Самое время позаботиться о своем здоровье и иммунитете. Существует несколько наиболее эффективных способов уберечься от болезни. Первый - вакцинация: риск снижается почти в 20 раз. Второй - прием поливитаминных комплексов с содержанием витаминов А, В и С. Третий - лечение травами. Среди них душица, корень аира, девясил, боярышник, малина, калина, рябина красная и черная, женьшень, мята. Четвертый - регулярные точечные массажи. Так, очень полезен массаж ступней - перекатывайте ногами скалку или специальные тренажеры, используйте коврики из камней и массажные тапочки, и инфекции будут обходить вас стороной.