Главная Советы Здоровье 13:52 17 Января 2025 12260
Минтай, хек, омуль. Эксперты назвали самую экологически чистую рыбу

Это виды, обитающие в холодных водах

trud.ru
Фото: Franco Banfi/Zumapress.com, globallookpress.com

Самой экологически чистой рыбой являются виды, обитающие в холодных водах. Как сообщает интернет-издание Life.ru, такое мнение высказали эксперты Рыбного союза.

Как пояснили специалисты, холодноводная рыба является самой безопасной для здоровья человека, потому что экосистема Дальневосточного и Северного бассейнов лучше сохранилась из-за меньшего влияния деятельности людей. Чем выше широты, в которых выловлена рыба, тем она экологически более чистая.

К холодноводным рыбам относятся минтай, треска, пикша, навага, сайда, а также атлантическая и тихоокеанская сельди. Кроме того, в эту категорию входят хек, сиг, муксун, омуль, чир, дальневосточные камбалы, тихоокеанские лососи, северные креветки, крабы и другие виды водных биоресурсов.

«При этом рыба и морепродукты, которые добывают в других бассейнах (Западном, Волжско-Каспийском, Азово-Черноморском, а также во внутренних водоёмах страны) также безопасны», — отмечают эксперты.

Сердце - это мышца, а значит ее, как и любую другую, можно тренировать

Виктория Калиневич
Труд
Фото: Jonathan Carlile/imagebroker.com, globallookpress.com

Даже здоровый человек захандрит, когда в апреле температура воздуха из плюса за считаные часы уходит в минус, а все надежды на весну заносит снегом. Для сердечников такие перепады и вовсе настоящее испытание....

Как выстоять во время экзаменационного марафона

Кристина Белова
Труд
Фото: © Shatokhina Natalia, globallookpress.com

Всякий раз в мае в российских семьях разворачивается невидимая драма. Вроде бы праздник последнего звонка, а по факту — время тревог, бессонных ночей и нервных срывов. ЕГЭ и ОГЭ — всего...