Особенно полезными, как выяснилось, для профилактики заболеваний сердца и сосудов оказались фундук, арахис и миндаль, содержащие комплекс хорошо усваиваемых белков и растительных жиров. Но существуют противопоказания. Так, людям с избыточным весом, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями и с больной печенью не рекомендуется увлекаться орехами: они содержат много жира и высококалорийны. Об этом пишет шведская газета "Свенска дагбладет".