Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. В ней вы будете меньше потеть.
Чем старше женщина, тем светлее должны быть тона одежды. Очень освежают и молодят белые бусы, клипсы.
Поумерьте свои пристрастия к кофе и алкоголю. Дело в том, что эти напитки обладают свойством расширять капилляры, что может привести к учащению "приливов". Старайтесь пить побольше жидкости.
Употребляйте в пищу больше белков, а вот жиры и углеводы ограничьте. Поправляться вам нежелательно. Соблюдайте следующий режим питания: ешьте по 4-5 раз в день понемногу, последний прием пищи - не позднее 19 часов. Перед сном ограничьтесь стаканом кефира или овощного сока. Регулярно раз в неделю проводите разгрузочные дни.
По возможности избегайте душных помещений. Гидротерапия в домашних условиях: обливание, душ, хвойные или шалфейные ванны, горячие ножные ванны перед сном.
Новости
Эти советы доктора Татьяны Евсеевой, конечно, не панацея, но они помогут женщинам "бальзаковского возраста" сохранить здоровье и привлекательность.
В официально объявленный Год семьи в России зафиксирован антирекорд по разводам. Вот такая неожиданность
Чиновники и радетели о традиционных ценностях изо всех сил агитируют за крепкую семью, а в стране сейчас распадаются 8 браков из 10. Печальную статистику за первую половину текущего года привели загсы:...
В боях за поселок отличились подразделения группировки войск «Центр»
В ходе специальной военной операции подразделения группировки войск «Центр» Вооруженных сил России освободили населенный пункт Ильинку в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщила в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба...
В боях за село отличились подразделения группировки российских войск «Центр»
В ходе специальной военной операции подразделения группировки войск «Центр» Вооруженных сил России освободили населенный пункт Новая Ильинка в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщила в социальной сети «ВКонтакте»...
Примечательно, что врио губернатора Курской области его похвалил
Директор школы №1 в городе Судже Курской области Сергей Кондояниди раскритиковал пост временно исполняющего обязанности губернатора региона Александра Хинштейна о посещении пункта временного размещения (ПВР) в регионе. Об этом сообщает интернет-издание...
Бывший прокурор Крыма пожелала соотечественникам «верных людей рядом»
Бывший депутат Государственной думы, экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская предупредила россиян о новых испытаниях в наступающем 2025 году. «Наверное, 2025 год преподнесёт нам новые испытания, которые «отвлекут» от предыдущих....
Новый год уже не впервые приходит к нам бочком, неловко, будто чего-то стесняясь
То смена флагов над Кремлем, когда объявили, что СССР упраздняется, то горящие танки в Грозном в конце 1994-го. То недавний ковид, то нынешние «прилеты» и «хлопки»... Все время что-то...
Бурный поток сомнительных депутатских инициатив никак не иссякает
Депутат Госдумы Сергей Морозов на недавнем мероприятии в Екатеринбурге поделился идеей: вернуть обязательное распределение на работу для выпускников вузов — пока только для тех, кто учился за счет государства....
Ее презентация состоялась на итоговой пресс-конференции Центра в пресс-центре «Комсомольской правды»
В 2025 году Россия отметит 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. Центр «ВОИН» уже начал готовить планы праздничных мероприятий регионального и всероссийского масштаба. И первым в этой кампании стал...
Африканские пингвины вымирают с огромной скоростью
И тут депутат въезжает в яму... Отказ от служебного транспорта открывает глаза народным избранникам на главные российские беды. В Саратове депутат областной думы Александр Ванцов ехал на своей иномарке по Фруктовому...
Человек забыл в общественном транспорте телефон. Что делать? Впадать в уныние или попробовать найти пропажу?
Просто беда: забыл в электричке свой мобильный телефон. А без него, сами понимаете, как без рук. В памяти хранятся сотни номеров, попробуй теперь их восстановить. В общем, есть от чего впасть в уныние. Или...
Под ними понимаются деяния против установленного порядка ее прохождения
Президент России Владимир Путин подписал закон о распространении на добровольцев уголовной ответственности за преступления против военной службы - деяния против установленного порядка ее прохождения. Документ опубликован на официальном интернет-портале...
Все транспортные средства зарегистрированы на четверых близких ему лиц и две подконтрольные фирмы
Следствие арестовало более трех десятков транспортных средств, проходящих по делу обвиняемого в коррупции бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы уголовного дела. «На основании...
В 2024 году в России был установлен рекорд по разводам
Бог брака и семьи Гименей нынче явно проиграл Гермесу — богу торговли и счастливого случая, хитрости и воровства. В уходящем, 2024 году, объявленном в государстве Годом семьи, в России был установлен...
Обиженный житель Санкт-Петербурга взыскал с экс-супруги компенсацию за грубое обращение
Квасной патриотизм в хорошем смысле слова В Челябинске специалисты Высшей медико-биологической школы создали квас, избавляющий от необходимости принимать пищевые добавки. В 70-процентный концентрат солода они добавили настой...
Это происходит с печальной регулярностью, хотя их предупреждают об опасности из всех утюгов
И дня не проходит без сообщений об обманутых телефонными жуликами согражданах. Вот из последнего: московская студентка Дарья отдала мошенникам 3 кило золота, 100 тысяч евро и золотые часы от «Картье» —...
Президент назвал этот эксперимент «высокотехнологичной дуэлью XXI века»
Президент России Владимир Путин предложил западным кураторам правящего на Украине политического режима выбрать цель для новейшей российской гиперзвуковой ракеты «Орешник» и попробовать ее перехватить. «Пусть они (западные...
