Это чувство знакомо людям, у которых развивается плоскостопие — по статистике, этим заболеванием страдают 25-40% всего населения. Однако с плоскостопием связано множество мифов. Вот самые распространенные из них.
Плоскостопие передается по наследству
На самом деле генетически передается не плоскостопие, а особенности структуры соединительной ткани организма, из которой, в частности, состоят связки и сухожилия мышц стопы, поддерживающие ее свод. Однако это вовсе не значит, что плоскостопие неотвратимо. Если регулярно выполнять профилактические упражнения для ног, носить правильно подоб-ранную обувь и специальные стельки, можно его избежать.
У худых плоскостопия не бывает
Зачастую худые люди намного больше, чем полные, склонны злоупотреб-лять неудобной, узкой обувью, высокими каблуками. А это, в свою очередь, также является серьезным предрасполагающим фактором для развития плоскостопия.
При плоскостопии нельзя заниматься спортом
Если речь о начальных стадиях заболевания, физические нагрузки не только не противопоказаны, а даже полезны с целью укрепления связочно-мышечного аппарата стопы. Однако, нагрузки обязательно надо согласовать с доктором.
Широкая обувь полезна для ног
Конечно, узкая обувь препятствует нормальному кровообращению, но слишком широкая тоже вредна: она недостаточно фиксирует стопу и болтается при ходьбе.
Плоскостопие можно вылечить после 17 лет
У детей на ранних стадиях развития заболевания с помощью комплексного лечения можно добиться практически полного выздоровления. После 17 лет, когда стопа уже полностью сформирована, мало чем можно помочь.
