Викулова Марина
Выходя из дома на работу и окидывая себя взглядом в зеркале, мы ловим себя на мысли, что могли бы выглядеть и получше. Увы, времена, когда косметичка казалась обузой в сумочке, ушли безвозвратно. Но уповать теперь на один лишь макияж - значит, не уважать себя. Хотите выглядеть свежей и отдохнувшей? Возьмите за правило хотя бы изредка дарить себе два дня, полностью посвященные уходу за своим телом. Лучше выходные, чтобы начать новую неделю помолодевшей и похорошевшей.
К таким выходным готовьтесь с пятницы: вечером наполните ванну горячей водой, но строго проследите, чтобы ее температура не поднималась выше 38 градусов, иначе вместо пользы вода принесет коже один лишь вред. Растворите в ней горсть соли.
Дорогие ароматизированные соли в красивых упаковках сегодня вам не помощники. Отложите их для неги, а для лечебно-оздоровительной процедуры понадобится простая морская соль (хотя сойдет и поваренная). Сидя в теплой соленой воде, помассируйте кожу тела губкой или мягкой щеткой. На губку можно капнуть немного подогретого оливкового масла. Принимайте ванну не более часа, а затем - в постель и постарайтесь...
