Летом все родители стремятся вывезти своих отпрысков на курорт или хотя бы на дачу. Однако в нынешнюю жаркую погоду стоит принимать особые меры предосторожности: долгое пребывание на солнце может вызвать тепловой удар.
Распознать симптомы перегрева ребенка не так просто — они очень напоминают признаки начала воспалительного заболевания: малыш становится вялым или, наоборот, перевозбужденным, повышается температура, может разболеться голова, появиться рвота или головокружение. У маленьких или очень спокойных детей перегрев может проявиться только внезапным подъемом температуры и возбуждением.
Чтобы защитить ребенка от солнца, при выходе на улицу обязательно надевайте ему головной убор, одежда должна быть легкой, из натуральных тканей. Следите, чтобы дети периодически охлаждались в тени, а в период с 10.00 до 15.00, на который приходится пик солнечной активности, лучше вообще не находиться на открытом солнце. И не забудьте: дети, как и взрослые, должны много пить.
Если у вас все же появилось подозрение, что ребенок получил тепловой или солнечный удар, перенесите его в прохладное затененное помещение, дайте попить, положите холодный компресс на лоб, расстегните одежду, а при появлении более серьезных симптомов вызывайте «скорую помощь».
