- Ася Ивановна, наверное, только абсолютно здоровые люди, если таковые есть, могут спокойно переносить нынешнюю жару...
- Вы ошибаетесь. Оптимальные для человека погодные условия известны: 16-18 градусов тепла, 50-процентная влажность и давление в 750 миллиметров ртутного столба. Но такие дни - большая редкость. Даже абсолютно здоровые люди метеочувствительны. А в последние годы степень метеочувствительности увеличилась почти втрое. Мы стали острее реагировать на изменения погоды.
- И в чем же причина?
- Скорее всего, в нездоровом образе жизни, росте сердечно-сосудистых заболеваний, психоэмоциональных расстройств. Оговорюсь, единого мнения тут нет. До сих пор не ясен механизм влияния погодных условий на практически здоровых людей. Но известно точно, что дети, женщины и пожилые люди отличаются повышенной метеочувствительностью, а у жителей больших городов этот показатель в три раза выше, чем у селян.
- На какие же природные явления мы реагируем острее всего?
- Ученые выделяют три группы факторов, которые влияют на наше самочувствие: атмосферные, космические и земные. В последние годы сюда относят еще и гелиогеофизические явления - солнечную активность, магнитное поле, магнитные бури. Имеют значение не каждый фактор в отдельности, а их количественные изменения: величина перепада температуры воздуха, атмосферного давления, влажности, скорость нарастания или длительность природных явлений. Самый важный метеорологический фактор, пожалуй, - температура воздуха. Приведу пример: в Петербурге в 1870 году зимой резко потеплело - было минус 43, стало плюс 6. И пожалуйста: за одну ночь заболело 40 тысяч человек. Сейчас тоже стоит аномально жаркая погода с условиями термического дискомфорта - духота с перегревом и выраженным дефицитом кислорода. Как следствие - обострения у "сердечников" и больных бронхиальной астмой. Другой важный фактор - атмосферное давление. Его резкие колебания могут вызвать приступы у больных нейроциркуляторной дистонией. Большое влияние на самочувствие оказывает ветер. Чем ниже температура, тем сложнее перенести ветер, а по данным некоторых исследователей, такая погода усиливает приступы бронхоспазма и стенокардии. Длительные теплые ветры могут вызвать депрессию. По статистически данным, в это время число самоубийств значительно возрастает.
- А почему одного в страшную жару везут с инсультом на "скорой", а у другого лишь слегка побаливает голова?
- Здоровый человек адаптируется к необычным погодным условиям, а у ослабленного они вызывают метеопатические реакции: организм болезненно отзывается на перемену погоды. Появляются недомогание, утомляемость, снижается работоспособность, нарушается сон. Очень часто метеопатия наблюдается при сердечно-сосудистых заболеваниях - у 70-80 из каждых ста больных. Уязвимы "сердечники", бронхолегочные больные, люди, страдающие нервными заболеваниями, психоэмоциональными нарушениями, а также заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В научной литературе есть даже ссылки на повышенную метеочувствительность больных заболеваниями кожи.
- Выходит, с помощью природной стихии можно узнать о собственных недугах?
- Отчасти да. Ишемическая болезнь сердца, например, в период резких изменений погоды проявляется болями в области сердца, приступами стенокардии, одышки, чувством нехватки воздуха, а церебральный склероз дает о себе знать головными болями и головокружениями.
- Интересно, можно ли уменьшить восприимчивость организма к перемене погоды, или тот, кому на роду написано мучиться перед грозой головными болями, никогда от них не избавится?
- Можно снизить метеочувствительность с помощью закаливания, ванн с травами, контрастного душа, подводного душа-массажа, хлоридно-натриевых, сухих углекислых, кислородных ванн, чередования сауны с контрастным охлаждением. Кстати, эта процедура вопреки расхожему мнению очень эффективна для гипертоников.
- Неужели эти процедуры способны защитить нас даже от воздействия магнитных бурь?
- Это непростой вопрос. То, что магнитные бури влияют на организм, - факт. В 80-х годах на базе одного из подмосковных санаториев мы проводили эксперимент: в двух палатах с помощью установки "Биотрон" создали идеальные условия, такие, что приборы не фиксировали даже магнитных колебаний. И что вы думаете? Участники эксперимента все равно реагировали на магнитные бури. Интересные опыты были в Институте земного магнетизма и распространения радиоволн. Выяснилось, что примерно 10 процентов пациентов реагировали даже на спокойное геомагнитное поле, а магнитные бури чувствовали почти 80 процентов обследованных. Оказалось, что организм в такой момент испытывает стресс, который длится 3 - 6 часов, потом на второй-третий день наступает затишье. И вот еще одно интересное наблюдение: почти 50 процентов участников эксперимента сумели адаптироваться к этому природному явлению. К сожалению, гелиогеофизические факторы, а бури относятся к ним, изучаются недавно, и загадок тут еще много.
- А как, по-вашему, Солнце - благо?
- Далеко не всегда и не для всех. Особенно нынче, в год активного Солнца. Солнечные вспышки оказывают негативное воздействие на людей с ослабленным здоровьем, ультрафиолетовые лучи - наиболее активные из всего спектра солнечного света. В США появилась даже новая область науки, изучающая "космическую погоду" - влияние солнечных лучей на Землю. У них есть уже официальный центр по этим прогнозам. Мы в недавнем прошлом тоже проводили интересные исследования: две группы молодых, здоровых людей летом отдыхали в Сочи. Одна находилась на солнце с утра до ночи, а другая принимала дозированные солнечные и воздушные ванны. Потом мы сравнили иммунологические показатели обеих групп. У первой иммунитет был ослаблен так, что даже через полгода не приблизился к норме, а ребята из второй укрепили здоровье.
- Температура в эти дни зашкаливает за 30. Что вы можете посоветовать тем, кто плохо переносит жару?
- Стараться не выходить на улицу после одиннадцати-двенадцати часов дня, побольше пить, особенно минеральной воды без газа, поменьше есть, исключив из меню мясо и жирные продукты. Только молочные и овощные блюда. При первых признаках солнечного ожога надо смазать обожженное место холодным кефиром, огуречным соком или сделать примочку из свинцовой воды.
- И последнее. Вы как климатолог согласны с выражением "У природы нет плохой погоды"?
- Еще Гиппократ говорил: "Каждые сезоны и каждые погоды имеют свои прелести и огорчения. Сухие и теплые времена гораздо приятнее и здоровее, чем влажные и прохладные". Я с ним согласна.

В Госдуме предложили карать по закону любителей навести порчу или приворожить любимого. Депутатов вдруг озаботило, что народ к колдунам, тарологам и нумерологам валом валит, спрос на их услуги бешеный —...

Вот новости последней недели. На сайтах знакомств вдруг стали пользоваться повышенным спросом матери-одиночки и разведенки с детьми. Оказывается, все дело в квартирном вопросе, вернее, в ипотеке. Льготную программу свернули...

В пятницу, 25 октября, свой праздник отмечают работники кабельной промышленности. В такой же день в 1879 году компании «Сименс и Гальске» было выдано разрешения на проведение работ по производству...

Вот те на! Самым матерящимся городом в стране названа Москва. Столице удалось пробить Дно (город с таким названием в Псковской области в прошлом году стал лидером «матерщинного» рейтинга). На втором...

1653 В царствование Алексея Михайловича издан Таможенный устав, установивший единую рублевую пошлину на территории России. 1762 Екатерина Великая своим указом повелела заселить малообжитые районы России, в том числе Поволжье...

Следственный комитет РФ стал последней инстанцией для многодетных семей из маленькой деревни Сабры, что в Ленинградской области. Квартирный вопрос им решить помогли, но ведь для жизни нужна не только крыша над головой. Расстояние...

Ну вот и каникулы — в большинстве российских школ они продлятся всю следующую неделю. О головной боли родителей, с кем же оставить детей на пять рабочих дней, напоминают даже поисковики. Что бы...

Многовато для ухи Жителя Иркутской области на трассе остановили полицейские: из машины несло рыбой. Нюх не обманул служителей правопорядка: в салоне и багажнике оказалось 15 ящиков с уловом — 1660...

Выяснение бытовых отношений выходит на новый уровень. Самому скандалить или заниматься рукоприкладством с риском получить сдачи уже не модно. Сегодня обиженным проще оплатить акт отмщения по сходной цене. Нынешней осенью...

«Природа сошла с ума!» — вздыхаем мы, наблюдая за нынешними погодными качелями, когда на смену самой дождливой в истории метеонаблюдений в Москве пятницы, 1 ноября, уже через два дня...

С января по сентябрь 2024 года Россию покинули более миллиона иностранных рабочих. В Узбекистан, по сообщениям местных источников, вернулись свыше 450 тысяч граждан, в Таджикистан — 350 тысяч, в Киргизию —...

Чем дольше длится СВО, тем ожесточеннее битвы в информационном пространстве. Но речь здесь не о противостоянии российских СМИ пресловутому ЦИПсО, а о нашей, внутренней войне, вовлеченными в которую оказываются...

В рамках специальной военной операции российские ракетные войска нанесли удар по штабу Государственного бюро расследования (ГБР) Украины в подконтрольном правящему на Украине политическому режиму городе Запорожье. Об этом рассказал РИА Новости...

Подразделения участвующих в специальной военной операции Вооруженных сил России зашли в центр Курахово в Донецкой Народной Республике. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал советник главы ДНР Ян Гагин. «Наши боевые порядки находятся...

Да что же они как сговорились! То депутаты Госдумы заявляют, что разрабатывают-де закон о запрете пропаганды квадробинга — очередного увлечения школяров 8-14 лет, уже ставшего субкультурой. А теперь вот...

1552 Войска Ивана Грозного взяли Казань. Казанское ханство было ликвидировано, к России присоединилось Среднее Поволжье. Возникли предпосылки для продвижения на Урал и в Сибирь и расширения торговых связей со странами...