Áîëüøèíñòâî ïðÿíîñòåé î÷èùàåò îðãàíèçì îò ÿäîâ, øëàêîâ, ðàäèîíóêëèäîâ è äðóãèõ "ïðåëåñòåé". Òàê, ãâîçäèêà è êîðèöà ñïîñîáñòâóþò èíòåíñèâíîìó ðàñùåïëåíèþ â îðãàíèçìå áåëêîâ è æèðîâ.  êðàñíîì ïåðöå ñîäåðæèòñÿ êàïñàíöèí - âåùåñòâî, áëàãîòâîðíî âëèÿþùåå íà òåðìîðåãóëÿöèþ è îáìåííûå ïðîöåññû. È, íàêîíåö, ÷åñíîê íå òîëüêî óñïåøíî çàùèùàåò îðãàíèçì îò âëèÿíèÿ áîëåçíåòâîðíûõ ìèêðîáîâ, íî è ñäåðæèâàåò îáðàçîâàíèå è â îñîáåííîñòè íàêîïëåíèå õîëåñòåðèíà â êðîâè. Òàê ÷òî íàëåãàéòå íà ïðÿíîñòè, ñîâåòóåò íåìåöêèé æóðíàë "LZ".