Новости
Юдина Светлана
Как помочь ребенку, если его отвергают одноклассники? Как научить справляться с конфликтами, побороть неуверенность?
ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ
Общению со сверстниками мешают неуверенность в себе, тревожность или завышенная самооценка. У подростков много конфликтов возникает из-за их принадлежности к определенным группам, сформировавшимся в классе. Однако причины многих проблем, по мнению психологов, часто можно найти в отношениях, сложившихся в семье.
Не нужно подчеркивать исключительность сына или дочери. "Иногда в отношении к детям присутствует неосознанная жертвенность, - рассказывает психоаналитик Института психологии РАН Татьяна Ребеко. - Например, родители не разводятся из-за ребенка или он становится щитом между тихой мамой и вспыльчивым папой. В таком...
Отрочество - время переоценки ценностей и смены авторитетов, один из самых сложных периодов в отношениях детей и взрослых. Как вести себя родителям, чтобы не утратить доверия подростка и помочь ему в кризисное время?
Считается, что ребенок достигает подросткового возраста к 12-13 годам, но в зависимости от физиологии этот период может наступить и раньше.
Родителям прежде всего необходимо понять, что происходящие изменения - естественная возрастная особенность. Это переход от детства к взрослости, а любые перемены сопровождаются отсутствием стабильности.
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В период полового созревания организм так много сил затрачивает на физиологическое совершенствование, что выбивает человека из равновесия. В результате у подростков нередко наблюдается повышенная возбудимость. Возможны и депрессивные состояния. Неустойчивость настроения характерна...
Ни для кого не секрет, что гармония в семье - залог полноценного развития ребенка. Однако отношения с мамой и папой у детей не всегда складываются ровно.
Система "мама-папа и ребенок" выстраивается постепенно. Примерно до пяти лет материнское участие в жизни малыша является определяющим. Именно мама учит первым жизненным навыкам, гармоничному восприятию мира, общению, терпению. Но это вовсе не означает, что папы вообще нет. Чем больше вложено усилий и любви на первом этапе развития ребенка, тем крепче взаимная связь отца с детьми в дальнейшем. И чем лучше отношения с отцом, тем легче переход к следующему этапу развития для юного человека, когда он постепенно отдаляется от мамы. "Чтобы разорвать симбиотические отношения с матерью, необходим конфликт, который привносит отец, забирая ее...
Создавая новую семью, женщины, имеющие детей, беспокоятся о том, как сложатся отношения ребенка с отчимом и сложатся ли они вообще. Чтобы построить гармоничное общение, взрослым нужно действовать сообща и, что не менее важно, постепенно.
Для ребенка появление нового человека в семье - событие тревожное. Меняется привычная жизнь, и самое главное - маму приходится с кем-то делить. А ведь после развода родителей материнское внимание к сыну или дочке, как правило, повышено. Женщине важно объяснить ребенку, что, несмотря ни на какие другие отношения, ее любовь к нему не станет меньше. А привычный стиль общения позволит почувствовать, что мама никуда не уходит. Если, скажем, по воскресеньям вы куда-то ходили вместе, не отказывайтесь от этого. И обязательно дайте ответ на тревожный вопрос: что будет дальше? Не всегда этот вопрос возникает сразу, но поведение ребенка меняется...
Скоро в детский садик или школу, а ребенок говорит с остановками, повторяет слова, тянет фразы? Нередко так называемые речевые запинки носят невротический характер. Родителям стоит обратить внимание на эмоциональное состояние сына или дочки. Правильный настрой и домашние упражнения помогут в формировании правильной речи.
ЗАИКАНИЕ ИЛИ ЗАПИНКИ
Заикание - это нарушение темпа, ритма и плавности речи. Механизмы этого расстройства различны. Чтобы выявить его причины и форму, необходимо комплексное обследование - медицинское, логопедическое, психологическое. Причины, связанные с наследственностью или судорогами, устранит врач. А вот при невротических запинках от родителей зависит не меньше, чем от доктора.
Запинки - нарушение ритма речи несудорожного эмоционального характера. Поводом к их возникновению может быть испуг или длительный стресс. При этом внешняя причина всегда находится в неразрывной связи с внутренними факторами. Гроза или лай собаки, из-за которых...
Болезнь или усталость подчас являются проявлением внутренних проблем, мешают общению друг с другом. Оценить собственное эмоциональное состояние порой бывает непросто, да и разбираться хочется не всегда. Однако это необходимо, если вы хотите вернуть себе внутреннюю гармонию
ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ
Принимать лекарства и успокоительные сборы можно гораздо реже, если научиться правильно ухаживать за собой. Это касается не только еды, одежды или гигиены, но в первую очередь душевного состояния. Психологи утверждают, что практически все болезни и их лечение зависят от нашего внутреннего настроя. А если использовать специальную технику оздоровления, то можно добиться более серьезных результатов.
МЕТОДИКА ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Аутотренинг - техника, доступная практически всем. Это воздействие на физическое и эмоциональное состояние самовнушением. Существует немало разновидностей аутогенной тренировки. Визуальный метод - действенный...
Умение быть щедрым и разумное отношение к деньгам воспитывается с детства. Однако если вы замечаете у ребенка признаки жадности, не стоит впадать в панику и делать скоропалительные выводы. Ведь за этим нередко скрываются другие проблемы.
Что такое щедрость? Это умение дарить и с благодарностью принимать, находить общий язык с людьми. И, конечно, спокойное и рациональное отношение к финансам без страсти к накопительству и расточительности. Все это признаки гармоничной личности, тесно связанные и дополняющие друг друга.
Почему человек жаден? "Потому что он в себе не уверен, - комментирует Татьяна Ребеко, психоаналитик Института психологии РАН, - подсознательно боится отдать часть себя. Будь то игрушки, деньги или знания".
Прежде всего нужно научить ребенка делиться. Именно научить, а не заставить. В этой системе повелительное наклонение - "поделись" - неуместно. Лучше...
Воспаленные миндалины - источник инфекции, а постоянно заложенный нос серьезно осложняет жизнь. Однако справиться с проблемами люди, как правило, хотят без проколов и других оперативных вмешательств. О безоперационных методах лечения "Труду-7" рассказал Отто Сичинава, кандидат медицинских наук, отоларинголог, онколог, отоларинголог-гомеопат, фитотерапевт.
Летом простудиться даже проще, чем зимой. Кондиционеры, холодные напитки, как всегда неожиданный дождь, а в результате - и дышать трудно, и глотать больно. Но особенно неприятно, когда заболевания затягиваются и приобретают хронические формы. С профилактикой тоже лучше не медлить, чтобы успеть до сезонных осенних обострений. Такие меры уже не помогают? Но ведь и лечение может быть щадящим. Оказывается, избежать болезненных манипуляций и операций при лечении уха, горла и носа можно гораздо чаще, чем мы могли себе представить.
- Отто Варламович, прежде всего хотелось бы поговорить о лечении хрониче-ских ринитов и синуситов, проще говоря...
Когда дело доходит до расставания, лишь немногие мужчины и женщины расходятся без взаимных упреков и ссор. А накопленные обиды снижают самооценку, мешают строить следующие отношения. Чтобы от всего этого избавиться, важно правильно завершить отношения.
Если мужчина и женщина все обдумали, все решили и стало понятно, что отношения не восстановить, расстаться лучше корректно. Это вряд ли смягчит остроту переживаний, но в будущем поможет легче справиться с внутренними проблемами. Что означает правильно завершить отношения? Стоит вспомнить и счастливые, и печальные моменты совместной жизни, внимательнее посмотреть на себя и партнера, принять полученный опыт, ведь время, проведенное вместе, не бывает прожитым зря. Излейте накопившиеся в душе обиды и разочарования и обязательно поблагодарите друг друга за то хорошее, что было в ваших отношениях. И помните: для подведения итогов нет срока...
Ребенок нас не слушает? Капризничает или откровенно грубит? Обратите внимание не только на его поведение, но и на свое отношение к нему. Лето - вполне подходящее время: и у взрослых период отпусков, и у детей каникулы. А значит, больше возможностей внимательнее отнестись к своему ребенку.
Вседозволенность свойственна тем детям, которым все разрешают, а избалованность сродни невоспитанности - капризность, эгоцентризм, отказ от выполнения родительских требований. Вроде бы так просто. Не совсем. Взрослые не всегда понимают, где допустили ошибку. В любом случае, если ребенок добивается желаемого путем неадекватного поведения, ему нужна помощь, и родителям стоит иначе взглянуть на свое общение с ним.
ЗАИНТЕРЕСОВАННОЕ ВНИМАНИЕ
Мама пятилетнего мальчика целыми днями пропадает на работе, и если она вечером возвращается домой без подарка, сын ведет себя агрессивно. "Вовсе не игрушка ему нужна, он пытается доказать свою значимость...
Стиль одежды - основа имиджа и отражение нашего внутреннего мира. Если приглядеться, одежда не только многое расскажет о человеке, но и поможет сориентироваться в сложных ситуациях, лучше понять себя и своих близких.
И о социальном статусе, и о жизненных предпочтениях расскажут наши вещи. Они скроют или подчеркнут проблемы, и не только внешние, но и внутренние. Один любит строгую безупречность, другому милее демократичный стиль, свитера и джинсы, кому-то важны изысканность и экстравагантность, а некоторым вообще все равно, как они выглядят. Теплая погода лишь подчеркивает разнообразие в одежде.
Трудно сменить водолазку с высоким горлом на более открытую вещь или оголить руки? Подумайте, почему? "Это признак робости и ранимости, - комментирует психоаналитик Института психологии РАН Татьяна Ребеко. - Психологическая уязвимость нередко мешает попросить...
Нужно ли заниматься летом? Ответ на этот вопрос всегда индивидуален. Понаблюдайте за ребенком, постарайтесь его понять. В любом случае стоит развивать интерес, самостоятельность и ответственность, а в результате - и к следующему учебному году подготовиться, и каникулы не испортить.
"Для чего я летом это читал, если сейчас я ничего не помню?!" - возмущался 13-летний мальчишка в начале учебного года. И действительно, если прочитать 20 книг без интереса, а потому, что это задание такое, толку будет мало.
Кому-то в каникулы лучше просто отдохнуть, а кому-то желательно подтянуться и непонятный материал разобрать, чтобы повысить самооценку. Ведь отстающим быть так неприятно! Можно поработать и с тем, кто по каким-то причинам много пропустил. Конечно, и сами занятия, и форма их проведения зависят от особенностей и желаний вашего сына или дочки.
Представьте, как тяжело работать в отпуске. А детям тем более сложно, ведь...
Красивая и здоровая кожа - важный элемент женской привлекательности. С наступлением теплой погоды это особенно актуально. Существует много способов улучшить состояние кожи. Но прежде всего нужно помнить, что наше тело чутко реагирует на все изменения, происходящие в организме, отражает общее самочувствие и психологические проблемы. Поговорим о том, как восстановить внутреннюю гармонию, научившись понимать собственную кожу.
Думаете, что наша кожа - это как раз та часть тела, которую мы хорошо изучили? И да, и нет. Самое удивительное, что наше отношение к собственной коже помогает лучше разобраться в себе и увидеть многие проблемы. Отношение к коже - это не только то, как мы за ней ухаживаем, но и то, как мы собственное тело воспринимаем: нравится оно нам или нет и почему, какие средства по уходу мы считаем наиболее важными и почему - или нам вообще все это безразлично. И выбор косметических средств, оказывается, может многое рассказать о наших психологических проблемах.
Последняя разработка лаборатории психологии и психофизиологии индивидуальности им. В.Д....
