Все люди знают, почему поднимается температура и как ее сбивать. Однако мало кому известно, по какой причине столбик термометра ползет не вверх, а вниз, и что с этим делать. О том, как разобраться с этой проблемой, «Труду-7» рассказал врач Вадим Голованов.

Нормальная температура человеческого тела варьируется от 36,3 до 36,9 °С. Когда вокруг становится жарко, тело путем теплоотдачи (через кожу, легкие и даже мочу и кал) самоохлаждается и слегка понижает внутренний градус, а если вдруг ударяет мороз, организм, напротив, сам себя разогревает.

О том, что пора что-то менять, он узнает при помощи особых рецепторов, которые по большей части расположены на спине: например, они реагируют на холод и вызывают непроизвольное сокращение мышц — так называемый озноб. А он, в свою очередь, ускоряет обмен веществ, в результате чего углеводы и белки (основной источник энергии и тепла) начинают расщепляться с удвоенной силой и повышается температура. Если эта причинно-следственная связь нарушается, возникает так называемая гипотермия, когда ртутный столбик на градуснике сползает до отметки 35,5 °С и ниже.

Похолодание из-за питания

Как это ни странно, в первую очередь температура может понизиться из-за жесткой диеты. Поскольку желающий похудеть человек в обязательном порядке исключает из своего рациона главное топливо — белки и углеводы. В самом начале подобных ограничений организм еще как-то справляется с нехваткой этих элементов, используя собственные запасы, но рано или поздно они истощаются, и тогда ему становится просто нечем обогревать себя. А если в довершение всего худеющий не слезает с тренажеров, гипотермия может начаться еще быстрее. Ведь человек не только не питает организм углеводами и жирами, но и сжигает их запасы на тренировках.

В данном случае быстро согреться и привести свою температуру в порядок поможет кружка горячего сладкого чая вприкуску с эклером или шоколадкой.

Однако это лишь временная мера: столбик термометра вернется к правильной отметке, но пробудет там недолго — до тех пор, пока не сгорят питательные вещества. Чтобы раз и навсегда закрепить его на показателе 36,6 °С, нужно полностью изменить систему питания. В этом деле требуется консультация диетолога, который подскажет, как правильно худеть и при этом не «мерзнуть».

Холодящие таблетки

Причиной гипотермии могут стать и некоторые лекарственные препараты, например, седативные (успокаивающие) средства, антидепрессанты и снотворное. Все они воздействуют на нашу центральную нервную систему и в некоторой степени тормозят ее работу. В частности, эти препараты угнетают непроизвольное сокращение рецепторов, реагирующих на холод. В итоге те не чувствуют изменений окружающей температуры, озноба не возникает, а столбик термометра, вместо того чтобы подняться, наоборот, понижается.

Обнаруживший у себя гипотермию человек должен немедленно прекратить прием любых успокаивающих и снотворных препаратов. Температура тела повысится, как только закончится действие последней съеденной таблетки. Обычно это происходит в течение суток. В дальнейшем нужно перестать заниматься самолечением: любые лекарства, воздействующие на нервную систему, должен назначать врач.

Играй, гормон

Если человек не сидит на диете, не принимает никаких лекарств, а температура у него при этом пониженная, ему, увы, прямая дорога в кабинет врача-эндокринолога. Гипотермия может быть первым симптомом проблем с щитовидной железой. Ее гормоны ответственны за процесс утилизации углеводов в организме. Если они прекращают расщепляться, столбик термометра неизбежно опускается. И это далеко не самое страшное, что может случиться. Заболевания щитовидки вызывают нарушения обмена веществ, которые чреваты разными неприятностями вплоть до онкологии. Кстати, очень часто о проблемах гормонального фона свидетельствует не только гипотермия, но и другие симптомы: учащенное сердцебиение, нервозность и раздражительность. Если диагноз подтвердится, врач назначит гормональные препараты, прием которых наладит работу щитовидной железы. Как только это произойдет, температура вернется к норме.

Пожалуй, самое неприятное заболевание, чьим первым симптомом может быть беспричинное понижение температуры, — это новообразование (опухоль. — «Труд-7») в головном мозге, которое возникает в области гипоталамуса. Он также отвечает за теплообмен в организме, и если вдруг что-то начинает на него давить в прямом смысле этого слова, он блокирует озноб, а вместе с ним и расщепление углеводов и жиров. Причем это совершенно необязательно должна быть злокачественная опухоль — доброкачественная тоже может вызвать гипотермию. Более того, часто она является единственным тревожным «звоночком», сообщающим о том, что надвигается беда. Головная боль и головокружение очень редко присоединяются к упавшему столбику термометра на начальной стадии развития новообразования — обычно эти симптомы возникают значительно позже.

Чем раньше человек, обнаруживший у себя гипотермию, обратится к врачу, тем лучше. Ведь шансы на излечение, если речь идет об онкологических проблемах, значительно выше на начальном этапе возникновения заболевания. К сожалению, для того, чтобы определить наличие опухоли в головном мозге, любому пациенту придется пройти огромное количество докторов — терапевта, эндокринолога, а к невропатологу он попадает в последнюю очередь. Чтобы подстраховаться и не упустить драгоценное время, можно самостоятельно записаться на консультацию к этому специалисту, не дожидаясь направления. Сканирование мозга и ряд других исследований расставят все точки над i.

Газовые плиты во время своей работы выделяют диоксид азота, который может быть причиной около 40 тысяч случаев преждевременной смерти в странах Европейского союза и в Великобритании. Как передает информационно-аналитическое агентство Блумберг,...

В минувшее воскресенье, 20 октября, еще один 16-летний парень по неизвестным причинам свел счеты с жизнью в Екатеринбурге. А в сентябре девятиклассник из благополучной семьи покончил с собой в детской...

Смертоносный африканский вирус Марбург обнаружен на Украине. Как стало известно Telegram-каналу Mash, возбудитель тяжелого инфекционного заболевания прибыл из Польши: его привез один из военнослужащих украинских вооруженных сил (ВСУ), проходивших...

Народ ростом от 90 до 120 см исчезает с лица Земли. Да, лилипуты — замечательные артисты, с ними весело и забавно. Но крошечный рост — это тяжелое генетическое заболевание, и его...

Эксперты нашли на посуде из дома в селе Красная Сопка в Красноярском крае, где жила отравившаяся семья, следы инсектицидного средства. Об этом сообщила в Telegram-канале пресс-служба регионального управления Следственного комитета РФ. «В...

Майор вооруженных сил Украины (ВСУ) Андрей Маханько ликвидирован российскими военными в Курской области. Об этом в понедельник, 14 октября сообщил в своем Telegram-канале российский военкор Руслан Татаринов. Журналист напомнил,...

Российские ученые готовятся к проведению клинических испытаний вакцины для предотвращения смертельно опасного африканского заболевания – лихорадки Марбург, против которой до сих пор не существовало специфических видов лечения и профилактики....

Нобелевская премия 2024 года в области физиологии и медицины присуждена двоим американским ученым – Виктору Амбросу и Гэри Равкану. Исследователи награждены за открытие молекул микроРНК, регулирующих работу генов. Об этом в понедельник,...

Российские туристы рассказали о вспышке неизвестного вируса, которая случилась на курорте Белек в Турции. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как выяснили журналисты, за последние дни за помощью к местным врачам обратились десятки детей и...

В России изменятся государственные гарантии оказания медицинской помощи. Об этом говорится в проекте соответствующей госпрограммы Министерства здравоохранения, размещенном в среду, 16 октября на федеральном портале проектов нормативных правовых...

Суд ограничил свободу жительнице Амурской области, которая кормила семимесячного младенца борщом, хлебом и пакетированным соком. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона. «Серышевский районный...

Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании рекомендовала медикам службы скорой помощи работать по схеме «брось и иди» (drop and go). Такая практика предусматривает, что «неотложка» может не ждать, пока доставленные...

Президент Украины Владимир Зеленский принял решение о ликвидации всех медико-экспертных комиссий (МСЭК), работающих в стране. Они прекратят свою деятельность с конца 2024 года. Соответствующий указ опубликован во вторник, 22 октября,...

В среду, 13 ноября в Государственном Кремлевском дворце состоялся Всероссийский форум «Мир другими глазами». Он был организован Всероссийским обществом слепых (ВОС) и посвящен правам и интересам инвалидов по зрению, их социальной...

Российское правительство выдало компании «ПСК Фарма» разрешение на выпуск отечественного аналога препарата «Оземпик», производимого датской компанией Novo Nordisk. Соответствующее распоряжение кабмина опубликовано...

14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. В мире от него страдает каждый 10-й, а в России такой диагноз поставлен уже 5 млн граждан. Причем, как говорят специалисты, на самом деле...