15:08
В Москву вернулась жара
Новости
Зубило Оксана
Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) разработаны принципы здоровых зубов. Первый и главный - ограничение сладкого. Но и этого, оказывается, мало. Врач-стоматолог Александр ХОДАКОВ в очередной раз напомнит нам, как правильно следить за зубами.
- Те, у кого сильная воля и сладкую конфету (одну) они съедают лишь по календарным праздникам, могут расслабиться: чистят себе зубы раз в день - и вполне достаточно. А вот сладкоежкам придется потрудиться над здоровьем собственных зубов.
Все, конечно, знают, что зубы надо чистить утром и вечером в течение трех минут. Правда, мало, кто это соблюдает: повозят несколько секунд щеткой туда-сюда, и все. Потому что скучно, да и паста, содержащая фтор, обжигает слизистую. Многих также пугает кровотечение из десен.
Кровотечений как раз бояться не стоит - стараясь чистить зубки бережно, не касаясь слизистой, мы лишь вредим себе, так как в этом...
