1. Оградите личное пространство

Открытое пространство, даже разделенное перегородками, подразумевает постоянное пребывание на виду у всех. Для того чтобы вам было комфортно, ограничьте личную территорию. Если позволяет корпоративная культура, окружите себя фотографиями близких, календарями или любимыми комнатными растениями. Созданный уют поможет переключить внимание с внешних раздражителей и сосредоточиться на работе.

2. Не увлекайтесь болтовней

Большое количество людей, находящихся рядом, - соблазн для человека, который любит поговорить. Если вы открыты и общительны, рано или поздно попадете в ситуацию, когда тяжело будет выбрать между подготовкой проекта и интересной беседой с коллегой. Разделите все ежедневные задачи на срочные и важные. Важный, но не срочный проект отложите на вторую половину дня. Возьмитесь за неотложную работу, а затем, если уверены, что времени на оставшиеся дела хватит, пообщайтесь с сослуживцем. Не терзайтесь муками совести: они неоправданны, если с обязанностями вы справляетесь, и лишь омрачат минуты отдыха.

3. Стесняться говорить по телефону не нужно

Уясните, что людям, собравшимся вокруг вас, не очень интересно, как и о чем вы говорите по телефону. Поэтому во время разговора не задавайтесь вопросом, как вы выглядите в глазах окружающих. Если боязнь телефонных разговоров - ваш давний комплекс, переезд в open space станет хорошим поводом избавиться от него. Тщательно готовьтесь к каждому звонку: сформулируйте его цель, составьте список вопросов. Если будете говорить с человеком впервые, запомните, а лучше запишите его имя. Во время разговора не отказывайтесь от привычной мимики и жестов. Концентрируйтесь на том, что знаете. Тогда ваш голос будет звучать естественнее и увереннее.

4. Помните об окружающих

Не пренебрегайте простейшими нормами вежливости. Офисный этикет рекомендует ставить звонок мобильного на беззвучный режим. Аппарат, из которого на весь офис раздаются рулады Димы Билана, будет отвлекать коллег. Удержитесь от поедания пищи на рабочем месте. Даже если окружающие не выкажут недовольства, их наверняка будут раздражать запахи.

5. Регулируйте тон своего голоса

Не устраивайте громкие обсуждения или разборки с кем-то из сослуживцев. Создавая шум, вы отвлекаете других от работы. Да и ваше мнение о новом сотруднике может стать достоянием общественности. А сплетни и интриги точно не способствуют благоприятной рабочей атмосфере. Однако и на шепот переходить не стоит: это может вызвать подозрение и поставит в неловкое положение тех, кто в разговоре не участвует.

6. Вмешивайтесь тактично

В разговор коллег стоит вмешиваться в редких случаях, и только если обсуждается рабочий вопрос. Если обладаете сведениями, опытом или соображениями, позволяющими помочь сослуживцам, дождитесь логической паузы в разговоре и задайте вопрос: "Могу ли я добавить кое-что?" А вот вставлять свои замечания в разговор личного характера - неуместно.

7. Требуйте тишины

Не стесняйтесь просить коллег "убавить громкость", когда их беседы мешают вам вести деловой разговор или отвлекают от выполнения задания. Достаточно одной просьбы: "Пожалуйста, говорите потише, я не могу сосредоточиться". Главное - сказать это коротко, спокойно и вежливо.

При подготовке материала "Труд" консультировали:

Наталья Точилкина, исполнительный директор международной коуч-компании "Психология и бизнес онлайн" и Тимур Соколов, управляющий партнер компании Clubconsult.

Власти города на Неве, где с осени тротуары всякий раз превращаются в каток, разочаровались в частных подрядчиках и решили вспомнить хорошо забытое старое. А именно: возложить ответственность за состояние крыш,...

Для внезапно выбившихся в князи уже придумали название: «новые обеспеченные». Как объясняют эксперты, сейчас у этих людей «гиперкомпенсация потребления»: они спешно отъедаются за предыдущие годы, стараясь...

45% россиян, участвующих в корпоративных пенсионных программах по месту работы, хотели бы получать пенсию в размере 50 и более тысяч рублей. Об этом свидетельствуют результаты исследования нескольких сервисов, с которыми ознакомились журналисты...

Представителей сфер образования и здравоохранения необходимо исключить из списка профессий, по которым иностранцам предоставляется вид на жительство (ВНЖ) в России в упрощенном порядке. Об этом в среду, 16 октября заявил...

Министерство труда РФ подготовило законопроект о проведении эксперимента по добровольному социальному страхованию для самозанятых на случай временной нетрудоспособности. Запустить его предлагается с 1 января 2026 года, сообщают «Ведомости». Эксперимент...

Власти Украины намерены привлекать к разминированию территорий инвалидов, женщин и ветеранов. Об этом в субботу, 2 ноября сообщило на своем сайте министерство обороны страны. «Одной из главных целей противоминной деятельности...

Максимальный размер выплаты по временной нетрудоспособности в 2026 году составит порядка 207,6 тысяч рублей в месяц. Это эквивалентно 6800 рублям в день. Об этом в субботу, 2 ноября сообщают «Известия» со ссылкой на пресс-службу...

Первая рабочая неделя ноября станет для россиян короткой: трудовыми будут дни с 5 по 8 ноября (со вторника по пятницу). Причиной является празднование Дня народного единства, отмечаемого в России 4 ноября. Соответствующая информация появилась...

На прошлой неделе последовало продолжение скандала с депутатом Госдумы от КПРФ Денисом Парфеновым. Народный избранник отказался отвечать на вопросы журналиста по теме скабрезного видео, распространенного в Сети,...

Для российских военных, участвующих в боевых действиях в зоне специальной операции, трудовые договоры с гражданскими работодателями будут приостанавливаться на весь период службы. Об этом в четверг, 31 октября сообщил премьер-министр РФ Михаил...

Российская экономика должна стать экономикой высоких заработных плат. В этом – ключ к повышению эффективности производств, заявил во вторник, 29 октября президент РФ Владимир Путин. Выступая на съезде Федерации независимых профсоюзов...

Российские пенсионеры начнут получать проиндексированную пенсию в январе 2025 года. Как передает РИА Новости, об этом рассказал глава Социального фонда РФ Сергей Чирков. «В январе уже наши граждане — и работающие, и неработающие...

Депутаты Государственной думы приняли во втором и третьем чтениях законопроект, который предполагает увеличение в России в 2025 году минимального размера оплаты труда (МРОТ) до 22440 рублей. Об этом сообщили в пресс-службе нижней палаты парламента. «С...

Минздрав РФ сделал свой приказ о допуске студентов-медиков к работе бессрочным (ранее он действовал до 1 марта 2025 года). Согласно этому приказу отучившиеся три курса студенты могут занять должности, куда...

Недавний опрос ФОМа показал: лишь четверть россиян пытается готовиться к старости. Остальные, судя по ответам, стараются не думать о таких малоприятных вещах, как «возраст дожития» (так это называется на канцелярском...

В России следует снизить возраст выхода на пенсию для работников агропромышленного комплекса. Как сообщает издание «Известия», с такой инициативой выступили депутаты Государственной думы из фракции партии «Справедливая Россия...