Главная Жизнь Здоровье 01:50 26 Июля 2012 163
Австрийские Альпы полезны для здоровья

Летние Альпы не менее привлекательны для туристов, чем зимние

Елена Аверина

Весь год большинство россиян страшно скучают по солнцу. Поэтому, едва дождавшись отпуска, они мчатся на теплое море. Там многие из них обгорают, объедаются, много пьют и мало двигаются. А ведь время можно провести с гораздо большей пользой для здоровья — в Альпах. Точнее — в австрийском Тироле.

Зимой, особенно в начале января, здесь можно смело обращаться к каждому встречному лыжнику по-русски: почти наверняка наткнешься на соотечественника. Но летом русские в Тироле становятся большой редкостью. А ведь как раз в это время сюда устремляются любители активного образа жизни со всей Европы. Чем же они там занимаются?

Конечно, можно и в Тироле создать себе условия для того, чтобы как можно меньше шевелиться: лечь в шезлонге на балконе своего отеля и принимать воздушные ванны. Или посетить спа с термальными источниками — а их в Тироле много.

Чего стоят, например, ванны с молоком и травами или джакузи, выстланное еловыми ветками, в спа-центре Шрунса. Или 50-метровый бассейн с термальной водой в оздоровительном центре местечка Тельфс. Половина бассейна находится под крышей, другая — под открытым небом. Можно подставить тело пузырькам и теплым подводным струям и любоваться Альпами — этот вдумчивый процесс обычно занимает часы. Наконец, знаменитый термальный комплекс Aqua Dome, расположенный в поселке Ленгенфельд. Эти термальные источники открыли еще древние римляне и отправляли туда раненых солдат на реабилитацию. В Aqua Dome два больших крытых бассейна с термальной водой. В одном температура 34°С, в другом — 36°С. Вообще комплекс огромный, и, чтобы побаловать себя всеми процедурами, одного посещения не хватит. Так что стоит на пару дней поселиться в отеле при спа-центре и устроить себе достойную реабилитацию после трудового года. Чем вы хуже римских солдат?

Однако большая часть туристов намерены все же не расслабляться, а двигаться: ходить по горам, мимо бирюзовых озер; по лугам, заросшим эдельвейсами; по лесам, где прочищаются закопченные в мегаполисе легкие. При желании можно нанять для пеших походов инструктора — он выслушает ваши пожелания и не только поведет самым красивым путем, но и расскажет пару легенд или захватывающую сплетню из жизни отдыхающих.

Впрочем, можно прекрасно обойтись и без инструктора. Карты с пешеходными маршрутами и расположенными на них достопримечательностями, ресторанами и т.п. есть в любом отеле Тироля. Пункты проката лыж летом снабжают отдыхающих велосипедами и палками для «скандинавской ходьбы».

Для купания подойдут озера Пиллерзее и Шварцзее, расположенные недалеко от Китцбюэля. Хотя самое красивое озеро — это Ахензее рядом с горами Карвендель и Рофан. Но оно холодное.

В идеале нужно выбрать маршрут, который пролегает через замки или крепости. Их в Тироле несколько: в Штамсе, Шварце, Лиенце, Хале. А если вы попали в долину Этцталь, то обязательно доберитесь до Big 3 — это три вершины высотой более 3000 метров: Гайслахкогель (3058 м), Тифенбахкогель (3309 м) и Шварце Шнайде (3370 м). На них установлены смотровые площадки — прозрачные ажурные платформы из пластика и стали, которые на 25 метров выдаются над пропастью.

В летнем Тироле можно и покататься на лыжах: на леднике Реттенбах, например, снег не тает круглый год. Только вот снег «тяжелый» — большого удовольствия от катания вы, скорее всего, не получите. Но ради того, чтобы расширить спектр летних развлечений, эта затея вполне сгодится.

В 1853 году австрийский император Франц Иосиф приехал в тирольский городок Ишгль, чтобы обручиться с принцессой Елизаветой Баварской, известной всем как Сисси. Влюбленная парочка целыми днями гуляла по Альпам, дышала чистым воздухом и любовалась пейзажами.

Так вот, если верить легендам, эти прогулки обогатили тирольскую кухню несколькими блюдами. Начало всех историй одинаково: молодые и беспечные Франц Иосиф и Елизавета во время променада проголодались, увидели шале альпийского крестьянина, зашли туда и попросили какой-нибудь еды. Одна хозяйка второпях кинула на сковородку остатки вареной картошки, обрезки мяса, нарезанную луковицу, залила все это единственным в доме яйцом. В результате получился грёстль — блюдо, которое обожают во всей Австрии.

Вторая хозяйка смешала на сковороде муку, молоко, яйца, сахар, сливовое варенье. Так на свет появился кайзершмаррн («императорский омлет»).

Третья же быстро приготовила незатейливую выпечку из песочного теста и фруктов в желе. Теперь мир знает это блюдо как тирольский пирог.

Вообще самое «хлебное» место Тироля — Зельден: в этом маленьком городке 90 ресторанов, кафе и баров. Но поскольку Зельден — курорт, рассчитанный на средний класс, гастрономические изыски найти там сложно. Зато порции гигантские, к тому же еда обильно запивается молодым вином.

Полезная информация

Виза

Визового центра у австрийского посольства в Москве нет. За визой надо обращаться непосредственно в консульский отдел по адресу Чистый переулок, д. 11.

Запись на прием — по платным телефонам: (499) 503-18-33 и (499) 918-61-33.

Стоимость звонка — 12,45 евро, оплата — банковскими картами. Прием документов — по будням с 09.00 до 12.00. Собеседования — с 12.00 до 13.00. Выдача паспортов с визами — с 14.30 до 16.00. Консульский сбор — 35 евро.

Билеты

Лучше всего добираться до «столицы» Тироля — Инсбрука — через Вену. «Австрийские авиалинии» совершают из Домодедово четыре рейса в день, причем первый — аж в 05.45. То есть весь день у вас будет впереди. Из Шереметьево летает

«Аэрофлот» — тоже четыре рейса. Шанс купить билеты есть всегда. Из Вены в Инсбрук — шесть рейсов. Если весь маршрут проделать только «Австрийскими авиалиниями», билет обойдется в сумму около 18 тысяч рублей. Из Инсбрука до нужного курортного городка надо будет добираться на автобусе или такси (стоимость зависит от дальности переезда, в случае с такси рассчитывайте в среднем на 100 евро). Причем лучше выбрать место у окна с хорошим обзором: вам предстоит поездка по одной из красивейших дорог мира.

Отели

Несмотря на то что в августе в Тироль устремляются толпы туристов и недорогие комнаты на гостиничных сайтах раскупаются на глазах, можно найти неплохой вариант за какие-то 40 евро и в Обергургле, и в Зельдене, и в Санкт-Антоне, и в Майрхофене. Вот разве что в Китцбюэле номер обойдется не менее чем в 70 евро за ночь.

Бедный Ётци

Ледник Этцталь, где высятся могучие горы-трехтысячники и никогда не тает снег, оказался родиной первого человека. Там, почти на границе Австрии и Италии, обнаружили вмерзшее в лед тело древнего мужчины. Останки прекрасно сохранились. Радиоуглеродный анализ показал, что этот человек жил приблизительно 5500 лет назад и трагически погиб, попав под сход снежной лавины. На сегодня это самые древние из обнаруженных останков доисторического человека. Замороженному дали имя Ётци — в честь ледника. Когда популярность Ётци достигла апогея, выяснилось, что тело нашли все же не с австрийской, а с итальянской стороны границы. И Ётци из Инсбрука переехал в музей итальянского города Больцано.

Споемте, друзья!

Йодль — это тирольское народное пение без слов. Исполняются в основном гласные звуки с быстрой сменой низких и высоких нот. Сотни лет тирольские пастухи общались с помощью йодля в горах, ведь многократно

усиленный эхом звук может преодолеть десятки километров. Иногда с помощью этого пения обращались к духам умерших.

Техника пения, похожая на йодль, есть в разных культурах: в Китае, Таиланде и Камбодже, Румынии, Польше, Финляндии. В американской музыке кантри тоже используется принцип йодля.

Существуют даже клубы любителей йодля. Причем их члены не только слушают его, но и поют. Это под силу и непрофессионалу: труднее всего овладеть техникой, а «разработать» голос всегда можно. Самое привлекательное в йодле то, что он способствует выходу отрицательной энергии. Споешь — и сразу чувствуешь, что жизнь налаживается.

Выделяемые ими вещества могут быть причиной около 40 тысяч случаев преждевременной смерти в странах ЕС и в Британии

Фото: Владимир Баранов, globallookpress.com

Газовые плиты во время своей работы выделяют диоксид азота, который может быть причиной около 40 тысяч случаев преждевременной смерти в странах Европейского союза и в Великобритании. Как передает информационно-аналитическое агентство Блумберг,...

По числу подростковых суицидов Россия уже несколько лет опережает страны Европы. Решаются покончить с жизнью обычно в межсезонье: осенью и весной...

Марина Суранова
Труд
Исследователи подростковых проблем особое внимание обращают на социальные сети. Фото: Pascal Deloche/Godong, globallookpress.com

В минувшее воскресенье, 20 октября, еще один 16-летний парень по неизвестным причинам свел счеты с жизнью в Екатеринбурге. А в сентябре девятиклассник из благополучной семьи покончил с собой в детской...

По данным СМИ, заболевание в страну привез ВСУшник, проходивший в Европе обучение перед отправкой на фронт 

Фото: © Anastasiia Smolienko, globallookpress.com

Смертоносный африканский вирус Марбург обнаружен на Украине. Как стало известно Telegram-каналу Mash, возбудитель тяжелого инфекционного заболевания прибыл из Польши: его привез один из военнослужащих украинских вооруженных сил (ВСУ), проходивших...

Здоровье 00:15 / 11 Октября 2024 9285
Куда уходят карлики?

Людей маленького роста становится в мире все меньше

Марина Суранова
Труд
Фото: © Chris Ware, globallookpress.com

Народ ростом от 90 до 120 см исчезает с лица Земли. Да, лилипуты — замечательные артисты, с ними весело и забавно. Но крошечный рост — это тяжелое генетическое заболевание, и его...

Приоритетной версией причины отравления является попадание в организм пострадавших компонентов инсектицидного средства

Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

Эксперты нашли на посуде из дома в селе Красная Сопка в Красноярском крае, где жила отравившаяся семья, следы инсектицидного средства. Об этом сообщила в Telegram-канале пресс-служба регионального управления Следственного комитета РФ. «В...

Майор ВСУ служил в элитной 82-й отдельной десантно-штурмовой бригаде; несколькими годами ранее, в разгар пандемии, он снялся в ролике, посвященном вакцинации 

Андрей Маханько в рекламном ролике, посвященном вакцинации. Кадр видео с YouTube

Майор вооруженных сил Украины (ВСУ) Андрей Маханько ликвидирован российскими военными в Курской области. Об этом в понедельник, 14 октября сообщил в своем Telegram-канале российский военкор Руслан Татаринов. Журналист напомнил,...

В сентябре в африканской Руанде произошла вспышка вирусного заболевания, от которого в среднем умирает половина заболевших 

Фото: Синьхуа

Российские ученые готовятся к проведению клинических испытаний вакцины для предотвращения смертельно опасного африканского заболевания – лихорадки Марбург, против которой до сих пор не существовало специфических видов лечения и профилактики....

Премии удостоены Виктор Амброс и Гэри Равкан - за открытие молекул микроРНК, регулирующих работу генов 

Фото: https://nobelprize.org

Нобелевская премия 2024 года в области физиологии и медицины присуждена двоим американским ученым – Виктору Амбросу и Гэри Равкану. Исследователи награждены за открытие молекул микроРНК, регулирующих работу генов. Об этом в понедельник,...

Согласно разным версиям, это может быть вирус Коксаки, ротавирус или новая разновидность «ковида»

Фото: Walter G. Allgöwer/imagebroker.com, globallookpress.com

Российские туристы рассказали о вспышке неизвестного вируса, которая случилась на курорте Белек в Турции. Об этом сообщил Telegram-канал Shot. Как выяснили журналисты, за последние дни за помощью к местным врачам обратились десятки детей и...

Так, нормативы объема помощи по профилю «Онкология» в следующем году увеличатся на 18% в дневных стационарах и на 12,7% в круглосуточных

Фото: © Komsomolskaya Pravda, globallookpress.com

В России изменятся государственные гарантии оказания медицинской помощи. Об этом говорится в проекте соответствующей госпрограммы Министерства здравоохранения, размещенном в среду, 16 октября на федеральном портале проектов нормативных правовых...

Она кормила семимесячного ребенка борщом на свином бульоне, хлебом и соком из пакета

Фото: Замир Усманов, globallookpress.com

Суд ограничил свободу жительнице Амурской области, которая кормила семимесячного младенца борщом, хлебом и пакетированным соком. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на объединенную пресс-службу судов региона. «Серышевский районный...

Эта практика предусматривает, что «неотложка» может не ждать госпитализации доставленных ею пациентов

Фото: Martyn Wheatley/Keystone Press Agency, globallookpress.com

Национальная служба здравоохранения (NHS) Великобритании рекомендовала медикам службы скорой помощи работать по схеме «брось и иди» (drop and go). Такая практика предусматривает, что «неотложка» может не ждать, пока доставленные...

Десятки госслужащих страны уличены во вписывании в документы фиктивных диагнозов с целью избежать мобилизации и отправки на фронт 

Фото из открытых источников

Президент Украины Владимир Зеленский принял решение о ликвидации всех медико-экспертных комиссий (МСЭК), работающих в стране. Они прекратят свою деятельность с конца 2024 года. Соответствующий указ опубликован во вторник, 22 октября,...

В состав общества входят сейчас 81 региональная и 779 местных организаций, объединяющие более 214 тысяч инвалидов по зрению из всех субъектов РФ 

Участники первой сессии форума: министр труда и соцзащиты РФ Антон Котяков, замминистра обороны РФ Анна Цивилева, губернатор Ульяновской области Алексей Русских, гендиректор АСИ Светлана Чупшева. Фото предоставлены организаторами мероприятия

В среду, 13 ноября в Государственном Кремлевском дворце состоялся Всероссийский форум «Мир другими глазами». Он был организован Всероссийским обществом слепых (ВОС) и посвящен правам и интересам инвалидов по зрению, их социальной...

Соответствующее разрешение выдано «ПСК Фарма» 

Фото: © IMAGO / Bert Van Den Broucke, globallookpress.com

Российское правительство выдало компании «ПСК Фарма» разрешение на выпуск отечественного аналога препарата «Оземпик», производимого датской компанией Novo Nordisk. Соответствующее распоряжение кабмина опубликовано...

Здоровье 00:05 / 22 Ноября 2024 1627
Глюкометры врут?

Лабораторная проверка швейцарского прибора контроля уровня сахара в крови показала, что его точность не соответствует заявленной в инструкции. А что с другими приборами?

Михаил Морозов, обозреватель «Труда»
Труд
Фото: © decode, globallookpress.com

14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. В мире от него страдает каждый 10-й, а в России такой диагноз поставлен уже 5 млн граждан. Причем, как говорят специалисты, на самом деле...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?