Исследования, проведенные американскими учеными, доказали, что физическая активность в большинстве случаев способствует повышению внимательности у детей. Ученые пришли к выводу, что умеренные нагрузки, такие как, например, ходьба и длительные прогулки, положительно влияют на школьную успеваемость. После занятий ходьбой дети на уроках были более внимательными и давали значительно больше верных ответов.
Специалисты рекомендуют педагогам начинать каждый учебный день с разминки, а также советуют проводить большие перемены на свежем воздухе.