По данным НИИ питания, в 2015-м каждый пятый россиянин имел лишний вес, а после новогодних застолий наверняка еще у многих появились лишние килограммы. Мы спросили горожан, как они возвращают привычную форму.
Екатерина Нуктулова, архитектор
— К счастью, для меня такой проблемы нет. Я и в будни могу поесть на ночь, при этом вес остается в норме. Наверное, потому что я человек очень подвижный.
Кирилл Звенясковский, приезжий из Канады
— Я от обильных застолий давно отвык. А самый лучший способ сбросить вес — регулярно гонять мяч на площадке или в спортзале. Каждая игра — минус килограмм, к тому же удовольствие получаешь.
Анна Тимофеева, временно безработная
— Каюсь: за новогодним столом налегала на мамины пироги и салаты. А потом решила не вставать на весы, чтобы не портить себе настроение. Вместо этого пошла в спортзал.