Праздники ушли, килограммы остались

«Труд» спросил москвичей, как они возвращают привычную форму после новогодних застолий

По данным НИИ питания, в 2015-м каждый пятый россиянин имел лишний вес, а после новогодних застолий наверняка еще у многих появились лишние килограммы. Мы спросили горожан, как они возвращают привычную форму.

Екатерина Нуктулова, архитектор

— К счастью, для меня такой проблемы нет. Я и в будни могу поесть на ночь, при этом вес остается в норме. Наверное, потому что я человек очень подвижный.

 

Кирилл Звенясковский, приезжий из Канады

— Я от обильных застолий давно отвык. А самый лучший способ сбросить вес — регулярно гонять мяч на площадке или в спортзале. Каждая игра — минус килограмм, к тому же удовольствие получаешь.

 

Анна Тимофеева, временно безработная

— Каюсь: за новогодним столом налегала на мамины пироги и салаты. А потом решила не вставать на весы, чтобы не портить себе настроение. Вместо этого пошла в спортзал.