизни на войне, которая войной не называется. В этот день — шестерых. Тянутся траурные процессии,...

В ходе Восточно-Прусской операции, начавшейся 13 января 1945-го, уже через две недели Красная армия дошла до Кенигсберга. А 29 января город был окружен. Однако стремительный 100-километровый бросок дался дорогой ценой....

В Госдуме спешно разработан законопроект по борьбе с бездомными собаками: «С улицы — в приют, через 30 дней — эвтаназия». Поводом послужили очередные резонансные ЧП с нападениями...

В Одессе убили радикального украинского националиста Демьяна Ганула - организатора поджога Дома профсоюзов в мае 2014 года. Об этом сообщил депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко (в России внесен в перечень террористов и экстремистов). «По...

1732 В Петербурге открылся Кадетский корпус — первое в России военное сухопутное учебное заведение. 1810 Образован Гвардейский экипаж — единственная морская часть русской гвардии в дореволюционной России....

После освобождения российскими войсками села Гончаровка в Курской области у бойцов вооруженных сил Украины (ВСУ) не осталось путей отступления из региона. Об этом рассказал ТАСС сотрудник российских силовых структур. «Они отступали через...

Тяга к одиночеству — мировая тенденция, особенно затрагивающая развитые страны. Ученые называют это скучным термином «домохозяйства, состоящие из одного человека». И Россия тоже в тренде. Как отмечает...

Пермская аномалия или великий почин? Обнадеживающая новость: в Пермском крае в наступившем году число заключенных браков значительно превышает количество расторгнутых. В январе — феврале свадьбу отпраздновали 1907...