Îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî èõ êîñòíàÿ òêàíü ñòàëà áîëåå õðóïêîé, òàê êàê â íåé ñóùåñòâåííî ñíèçèëîñü ñîäåðæàíèå ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ. Ñïåöèàëèñòû ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ñíèæàòü âåñ ñëåäóåò ïîñòåïåííî è ïîä ìåäèöèíñêèì êîíòðîëåì. Ïðè ýòîì â ïèùåâîì ðàöèîíå ïîñòîÿííî äîëæíû áûòü ïðîäóêòû, áîãàòûå êàëüöèåì: òâîðîã, ñûð, ìîëîêî, ðûáà è òàêèå ìîðåïðîäóêòû, êàê êðàáû, ìèäèè, ïèøåò áðèòàíñêàÿ ãàçåòà "Ãàðäèàí".