14:24
Шольца напугал «Орешник»
Новости
Шелухин Анатолий
Четверть века в составе московского "Динамо" провел заслуженный мастер спорта, семикратный чемпион мира по хоккею с мячом Владимир Плавунов. А последние семь лет возглавляет столичную команду в роли наставника. Для газеты "Труд" он дал интервью накануне нового сезона.
- Мы живем в эпоху парадоксов. Динамовцы побеждали на чемпионатах страны пятнадцать раз, а теперь оказались в первой лиге и лишь мечтают о выходе в высший эшелон. Вместе с "Динамо", последним представителем Москвы, из элиты вылетел весь столичный русский хоккей. Разве это нормально? - задает риторический вопрос Владимир Яковлевич.
- Но хоть надежда-то есть, что прежние традиции возродятся?
- Честно говоря, еще год назад мы думали, что так и не увидим свет в конце туннеля. Но оказалось, что у динамовцев нашлось немало союзников. При поддержке наших спонсоров и столичной мэрии был создан проект универсального спортивного центра с искусственным...
Накануне сентябрьского боя за "Золотой пояс" чемпиона Всемирной ассоциации бокса в весовой
Накануне сентябрьского боя за "Золотой пояс" чемпиона Всемирной ассоциации бокса в весовой категории 62 кг знатоки делали ставку на 28-летнего англичанина Стива Мюррея по прозвищу "Коренастый".
- Этот парень практически неуязвим, - говорил Юрию Романову его секундант Игорь Шафер. - Но взять эту "крепость" можно - длительной осадой...
Так оно и произошло: на протяжении девяти раундов 20-летний боксер из мытищинского клуба "Москва" старался подавить защиту соперника, а в десятом англичанин перестал отвечать на удары Романова. "Технический нокаут" - таков приговор рефери. Победный бой Романова английские телестудии показали дважды за сутки.
-...
Уже не первый год партнером сборной России по художественной гимнастике выступает Газпром. Именно эта крупнейшая компания спонсирует ежегодный турнир Гран-при в Москве, подготовку наших "звезд" к клубному чемпионату мира.
- На днях мы вернулись из Японии, где снова убедительно выиграли мировой чемпионат среди клубов, - говорит главный тренер сборной России Ирина ВИНЕР. - За команду Газпрома выступали чемпионки мира Алина Кабаева, Ирина Чащина и Оля Пескишева. При этом ближайшего соперника - украинский клуб - наши девушки опередили на 22 балла. Превосходство более чем внушительное.
Между Газпромом и Федерацией художественной гимнастики России подписан официальный договор о сотрудничестве, срок действия которого продлевается и на сезон 2003 года. Сумма контракта не названа.
После долгого перерыва, вызванного решением о временной дисквалификации, на ковре...
После долгого перерыва на пост главного тренера российской команды вернулся опытнейший Геннадий Сапунов. Он сумел настроить своих подопечных на борьбу с максимальной самоотдачей, что и позволило нам завоевать общекомандную победу.
- Не стану скрывать, на московском ковре мы провели предолимпийскую разведку, - отметил Геннадий САПУНОВ. - Теперь мы ясно представляем, кто возглавит сборную на Олимпиаде-2004 в Афинах. Это чемпионы мира Гейдар Мамедалиев из Екатеринбурга (55 кг), Вартерес Самургашев из Ростова-на-Дону (74 кг), призеры Юрий Патрикеев из Краснодара (120 кг), Александр Меньшиков из Кургана (84 кг)...
Пожалуй, самый крупный сюрприз преподнесли шведы, получившие два "золота", - Джимми Самуэльссон (66 кг) и Ача Абрахамян (84 кг). Каким же образом среди шведов оказался армянин Ача? Семь лет назад он эмигрировал из Еревана в Стокгольм. А до этого входил в...
Среди многочисленных увлечений великого писателя Льва Николаевича Толстого одно из первых мест занимала ходьба на далекие расстояния. В кругу своей семьи он часто вспоминал знаменитую французскую поговорку:- Чтобы быть здоровым, надо много ходить и хорошо жевать...
Старший сын писателя - Сергей Львович в своих воспоминаниях пишет:
"Отец очень любил многочасовые прогулки пешком. Он созерцал природу, почти нетронутую человеком, там он мыслил. Он особенно любил выбирать малозаметные тропинки, не зная, куда они приведут, и бывать в таких частях Засеки, где он раньше не бывал. В лесу, так же как и в области мысли, он любил отыскивать новые пути. В этом он находил особую прелесть. Тропинки иногда прямо выводили его на торные пути, а иногда вели в чащу и глубокие овраги.
Другая любимая прогулка отца была по Киевскому шоссе. Ясная Поляна стоит на большом пути, ведущем с севера России на Украину, в Крым,...
В Москве вчера начался чемпионат мира по греко-римской борьбе. На ковер вышли посланцы 56
В Москве вчера начался чемпионат мира по греко-римской борьбе. На ковер вышли посланцы 56 стран. Корреспондент "Труда" попросил рассказать об особенностях московского турнира олимпийского чемпиона, президента Федерации любительской борьбы России Михаила Мамиашвили.
- Россия впервые получила право на проведение этого форума мирового масштаба, - подчеркнул Мамиашвили. - Тем самым ФИЛА (Международная федерация борьбы) отдает дань значительному вкладу наших блестящих мастеров в развитие древнейшего вида спорта. К слову, ФИЛА учредила почетный орден "Золотая ветвь", и в Москве первыми кавалерами ордена станут лучшие борцы ХХ века - Александр...
В Москве прошел впервые чемпионат мира среди пожарных и спасателей из 19 стран.
От профессионального мастерства и оперативных действий пожарных и спасателей Министерства чрезвычайных ситуаций (МЧС) зависит судьба сотен, а порой и тысяч пострадавших людей.
Об особенностях этих своеобразных во всех отношениях соревнований корреспондент "Труда" попросил рассказать Вадима СТАРОЖИЛОВА, директора Фонда поддержки спортсменов - пожарных и спасателей.
- Чемпионат мира-2002 проходил под эгидой Международной Федерации пожарных и спасателей, которую год назад возглавил российский министр МЧС Сергей Шойгу. Действия участников этого смотра подчинены одной главной цели - в считанные секунды и минуты спасать людей в экстремальной...
Спустя две недели после бандитского взрыва в доме N 32 на улице Королева обстановка вокруг здания постепенно меняется. Исчезли краны и ограждения с надписью "Опасная зона". Покинули свой пост и две патрульные милицейские машины, частенько стоявшие напротив второго разрушенного подъезда. Только рассыпанные гвоздики напоминают о гибели девяти жителей в ночь на 20 августа.
А вот у столика в небольшом сквере по соседству с домом по-прежнему гудит толпа жильцов. Они с жаром обсуждают варианты переезда на новые места. Дом решено не восстанавливать. Его снесут, а людей расселят... А пока на двух балконах развешаны свежие простыни, полотенца. Значит, кто-то еще не покинул квартиры.
Адреса нового жилья прозвучали на собрании 3 сентября. Начальник жилищного департамента СВАО Москвы Николай Константинович БУДАНОВ предложил: жильцам 60 квартир надо переехать в районы Бутово и Марьино. Жильцы, мягко говоря, не в восторге, ведь пока до этих районов не просто добраться.
Но выбирать, похоже, не приходится, ведь, по...
"Матч нового века" - так называется встреча между шахматистами сборной России и сборной мира,
"Матч нового века" - так называется встреча между шахматистами сборной России и сборной мира, которая пройдет с 8 по 11 сентября в Москве.
Нашу дружину возглавили чемпионы мира В. Крамник, А. Карпов, Г. Каспаров, А. Халифман. Ей противостоит команда, где выступают чемпионы мира В. Ананд (Индия), Р. Пономарев (Украина), новая звезда из Венгрии П. Леко. У нашей сборной роль капитана взял на себя президент Российской шахматной федерации Андрей Селиванов, а у соперников - президент ФИДЕ Кирсан Илюмжинов.
Свои прогнозы накануне игры высказали лидеры россиян. Анатолий Карпов подчеркнул, что в подобных матчах всегда наблюдается предельно острая...
Множество москвичей и гостей нашей столицы в эти выходные устремились на уютные стадионы и в парки. Там можно было увидеть самых выдающихся спортсменов из разных стран. Вместе с болельщиками мы совершили стремительный рейд по самым горячим точкам спортивной Москвы.
ПАРК ИСКУССТВ "МУЗЕОН"
Аллеи и павильоны парка "Музеон", расположенного на Крымском валу, привлекли нас в первую очередь потому, что здесь на открытом чемпионате города по шахматам разыгрывался и специальный приз газеты "Труд". В финал турнира, а он проводился по системе блиц, вышли чемпион мира Владимир Крамник и пять победителей Всемирной шахматной олимпиады из сборной России - Бареев, Дреев, Звягинцев, Морозевич, Свидлер, а также еще ряд гроссмейстеров, в том числе наш шахматный обозреватель Евгений Васюков, к слову, восьмикратный чемпион Москвы в блицигре.
За пять туров до финиша уже "проглядывала" сенсация: впереди был 20-летний...
В московском выставочном центре "Триумф" - праздник мастеров народных художественных промыслов
В московском выставочном центре "Триумф" - праздник мастеров народных художественных промыслов России. Здесь развернута уникальная экспозиция, в которой принимают участие знаменитые центры народного искусства (а их сегодня уже более 200).
Открывавший выставку-ярмарку "Ладья-2002" министр промышленности Российской Федерации Илья Клебанов подчеркнул, что такое многообразие уникальных изделий невозможно наблюдать ни в одной другой стране. Во многом это обусловлено тем, что традиции российских промыслов уходят вглубь веков.
Особую роль в организации выставки сыграла мэрия Москвы. В ее ближайших планах открытие в городе сети фирменных магазинов,...
В пятый раз на зеленую лужайку стадиона в Лужниках выехали всадники, имена которых стали символом высшей школы конного спорта. Разыгрываются два самых престижных приза в конкуре - Кубок Мира и Кубок мэра российской столицы.
Об особенностях турнира корреспондент "Труда" попросил рассказать олимпийскую чемпионку по конному спорту Елену ПЕТУШКОВУ.
- Мне как вице-президенту Федерации конного спорта России приятно отметить, что наш вид спорта стал не менее престижным, чем, скажем, теннис или хоккей, - сказала Елена Владимировна. - Тот спад, который наблюдался в конных клубах еще пять лет назад, преодолевается. Лучшим всадникам России предоставлены молодые лошади самых престижных пород. На московском ипподроме появились знаменитые арабские скакуны.
- Однако после ваших побед на Олимпийских играх не нашлось достойных наследников в турнирах по выездке. Даже попадание...
В свое время посетители, рассматривая экспонаты старинного русского ювелирного искусства, не раз выражали сожаление: "Почему же сегодня невозможно приобрести подобные образцы уникального мастерства?"
Но, похоже, приходят новые времена, поскольку в последние годы предприятия и мастерские, входящие в Ассоциацию народных художественных промыслов России, коренным образом меняют и свои эстетические ориентиры, и весь процесс производства сувенирных и ювелирных изделий.
Старинная золотистая ладья с хохломской росписью стала символом Первой московской выставки-ярмарки народных промыслов, которая пройдет с 28 августа по 1 сентября в нашей столице на Фрунзенской набережной.
Вот что рассказал корреспонденту "Труда" председатель правления Всероссийской ассоциации народных промыслов Геннадий Дрожжин:
- Активный выход на международный рынок -...
Лишь 40 лет было отпущено Евгению Абалакову, потомственному сибирскому казаку, уроженцу
Лишь 40 лет было отпущено Евгению Абалакову, потомственному сибирскому казаку, уроженцу Красноярска, самому знаменитому альпинисту страны прошлого столетия... Его имя считается теперь почти легендарным. Уже в 24 года он возглавил экспедицию в горы Кавказа, затем покорил 50 вершин первой категории сложности, а в 1933-м в одиночку достиг уникального рубежа - памирского пика высотой 7 495 метров. В 1934 году К.Е. Ворошилов решил, что Абалаков первым должен быть удостоен звания "Заслуженный мастер альпинизма"... В 30-е и 40-е годы выпускник художественного института имени Сурикова Абалаков создает более 300 произведений скульптуры, живописи,...
Уличенная в применении допинга Лаура Флесель, двукратная олимпийская чемпионка по фехтованию,
Уличенная в применении допинга Лаура Флесель, двукратная олимпийская чемпионка по фехтованию, все-таки не была дисквалифицирована. Решением экспертов Международной федерации фехтования она допущена к чемпионату мира. Что же произошло? Почему антидопинговая кампания дает сбои?
Ответить на эти вопросы корреспондент "Труда" попросил председателя антидопинговой комиссии Олимпийского комитета России Николая ДУРМАНОВА.
- Лично меня вердикт в отношении Лауры Флесель нисколько не удивил, - сказал он. - Мы стали свидетелями полного хаоса в антидопинговой кампании, здесь утрачены четкие критерии. Одних, как Ларису Лазутину, без колебаний лишают...
Для нашего олимпийского чемпиона - легенды легкой атлетики Валерия Брумеля прыжки в высоту - это жизнь. Тем ценнее его признание: "Сегодня в сборной России прыгуны в высоту - это диадема с бриллиантами. Они - главная надежда на Олимпиаде-2004. И первым здесь стоит Ярослав Рыбаков".
На европейском чемпионате в Мюнхене 22-летний Ярослав выиграл "золото" с необычайной легкостью. Он преодолевал планку с первой попытки три раза подряд. В итоге - уверенная победа с результатом 2 м 31 см, причем во время проливного дождя. Не будь ливня, быть бы лучшему результату сезона.
После финала Ярослав признался:
- Не скрою, я ехал в Мюнхен за первым местом. Когда-то юношей я мечтал преодолеть двухметровый барьер, а теперь готов на высоту 2 метра 37 сантиметров. Спасибо отцу, который все эти годы остается моим единственным тренером...
А старший Владимир Рыбаков, известный в прошлом мастер десятиборья, так комментирует успех сына:
-...
Для многих болельщиков до сих пор памятен сезон 1994 года, когда в Москве прошел первый турнир на Кубок "Спартака" с участием "звезд" НХЛ во главе с Вячеславом Фетисовым. В прошлом году в финальной игре встретились "Ак Барс" из Казани и столичные "Крылья Советов". Победили казанцы - 4:2, и специалисты заговорили о том, что периферийные клубы начинают доминировать в российском хоккее. Это подтвердили и успехи ярославского "Локомотива", выигравшего чемпионат России.
Каким будет нынешний Кубок "Спартака"? Вот что рассказал корреспонденту "Труда" заслуженный тренер СССР, в прошлом главный наставник спартаковцев Николай КАРПОВ:
- Хозяева турнира - спартаковцы значительно реформировали свои ряды. Приглашен новый главный тренер, заслуженный мастер спорта Федор Канарейкин. Наполовину обновлен основной состав. Расширена детская спортшкола, где над ребятами взял шефство бывший чемпион мира Виктор Цыплаков.
Вновь в Москву приезжает "Ак Барс". Московский хоккей представляют, кроме того, возрожденный ЦСКА и клуб "Крылья Советов". К слову, у "Крыльев" большие перемены - на базе этого клуба создается общероссийский...
Вчерашняя пресс-конференция в Олимпийском комитете России (ОКР) привлекла внимание множества российских и зарубежных журналистов.
Ее участники - вице-президент ОКР Владимир Васин, президент Федерации фигурного катания России Валентин Писеев, знаменитые российские тренеры Тамара Москвина, Елена Чайковская, Жанна Громова, а также арбитры, судившие на Олимпиаде-2002, Марина Саная, Алла Шеховцова, и Татьяна Даниленко.
Вот несколько характерных высказываний.
Владимир ВАСИН:
- Я был свидетелем четырнадцати Олимпиад. И знаю атмосферу Игр. Поэтому твердо заявляю, что шумиха вокруг якобы сговора судей вызывает лишь крайнее недоумение. Двоякого толкования итогов Олимпиады не может быть - чемпионы определились в честной борьбе и первенство нашей пары Бережная - Сихарулидзе...
Вчера после зарубежной командировки в Москву вернулся президент Федерации фигурного катания России Валентин Писеев. Корреспондент "Труда" встретился с ним и попросил прокомментировать события, связанные с арестом в Италии бывшего российского бизнесмена Алимжана Тохтахунова, а также поднятый вокруг этого шум.
- Сразу отмечу, что ни я, ни другие представители нашей федерации (а их в США было всего трое) не знакомы с человеком по кличке Тайванчик. И уж тем более не могли иметь контактов с ним на Олимпиаде в США, - сказал Валентин Николаевич.
- А с какого момента, на ваш взгляд, начались наскоки на олимпийских чемпионов из Санкт-Петербурга Елену Бережную и Антона Сихарулидзе?
- Напомню, что шумиху, причем явно искусственную, подняли еще полтора года назад на финале Гран-при в Японии, где чемпионскую программу Бережной и Сихарулидзе пыталась подвергнуть критике англичанка Салли Стэплфорд, возглавлявшая тогда Техком Международного союза конькобежцев...
Уже почти неделя, как арестован бывший российский бизнесмен Алимжан Тохтахунов, обвиненный
Уже почти неделя, как арестован бывший российский бизнесмен Алимжан Тохтахунов, обвиненный американскими следователями из ФБР в преступном сговоре с судьями по фигурному катанию. Дело обрастает все новыми деталями, заявлениями спортсменов, международных функционеров.
В Санкт-Петербурге олимпийские чемпионы в парном катании Елена Бережная и Антон Сихарулидзе категорически отрицают какую-либо роль Тайванчика в судействе на Олимпиаде-2002.
- Наша победа на Играх была бесспорной, - сказал корреспонденту "Труда" Антон Сихарулидзе. - А вручение второй золотой медали канадской паре Джеми Сейл и Дэвиду Пеллетье в Солт-Лейк Сити, на мой взгляд,...
Несколько лет назад под эгидой Международного олимпийского комитета группа энтузиастов экстремального спорта совершила уникальный переход вдоль берегов Ледовитого океана. Среди них был российский путешественник Станислав Костяшкин. Ему удалось вместе с командой преодолеть сложнейший маршрут по безлюдной тундре протяженностью более двух тысяч километров. О том, какие секреты и навыки должны заранее постичь люди, попавшие в экстремальную ситуацию, рассказывает кандидат географических наук Станислав КОСТЯШКИН.
В период отпусков многих влекут тропы дальних туристических походов, кто-то увлечен скалолазанием, горными восхождениями. Но каждый ли из нас способен противостоять стихии, случайностям, которые наверняка возникнут на пути? Что делать человеку, если он остался один на один с природой?
Вот пять основных критериев, позволяющих сохранить жизнь в условиях экстремальной опасности (в лесу, в степи, в пустыне, в горах).
1. ВОДА. Если вы оказались в безлюдной местности, вода играет более важную роль в вашем спасении, чем пища или даже заброшенный сарай.
Человеку в среднем для своего водного баланса необходимо потреблять не менее 2,5 литра в...
Судя по многочисленным комментариям в прессе, конкретных фактов о закулисной деятельности
Судя по многочисленным комментариям в прессе, конкретных фактов о закулисной деятельности российского бизнесмена Тохтахунова на зимней Олимпиаде в США практически не обнаружено. Исключение составляют записи телефонных разговоров человека, известного под кличкой Тайванчик, с фигуристкой Мариной Анисиной, имеющей французское гражданство. Обещание Тохтахунова сделать Анисину чемпионкой, даже если она упадет, выглядит по меньшей мере наивно, поскольку падения в танцах на льду еще никому не прощали, даже чемпионам.
Партнер Анисиной - Гвендаль Пейзера прямо заявил: "Я никогда и ничего не слышал о человеке с такой фамилией". Адвокат французского...
Буйный нрав неординарного русского тренера австралийских пловцов Геннадия Турецкого проявлялся в самых неожиданных ситуациях. Чаще всего - в салонах самолетов. Лет семь назад он устроил потасовку с экипажем австралийского самолета, летевшего через Гавайи.
Но тогда Турецкий был в зените славы - он возглавлял подготовку пловцов сборной Австралии в центральном институте спорта. К тому же в его группе тренировался и любимый ученик - олимпийский чемпион и мировой рекордсмен в плавании вольным стилем Александр Попов. Инцидент в самолете замяли и забыли.
В 2001 году Турецкого пытались отдать под суд, когда в украденном из его дома сейфе обнаружили пачку запрещенного наркотика - стероида. Но и тут тренер вышел "сухим" из воды: его супруга отказалась давать показания в суде по юридическим соображениям. В итоге Турецкий был восстановлен на работе в институте спорта.
А июнь 2002 года поставил точку...
На чемпионате Европы по водным видам спорта золотую медаль завоевал Дмитрий Саутин.
Свершилось то, на что рассчитывали российские тренеры и прыгуны в воду, - их лидер Дмитрий Саутин в восьмой раз выиграл титул чемпиона Европы, выступая в берлинском бассейне на трехметровом трамплине.
Олимпийский чемпион, ныне вице-президент Олимпийского комитета России Владимир ВАСИН, много лет отдавший любимым прыжкам в воду, после завершения берлинского финала сказал:
- Бывают мастера, способные проявить героизм хотя бы один раз в жизни. У Димы другая судьба. Он выигрывает Олимпиаду в Атланте, потом несколько лет залечивает травмы, затем стартует на чемпионатах мира и на очередной Олимпиаде и опять становится недосягаемым для своих...
Волгоградский пловец Юрий Кудинов проплыл 25 км по озеру Темплинер в Потсдаме с невиданной скоростью, опередив ближайших конкурентов на 8 минут. Россиянин издавна применяет тактику легендарного бегуна Владимира Куца: он сразу резко уходит вперед и наращивает свое преимущество, тем самым морально подавляя конкурентов. Расчет соперников на то, что лидер все-таки выдохнется и сбавит темп, не оправдались и на сей раз.
Весьма смешная, но очень важная деталь в победном выступлении Кудинова - он плыл в специальных плавках с длинными штанинами. Они-то и спасли его от переохлаждения, поскольку вода в озере оказалась более чем прохладной из-за необычайно хмурой и ветреной погоды. Естественно, после финиша у Юрия зуб на зуб не попадал, и он сразу бросился под теплый душ.
И второй марафонский заплыв - на дистанцию 10 км - завершился блестящим успехом российских спортсменов. "Золото" досталось пловцу из Липецка Владимиру Дятчину, а "серебро" - его земляку Евгению Кошкарову. Они избрали другую тактику: выпустили вперед итальянца Луку Балдини, а за три километра...
Светлана Феофанова установила в Стокгольме новый рекорд в прыжках с шестом. Взлетная высота - 4 метра 78 сантиметров стала уникальной для спортсменки ростом 162 сантиметра. Получается, она взлетела на три своих роста.
- Светлана, вы посвятили 11 лет спортивной гимнастике, а потом пришли в сектор прыжков с шестом. Смена амплуа случайна?
- В какой-то мере - да. У меня были очень хорошие тренеры в гимнастике. Елена Николаевна Шевченко в школе ЦСКА вывела меня на уровень мастера международного класса. Я входила в первую пятерку гимнасток России моего возраста, но все-таки не возникало ощущения, что стану лидером. А в один прекрасный день ко мне подошла Лена Бирюкова, мастер по шесту, и предложила попробовать себя в новом виде у тренера Евгения Бондаренко, он как раз вел занятия в манеже ЦСКА. И я решилась.
- Трудно давались первые уроки с шестом?
- Как...
Техника плавания кролем на спине считается весьма своеобразной. Все движения можно разделить на два полуцикла, каждый состоит из трех фаз.По своему составу фазы полуциклов идентичны. Однако отдельные элементы первого полуцикла имеют свои отличия.Поэтому плавание на спине рекомендуется изучать в границах полного цикла, объединяющего шесть фаз.
В первый полуцикл входят следующие фазы: первая - захват воды с выходом свободной руки, вторая - подтягивание корпуса с началом проноса руки, третья - отталкивание со входом в воду.
Схема рационального дыхания: I фаза - начало вдоха, II фаза - окончание вдоха, III фаза - задержка дыхания. А во втором полуцикле: I фаза - задержка дыхания, II фаза - начало выдоха, III фаза - окончание выдоха.
Первая фаза - захват воды с выходом левой руки вверх.
Основные действия: правая рука начинает захват воды, левая - выходит из воды (пловец при этом начинает вдох);правая нога выполняет удар вверх, левая движется вниз.
Цель: передать гребок с одной...
Плавание во всех его аспектах сегодня представляет известный в прошлом пловец, чемпион страны, ныне доктор педагогических наук, профессор Российской государственной академии физической культуры Леонид МАКАРЕНКО.
При плавании брассом все движения делятся на четыре фазы:
I - удар ногами, II - гребок руками, III - сведение рук около груди и вдох, IV - выведение рук вперед и сгибание ног.
Рациональное дыхание: I фаза - задержка дыхания; II фаза - начало выдоха; III фаза -окончание выдоха и начало вдоха; IV фаза - окончание вдоха и задержка дыхания.
Рассмотрим полный цикл движений.
Первая фаза - удар ногами
Ноги выполняют удар (отталкивание), руки вытягиваются и посылаются вперед, вслед за руками погружаются в воду голова (лицом вниз-вперед) и плечевой пояс, тело принимает горизонтальное и наиболее обтекаемое положение под водой. При этом дыхание...
Плавание во всех его аспектах сегодня представляет известный в прошлом пловец, чемпион страны, ныне доктор педагогических наук, профессор Российской государственной академии физической культуры Леонид МАКАРЕНКО.
Лето. Всех тянет к прохладе на пляж, в бассейн. Не секрет, что летняя вода и охлаждает, и дарит радость плавания. А профессиональные пловцы убеждены, что вода буквально обтачивает тело, как хороший скульптор, придает всем линиям изящество и гибкость.
Пора и вам, дорогой читатель, постичь секреты и красоту плавания всеми известными способами. К тому же, это путь к безопасности на воде, что сегодня очень важно. К сожалению, статистика происшествий на водоемах из-за неумения плавать достаточно тревожна.
Итак, приступим к первому уроку. На повестке дня "классика" - вольный стиль.
ДОЛОЙ СОПРОТИВЛЕНИЕ ВОДЫ!
Под техникой спортивного плавания...
Заслуженный тренер России, исполнительный директор марафонских пробегов Валерий ШЕХАНОВ
Заслуженный тренер России, исполнительный директор марафонских пробегов Валерий ШЕХАНОВ рассказывает:
- В свое время "трудовский" пробег путешествовал по всей стране - его победителей приветствовали и в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург), и во Владимире, Дубне, Воронеже. А с 1991 года мы проводим праздник бега на олимпийской трассе, которая размечена на набережной Москвы-реки у стадиона в Лужниках. Эту дистанцию все специалисты признают одной из лучших в стране.
Помимо основного забега, в программу вошли и новые старты - семейные, для юношей и подростков. Появилась и весьма символическая дистанция - 2002 метра (она соответствует году...
