Главная Спорт 00:14 26 Февраля 2014 3385
Фитнес-тренер за час? Легко!

Кто порой вправляет нам мозги и конечности в фитнес-центрах

Юрий Кочергин, сертифицированный инструктор тренажерного зала

По некоторым данным, уже почти 30% социально активного населения российских городов посещают фитнес-центры. Может, цифры слегка лукавят, но тенденция очевидна: фитнес входит в моду. Осталось выяснить, откуда берутся приветливые инструкторы, обещающие за месяц-другой превратить в атлета сгорбленного офисного клерка?

Стоимость годовой карты в самом простеньком фитнес-центре в Москве начинается с 10-15 тысяч рублей в год, средняя цена крутится вокруг 40 тысяч, а в престижных комплексах зашкаливает и за 100 тысяч. Но дело не в шикарных тренажерах и хаммамах со стразами. Профессионалы сходятся в главном: начинать занятия лучше под наблюдением опытного тренера. Он, дескать, и вашу физическую форму оценит, и план тренировок составит. Но, конечно, персональные услуги — за отдельную плату.

Эти спортивного вида ребята и девушки выглядят эталоном физического совершенства. Однако взглянем на эту профессию изнутри. В большинстве спортзалов столицы инструктор получает 30-50% от стоимости проведенных им тренировок (зависит в основном от количества занятий). Большинство инструкторов получают от 60 до 100 тысяч рублей — неплохая зарплата. Но есть нюанс: чаще всего клубы официально не берут никаких тренеров в штат. По сложившейся практике большинство инструкторов — индивидуальные предприниматели, заключившие с клубом договор. Это выгодно и клубу, и тренерам-наемникам: первые экономят на налогах с зарплаты, вторые вместо 13% подоходного налога платят всего 6% — по ставке налогообложения индивидуальных предпринимателей.

А вот теперь самое интересное: как сегодня можно стать тренером в фитнесе и зарабатывать те самые 60-100 тысяч? Путь первый — это пятилетняя учеба в институте физической культуры или на соответствующем факультете педвуза, я уж не говорю о медицинских вузах. Долго и муторно? Путь второй явно веселее — окончить какие-нибудь курсы, благо в интернете их рекламируется не один десяток. Заманчивые объявления гласят: профессию «инструктор тренажерного зала» можно получить всего за пару месяцев при занятиях 3-4 раза в неделю. Стоит это в районе 25 тысяч рублей. А можно еще быстрее и еще дешевле.

Всего несколько минут поиска в Сети — и я на сайте некой Академии бодибилдинга и фитнеса, расположенной на улице Миклухо-Маклая. Вот оно, заветное предложение в духе Остапа Бендера: сертификат инструктора тренажерного зала за: 1 (один) день и 12 тысяч. Наверное, думаю я, нужно будет сдавать сложный экзамен на знание анатомии, физиологии, методики тренировок и много чего еще. Все намного проще. Регистрируюсь на сайте, оставляю свой номер телефона, и уже через час мне звонит молодой человек по имени Максим. С вопросом, когда мне удобно обменять деньги на свой персональный сертификат тренера. И ровно на следующий день я — инструктор тренажерного зала. Ура!

Еще через день мне удалось договориться о работе сразу с тремя столичными фитнес-клубами. Несмотря на то что я честно говорил о своем «односуточном» образовании, никого из работодателей это не смутило. В ответ звучало: «корочка» у вас есть, зарплата у нас сдельная, так что милости просим.

Вот только один вопрос. Чему может научить тренер, который получил свое образование путем регистрации на интернет-сайте? Да ладно научить, не навредил бы. Ведь профессия тренера сродни профессии врача: что к одному, что ко второму мы приходим за здоровьем. А зачастую в фитнесе мы его — здоровье — и оставляем.

По оценкам спортивных врачей, около 75% травм, полученных клиентами фитнес-центров, происходят по вине неумелых тренеров. Для сравнения: среди воспитанников детско-юношеских спортшкол этот показатель составляет 10-15%, хотя нагрузки несоизмеримо выше. Зато тренерами в спортивных школах работают исключительно выпускники профильных вузов.

При этом договора на приобретение членской карты фитнес-центров составляются таким образом, что всю ответственность за полученные в зале травмы клиенты берут на себя. А если человек, получивший травму на фитнесе, все-таки решит обращаться в суд, ему придется проходить длительную судебно-медицинскую экспертизу. Да и потом, с минимальной долей уверенности определить, кто виноват, спортсмен или тренер, можно только просмотрев видеозаписи. Ни один фитнес-клуб, даже оборудованный кучей камер, долго такие записи не хранит.

Что делать, и можно ли уберечь себя от неквалифицированных фитнес-инструкторов? Если учесть, что фитнесом в нашей стране активно занимаются уже несколько миллионов человек, пора говорить о системе государственного лицензирования или аттестации тренеров. Причем эта процедура должна быть периодической — к примеру, не реже одного раза в три года — и, возможно, платной. В конце концов, речь идет не об энтузиастах, зачастую безвозмездно тренирующих детей во дворе, а о прилично зарабатывающих профессионалах.

Но пока этого нет даже близко. И нам приходится заходить в спортзалы на свой страх и риск.

 

Послесловие к гибели российских альпинистов на пике Дхаулагири в Непале

Георгий Настенко
Труд
Фото Александр Душейко

Последние новости из Непала: пятерых погибших российских альпинистов в четверг, 17 октября, удалось эвакуировать со склона горы Дхаулагири с помощью местной вертолетной компании. Тела организатора экспедиции Александра...

Алене Власовой было 35 лет 

Фото: https://alpfederation.ru

Федерация альпинизма России во вторник, 8 октября сообщила новость о кончине чемпионки России по ледолазанию Алены Власовой. Спортсменке было 35 лет. «В рассвете сил ушла из жизни Алена Власова. Алена – действующая чемпионка России...

Спорт 18:30 / 19 Октября 2024 8809
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Ксения Зеленцова. Фото из личного архива Ксении Зеленцовой

В Сочи стартовал лично-командный чемпионат России по блицу и рапиду. К сожалению, в этом номере мы успеем осветить лишь личные блицтурниры, которые принесли довольно неожиданные результаты. Так, чемпионкой России...

Спорт 00:01 / 25 Октября 2024 8469
Как усидеть в двух креслах

Министр спорта России Михаил Дегтярев может занять пост главы национального Олимпийского комитета

Георгий Настенко
Труд
Сам Дегтярев видит в совмещении должностей козыри для международного диалога. Фото: Павел Кашаев, globallookpress.com

Неожиданная новость: Михаил Дегтярев, судя по всему, займет пост главы Олимпийского комитета России (ОКР). Таким образом ожидается совмещение двух постов в многострадальном российском спорте — главы Минспорта и Олимпийского...

Спорт 00:01 / 25 Октября 2024 8070
Встречайте: новый русский

Главная новость отечественного футбола на этой неделе: капитан «Зенита» Дуглас Сантос теперь россиянин

Георгий Настенко
Труд
Сантос, бесспорно, сегодня лучший левый защитник в РПЛ. Фото: Максим Константинов, globallookpress.com

Гражданство РФ бразильцу предоставлено указом президента России. Что стоит за таким решением? Дуглас Сантос, бесспорно, сегодня лучший левый защитник в РПЛ. А главное, он перестает попадать в категорию «легионер»,...

Разговор со сверхмарафонцем Иваном Заборским, показавшим результат выше рекорда страны в суточном беге

 

Георгий Настенко
Труд
Фото личного архива Ивана Заборского

В минувшее воскресенье в рамках чемпионата Волгоградской области по суточному бегу 37-летний москвич Иван Заборский преодолел 284 км 913 м за 24 часа. Таким образом был превзойден рекорд России, установленный Денисом Жалыбиным в 2006 году (282...

В Эр-Рияде встретятся воспитанники российской школы бокса

Артем Скворцов
Труд
Фото: © Aleksander Polyakov, Marcel Thomas, globallookpress.com

12 октября в Эр-Рияде состоится один из самых интересных в текущем году поединков мирового бокса: Дмитрий Бивол — Артур Бетербиев. Встречаются два почти наших — воспитанники российского бокса. На той же...

А нужен ли нам спарринг-партнер, занимающий 197-ю строчку в рейтинге ФИФА?

Влад Меньшов
Труд
Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин. Фото: Belkin Aleksey, globallookpress.com

Сборная России опять оказалась без соперника. Команда Валерия Карпина с 7 октября тренируется на сборах в Новогорске, готовясь к матчу со сборной Пакистана в Москве, поначалу объявленного на пятницу, 11 октября....

В отношении детей из малообеспеченных и многодетных семей не должно быть никаких «взносов», подчеркнул глава государства 

Фото: http://kremlin.ru

Президент России Владимир Путин выразил недовольство коммерциализацией детского спорта. Он отметил, что не смог бы в свое время стать мастером спорта СССР по самбо и дзюдо, если бы за все приходилось платить, как сейчас. «Люди, с которыми...

Спорт 00:10 / 18 Октября 2024 6502
На щите или под щитом?

Что происходит в российском баскетболе?

Артем Скворцов
Труд
Фото: © West Coast Surfer, globallookpress.com

Российский баскетбол переживает не лучшие времена. В официальных турнирах не играет сборная, в еврокубках — российские клубы, а высший дивизион мужского чемпионата — Единая Лига ВТБ —...

Самая успешная синхронистка в истории рассказала, как справляется с грузом ответственности за свои многочисленные титулы

Елена Мильчановска
Фото Георгия Настенко, TRUD.RU

Этой осенью свой юбилей – 35-летие – отметила Светлана Ромашина, которая завершила спортивную карьеру в прошлом году и к тому времени успела стать самой титулованной спортсменкой в истории синхронного плавания. Количество и качество...

Мирча Луческу настроил сборную Румынии на результативную игру

Влад Меньшов
Труд
Мирча Луческу. Фото: © Krzysztof Porebski,globallookpress.com

Вновь удивил выдающийся футбольный тренер Мирча Луческу. Сборная Румынии под его руководством в Лиге наций в четырех матчах одержала четыре победы. Теперь 15 ноября в домашнем матче с Косово ей достаточно сыграть...

Уголовное дело в отношении Ильяса Якубова было прекращено

Фото: news.ru/globallookpress.com

Боец смешанных единоборство (ММА) Ильяс Якубов (внесен Росфинмониторингом в список террористов и экстремистов) отправился в зону специальной военной операции (СВО). Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в правоохранительных органах. «Якубова...

После завершения карьеры игрока Енин тренировал юношеские команды ярославского «Шинника»

Артем Енин. Фото из открытых источников

Российский футболист Артем Енин, бывший игрок ярославского «Шинника» и сборной России, скончался в возрасте 48 лет. Сообщение об этом появилось в среду, 9 октября на сайте «Шинника». Как стало известно...

Летом этого года стало известно, что спортсмен принял ислам; по признанию Монсона, он думал об этом несколько лет 

Джефф Монсон. Фото: Pavel Kashaev, globallookpress.com

Боец смешанного стиля (MMA), американец по происхождению Джефф Монсон, который некоторое время назад переехал в Россию и отказался от гражданства США, женился в РФ по мусульманским обычаям. Об этом журналистам рассказала супруга спортсмена,...

В рамках Дня гимнастики 12 октября во Дворце Ирины Винер состоялся яркий и масштабный спектакль "Семь-Я и Искусственный Интеллект". 

Георгий Настенко
Ольга Капранова (в центре) не отказала никому из двухсот участников шоу в желании сфотографироваться с 10-кратной чемпионкой мира

Зрители, заполнившие трибуны на 4000 мест, увидели необычную и при этом весьма современную сказку, в которой большая дружная семья объединяется и спасает юную героиню от ее зависимости к гаджетам и вовлекает искусственный интеллект в заботу...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?