- Праздник - это состояние души, которое каждый волен поддерживать сколь угодно долго. Совершенно не обязательно сводить его к шумной попойке, когда просыпаешься в блюде с салатом. Пить необходимо, зная свою меру. Нельзя смешивать несочетаемые напитки: вино с пивом, коньяк с шампанским, водку с портвейном... Если чувствуете, что переборщили, сходите на улицу, прогуляйтесь. Примите аспирин, аскорбинку. Можно несколько раз резко вдохнуть нашатырный спирт - отрезвляет. От головной боли в височной области хорошо помогают ледовые компрессы - благо, зимой с этим без проблем.
Чувствуете себя сонным, вялым - для поддержания тонуса рекомендую принимать настойку женьшеня, элеутерококка. Кстати, эти природные препараты тонизируют и воодушевляют не хуже алкоголя. Только не надо выпивать залпом несколько бутылочек таких настоек, чтобы взбодриться перед нелегкой ночкой! Про женьшень и говорить нечего. Выпьете больше нормы - перестанете спать вообще, будете нервно метаться из угла в угол и пугать окружающих.
Наши предки, кстати, для стимуляции кровообращения и поднятия настроения принимали хрен с лимоном, а модницы перед тем, как отправиться на бал, ставили пиявки за уши. От этого кровь приливала к голове, тонус резко повышался, вялости как не бывало. После бурных вечеринок хорошо шел мед с хреном, при головных болях на виски ставились компрессы из сырой картошки с чесноком. Совсем уж кардинальным средством от похмелья были повязки из смеси полыни и толченого мышиного помета. 300 лет назад эскулапы рекомендовали при сильных головных болях и резях в желудке укусить за палец покойника или прополоскать рот водой, которой его омывали... Разумеется, мы рекомендовать таких жутких способов поправки здоровья не станем. Пожалуй, единственное, в чем современные и древние целители единодушны, - во всем надо знать меру, а если ты ее превысил, нельзя "лечиться" новой порцией возлияний. Как гласит народная мудрость всех времен и народов, "неосторожный опохмел приводит к длительному запою".
"Праздник - это вообще большая ответственность, которую мы несем перед своим здоровьем, - считает заведующая кафедрой лечебного питания Института питания РАМН Юнна ПОПОВА. - Количество наших пациентов после Нового года всегда стремительно возрастает. Причем чаще всего нам приходится отсылать их к другим специалистам - гастроэнтерологам, инфекционистам, урологам... Последствия новогоднего пьянства и обжорства плачевны. Прежде чем посадить человека на обычную диету, приходится промывать желудки, чистить кровь, нередко - методами гемосорбции и плазмофереза. А это дорогие и небезобидные процедуры. Я рекомендую помнить: праздник - это прежде всего хорошее самочувствие, а оно не может быть таковым, если в финале торжества придется вызывать "скорую".
Перед праздниками полезно дать отдых желудку, считают диетологи. В этом случае традиция постничества очень мудра. Лучше не есть мясной, жирной пищи, побольше пить воды и соков. Хорош активированный уголь. Физические упражнения, свежий воздух и правильно подобранная диета всегда лучше любого новомодного дорогостоящего препарата, купленного в аптеке, уверена Юнна Павловна.
Словом, праздник мы создаем себе сами, и то, каким он останется в памяти, зависит от нас, нашей культуры.

В Госдуме предложили карать по закону любителей навести порчу или приворожить любимого. Депутатов вдруг озаботило, что народ к колдунам, тарологам и нумерологам валом валит, спрос на их услуги бешеный —...

Вот новости последней недели. На сайтах знакомств вдруг стали пользоваться повышенным спросом матери-одиночки и разведенки с детьми. Оказывается, все дело в квартирном вопросе, вернее, в ипотеке. Льготную программу свернули...

В пятницу, 25 октября, свой праздник отмечают работники кабельной промышленности. В такой же день в 1879 году компании «Сименс и Гальске» было выдано разрешения на проведение работ по производству...

Вот те на! Самым матерящимся городом в стране названа Москва. Столице удалось пробить Дно (город с таким названием в Псковской области в прошлом году стал лидером «матерщинного» рейтинга). На втором...

1653 В царствование Алексея Михайловича издан Таможенный устав, установивший единую рублевую пошлину на территории России. 1762 Екатерина Великая своим указом повелела заселить малообжитые районы России, в том числе Поволжье...

Следственный комитет РФ стал последней инстанцией для многодетных семей из маленькой деревни Сабры, что в Ленинградской области. Квартирный вопрос им решить помогли, но ведь для жизни нужна не только крыша над головой. Расстояние...

Ну вот и каникулы — в большинстве российских школ они продлятся всю следующую неделю. О головной боли родителей, с кем же оставить детей на пять рабочих дней, напоминают даже поисковики. Что бы...

Многовато для ухи Жителя Иркутской области на трассе остановили полицейские: из машины несло рыбой. Нюх не обманул служителей правопорядка: в салоне и багажнике оказалось 15 ящиков с уловом — 1660...

«Природа сошла с ума!» — вздыхаем мы, наблюдая за нынешними погодными качелями, когда на смену самой дождливой в истории метеонаблюдений в Москве пятницы, 1 ноября, уже через два дня...

Выяснение бытовых отношений выходит на новый уровень. Самому скандалить или заниматься рукоприкладством с риском получить сдачи уже не модно. Сегодня обиженным проще оплатить акт отмщения по сходной цене. Нынешней осенью...

В рамках специальной военной операции российские ракетные войска нанесли удар по штабу Государственного бюро расследования (ГБР) Украины в подконтрольном правящему на Украине политическому режиму городе Запорожье. Об этом рассказал РИА Новости...

С января по сентябрь 2024 года Россию покинули более миллиона иностранных рабочих. В Узбекистан, по сообщениям местных источников, вернулись свыше 450 тысяч граждан, в Таджикистан — 350 тысяч, в Киргизию —...

Чем дольше длится СВО, тем ожесточеннее битвы в информационном пространстве. Но речь здесь не о противостоянии российских СМИ пресловутому ЦИПсО, а о нашей, внутренней войне, вовлеченными в которую оказываются...

Подразделения участвующих в специальной военной операции Вооруженных сил России зашли в центр Курахово в Донецкой Народной Республике. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал советник главы ДНР Ян Гагин. «Наши боевые порядки находятся...

Чиновники и радетели о традиционных ценностях изо всех сил агитируют за крепкую семью, а в стране сейчас распадаются 8 браков из 10. Печальную статистику за первую половину текущего года привели загсы:...

Суд арестовал по уголовному делу в отношении бывшего заместителя министра обороны России Тимура Иванова элитную квартиру в центре Москвы, рыночная стоимость которой превышает полмиллиарда рублей. Об этом сообщает РИА Новости. Речь идет о квартире...