Пережив в прошлом году нашествие свиного гриппа, россияне с опаской ожидают наступления нового осенне-зимнего сезона...
Какие вирусы пожалуют в нашу страну теперь и чего от них ждать? Будет ли новая эпидемия гриппа, и если да, то можно ли уберечься от ее последствий?
Со всеми этими вопросами мы решили обратиться к заместителю директора НИИ гриппа Минздравсоцразвития России Людмиле Марковне Цыбаловой.
Эпидемии быть?
«AиФ»: – Людмила Марковна, всех наших читателей очень волнует вопрос: каковы прогнозы НИИ гриппа на текущий сезон? Пожалует ли в Россию опять калифорнийский вирус свиного гриппа или же нам следует ждать какого-то нового «незваного гостя»?
Людмила Цыбалова: – Вирус гриппа обладает большой изменчивостью, поэтому делать прогнозы по его поводу...
Отпуск связан с множеством впечатлений, незабываемых приключений и массой чудесных сюрпризов. Впрочем, нередки и неприятные неожиданности. Об одной из них и поговорим
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Оксана Семенихина.
Лето создано не для работы, а для отдыха. А отдых немыслим без перемены мест. Однако именно в сезон отпусков нас настигает такое заболевание, как «диарея путешественников». Чтобы защититься от этой неприятности, в любое путешествие, будь то поездка на дачу или на экзотический остров, берите с собой лекарства.
Ну вот, приехали!
С научной точки зрения диарея путешественников – это не совсем заболевание, это полиэтиологический клинический синдром. Он наблюдается примерно у 1/3 туристов и характеризуется послаблением и учащением стула (более трех раз в сутки)....
Отоларингологи уверяют, что большинства проблем с ушами можно было бы избежать, если бы люди правильно ухаживали за этой важной частью тела и не занимались самолечением
А также старались бы понапрасну не перегружать свой слуховой аппарат. Поговорим о самых распространенных ситуациях, при которых мы сами можем навредить своему же собственному слуху.
Наш эксперт – врач-отоларинголог Надежда Анисимова.
Нежнее, еще нежнее
«Чистота – залог здоровья» – говорили древние. И были правы. Но если вы думаете, что мыть уши – дело нехитрое, то ошибаетесь. В гигиене этой важной части тела самое главное – не повредить защиту, установленную самой природой. Но многие люди в неустанной борьбе c серными пробками ее нарушают.
Действительно, по статистике, закупорка слухового прохода серой является наиболее распространенной...
Хватит пичкать себя всякой химией – переходим на натурпродукт! Не зря же народная медицина накопила огромный опыт применения лекарственных средств природного происхождения
Наш эксперт – врач-натуропат Светлана Ольховская.
Фитотерапия сегодня очень популярна. И, разумеется, такая слава досталась ей заслуженно. Ведь растительные препараты обладают более мягким действием, они менее токсичны, чем синтетические лекарства, не вызывают привыкания и зависимости. К тому же натуральные снадобья (даже те, что по своему действию сравнимы с антибиотиками) не только не угнетают защитные силы организма, а, наоборот, укрепляют иммунитет. И при этом, что немаловажно, «зеленые» лекарства гораздо дешевле, чем широко разрекламированная «химия».
Однако все эти полезные качества проявляются лишь в том случае, если травы используются...
В том, что иногда лекарства на нас не действуют или действуют и вызывают побочные эффекты, зачастую виноваты мы сами. Мы просто-напросто не так их принимаем и не тем запиваем
Наш эксперт – врач-терапевт, кандидат медицинских наук Александра Шнурова.
Зачастую, для того чтобы принять таблетку, мы берем ту жидкость, которая в данный момент оказывается под рукой. А зря. Ведь химические вещества, содержащиеся в различных напитках, могут вступать в реакцию с компонентами лекарств. В итоге препарат может не только потерять свою эффективность, но и оказаться токсичным для организма.
Вода, да не та
Общее правило – запивать лекарства следует кипяченой водой комнатной температуры. И хотя из любого правила есть исключения, тем не менее использовать другие напитки следует лишь в том случае, если такой способ употребления...
Среди окружающих нас пожилых людей мы редко видим позитивные, радостные лица. Почему?
Принято считать, что старость ассоциируется с мудростью, мягкостью, добротой. Именно такие образы пожилых людей культивирует реклама, где добрые бабушки угощают внуков блинами, а заботливые дедушки ведут малышей на прогулку. Но в жизни мы чаще встречаем другое: нахмуренных старушек у подъезда, недовольных всем и вся, агрессивных стариков, толкающихся в метро и требующих уступить им место. Среди окружающих нас пожилых людей мы редко видим позитивные, радостные лица. Почему? Об этом – наша беседа с доктором медицинских наук, врачом-психотерапевтом, действительным членом Профессиональной психотерапевтической лиги Андреем Стрельченко.
Защитная...
Сколько нам требуется жидкости в день? И какую воду лучше пить?
Рассказывает наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Иван Демидов.
Жажда – все!
В человеческом организме, который почти на 90% состоит из воды, эта жидкость имеет первостепенное значение. Ее нехватка может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Но зато, просто добавив воды в свой рацион, можно и похудеть, и улучшить самочувствие.
Особенно сильное обезвоживание наш организм испытывает по утрам. Ведь в ночные часы из него уходит целых 500 мл влаги. И как же большинство из нас восполняет этот дефицит? Утром мы просыпаемся и садимся завтракать. Мы еще расслаблены, но организм уже начал активно трудиться:...
Это состояние не считается самостоятельным заболеванием, однако значительно ухудшает качество жизни и приводит к развитию многих недугов
Главный орган, от которого зависит наш иммунитет, – это не горло и миндалины, как многие могут подумать, а кишечник. Увы, 90% населения земли страдает дисбактериозом – нарушением кишечной микрофлоры. И хотя это состояние не считается самостоятельным заболеванием, тем не менее оно значительно ухудшает качество жизни и приводит к развитию многих недугов.
Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Оксана Семенихина.
Война и мир
Хотя само слово «бактерии» у большинства людей вызывает не самые приятные ассоциации, далеко не все микроорганизмы, обитающие в нашем организме, вредные. Наоборот, без некоторых из них наша полноценная...
Народная медицина знает кучу способов, как избавиться от этих неэстетичных отметин. Какой из них лучше?
«Не трогай лягушку, а то бородавка вырастет», – так издавна пугают родители своих отпрысков, что часами возятся у пруда, наблюдая увлекательную жизнь земноводных. И ведь порой эти прогнозы сбываются. Но оказывается, квакушки тут вовсе ни при чем. К появлению бородавок приводит заражение вирусом папилломы человека (ВПЧ).
Лягушки ни при чем
Вирус передается от больного человека здоровому, подхватить его можно не только при прямом контакте, но и через предметы общего пользования.
В окружающей среде этот вирус способен выживать в течение 2–3 часов, и этого вполне достаточно для того, чтобы он мог найти себе новую жертву. Заразиться можно...
Согласно медицинской статистике, диагноз «миома матки» может быть поставлен от 15 до 40% женщин в возрасте от 25 до 55 лет
Наш эксперт – врач-гинеколог Михаил Омельченко.
Неопределенность оценок объясняется тем, что на ранних этапах миома может никак себя не проявлять и ничем не беспокоить. Тем не менее чем раньше выявить недуг, тем легче его вылечить и предупредить возможные осложнения: бесплодие, выкидыши, железодефицитную анемию, нарушения функции щитовидной железы, молочных желез и надпочечников, а также переход доброкачественной опухоли в злокачественное новообразование.
Ну ты и скрытная!
Миома развивается из мышечных и соединительных тканей матки и представляет собой несколько различного размера узлов, которые могут расти как внутри самой...
Отечественные психиатры утверждают, что сезонные расстройства настроения наблюдаются у 80% россиян
Наш консультант – кандидат медицинских наук, невролог Игорь Стпанчиков.
Не можется и не хочется
Основные признаки сезонной депрессии – непреходящее чувство усталости, сонливость, неспособность сконцентрироваться, повышенная утомляемость, раздражительность, потеря интереса к любимой работе и к обожаемому мужу. Кроме того, в этот период заметно снижается половое влечение, зато возрастают другие естественные потребности: во сне и еде. Причем особенно сильно тянет на сладкое и калорийное. Еще одним признаком депрессии являются колебания настроения в течение дня. Хуже всего люди чувствуют себя вечером.
Больше других...