Ценители кофе пренебрегают растворимым напитком. Дескать, кофеин отжат, а аромат ему вроде бы придают «пшиканьем» в баночку перед укупоркой. На самом деле производители с репутацией, наоборот, добавляют кофеин в порошок или гранулы.

Больше добавлять ничего нельзя: кофе должен оставаться самим собой. Даже растворимый. Зато как удобно, если опаздываешь на работу или дома нет кофеварки! Еще можно побаловать себя растворимым эспрессо, капучино или шоколадным напитком — пакетики продаются на любой вкус. Правда, тогда резко возрастает количество полученных калорий. А это смерть для любой диеты.

Посмотрите на упаковку: количество калорий на 100 г продукта обычно 400-440. Значит, в одном пакетике их 35. Если вы следите за своим весом, то понимаете: это немало. Откуда они? Вероятно, из добавок, придающих напитку характерный вкус. Читаем этикетку: сироп глюкозный, сахар-песок, растительный жир, кофейные экстракты, сухое обезжиренное молоко, сахар карамелизированный, стабилизаторы...

Сахар в кофе вроде бы необязателен, но ведь он улучшает вкус. Эксперты германского издания для потребителей Stiftung Warentest обнаружили, что в быстрорастворимом капучино сахара может быть до 60%. Несмотря на то что производитель заявил о присутствии в порошке лактозы, глюкозы, карамелизированного сахара, речь все равно идет именно о сахаре. Характерная для капучино пенка может включать ваниль, карамель и сахарный сироп. Итого все вместе в сахарном эквиваленте — четыре кусочка на 200-граммовую чашку.

Черного кофе (главного ингредиента настоящего эспрессо или капучино) в порошковом варианте довольно мало — граммов 5. Кофеина и того меньше. Если порошковые сливки из растительного сырья вам не по вкусу, добавьте молока — но калорий прибавится. Так что в следующий раз, высыпая ароматный порошок в чашку, мысленно держите перед глазами шкалу напольных весов. А то рано или поздно она вас удивит.

Газовые плиты во время своей работы выделяют диоксид азота, который может быть причиной около 40 тысяч случаев преждевременной смерти в странах Европейского союза и в Великобритании. Как передает информационно-аналитическое агентство Блумберг,...

В минувшее воскресенье, 20 октября, еще один 16-летний парень по неизвестным причинам свел счеты с жизнью в Екатеринбурге. А в сентябре девятиклассник из благополучной семьи покончил с собой в детской...

Смертоносный африканский вирус Марбург обнаружен на Украине. Как стало известно Telegram-каналу Mash, возбудитель тяжелого инфекционного заболевания прибыл из Польши: его привез один из военнослужащих украинских вооруженных сил (ВСУ), проходивших...

Народ ростом от 90 до 120 см исчезает с лица Земли. Да, лилипуты — замечательные артисты, с ними весело и забавно. Но крошечный рост — это тяжелое генетическое заболевание, и его...

Эксперты нашли на посуде из дома в селе Красная Сопка в Красноярском крае, где жила отравившаяся семья, следы инсектицидного средства. Об этом сообщила в Telegram-канале пресс-служба регионального управления Следственного комитета РФ. «В...

Майор вооруженных сил Украины (ВСУ) Андрей Маханько ликвидирован российскими военными в Курской области. Об этом в понедельник, 14 октября сообщил в своем Telegram-канале российский военкор Руслан Татаринов. Журналист напомнил,...

Российские ученые готовятся к проведению клинических испытаний вакцины для предотвращения смертельно опасного африканского заболевания – лихорадки Марбург, против которой до сих пор не существовало специфических видов лечения и профилактики....

Нобелевская премия 2024 года в области физиологии и медицины присуждена двоим американским ученым – Виктору Амбросу и Гэри Равкану. Исследователи награждены за открытие молекул микроРНК, регулирующих работу генов. Об этом в понедельник,...

Российские туристы рассказали о вспышке неизвестного вируса, которая случилась на курорте Белек в Турции. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как выяснили журналисты, за последние дни за помощью к местным врачам обратились десятки детей и...

В России изменятся государственные гарантии оказания медицинской помощи. Об этом говорится в проекте соответствующей госпрограммы Министерства здравоохранения, размещенном в среду, 16 октября на федеральном портале проектов нормативных правовых...

Суд ограничил свободу жительнице Амурской области, которая кормила семимесячного младенца борщом, хлебом и пакетированным соком. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона. «Серышевский районный...

Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании рекомендовала медикам службы скорой помощи работать по схеме «брось и иди» (drop and go). Такая практика предусматривает, что «неотложка» может не ждать, пока доставленные...

Президент Украины Владимир Зеленский принял решение о ликвидации всех медико-экспертных комиссий (МСЭК), работающих в стране. Они прекратят свою деятельность с конца 2024 года. Соответствующий указ опубликован во вторник, 22 октября,...

В среду, 13 ноября в Государственном Кремлевском дворце состоялся Всероссийский форум «Мир другими глазами». Он был организован Всероссийским обществом слепых (ВОС) и посвящен правам и интересам инвалидов по зрению, их социальной...

Российское правительство выдало компании «ПСК Фарма» разрешение на выпуск отечественного аналога препарата «Оземпик», производимого датской компанией Novo Nordisk. Соответствующее распоряжение кабмина опубликовано...

14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. В мире от него страдает каждый 10-й, а в России такой диагноз поставлен уже 5 млн граждан. Причем, как говорят специалисты, на самом деле...