Так считает Михаил Гордеев — ботаник и практикующий народный целитель. У него свой взгляд на образ жизни, на то, как мы питаемся и лечимся.

Михаил Викторович, в России еще остались травники?

— В Башкирии, откуда я родом, а по территории она примерно равна Франции, на 54 района всего два травника. В других местах и того меньше.

— Выходит, ваши знания сегодня не востребованы?

— Просто дело это хлопотное и не прибыльное. Обогащаться за счет больного — не путь травника. Будь наоборот, не сомневайтесь: в каждом квартале сидело бы по травнику. К тому же это древнейшее искусство врачевания вопреки здравому смыслу истреблялось у нас на корню. К знаменитому уральскому дяде Васе (Василию Ковалю) страждущие приезжали издалека, и уже на железнодорожной станции их встречал милицейский наряд, чтобы развернуть и отправить восвояси. А тех, кому удавалось прорваться, подстерегал милиционер, дежуривший у калитки его дома... То же самое было и с бабой Таней, Татьяной Климкович... А что плохого они делали? Искренне помогали сотням людей, денег за лечение не брали. Травник, как правило, сам заготавливает травы и рассуждает так: «Знания я не покупал, мне их передали предки, травы Бог посылает, природа. За что же деньги брать?» Он жил на добровольные пожертвования. А у нынешних дипломированных фитотерапевтов на все услуги есть такса.

— Вы ведь тоже дипломированный специалист?

— В прошлом году получил диплом народного целителя под номером 1, выданный Минздравом Башкирии. Вообще же я окончил биофак и отработал 15 лет в академической лаборатории лекарственных растений в Уфе. Ездил в научные экспедиции и, куда бы судьба ни заносила, всюду спрашивал: «У вас есть травники?» А зимой возвращался в качестве подручного к этим замечательным бабушкам и дедушкам, наблюдал, как они выводили людей из тяжелейших состояний. Ассистировал Назиму Шарапову, Риму Ахмедову, который жив, но теперь, когда статья 57 закона об охране здоровья позволяет использовать опыт народной медицины без ограничений, уже не практикует.

— В каких случаях обращаются к травнику?

— В безнадежно-критических. Человек довел себя до серьезного недуга, занимался самолечением, потом обратился к врачам, таблетки не помогли, сделали операцию, назначали химиотерапию... Но он тает, ясно, что обречен — тогда идут к нам.

— Всех принимаете?

— Отказываем тому, кто не способен или не хочет слышать. Слово для травника первостепенно. Он помогает разобраться в себе, в том, почему человек попал в данную ситуацию. Он протягивает тонущему в полынье пациенту спасительную веревку, но ползти по этой веревке тот должен сам. А если у него нет воли меняться и выполнять предписания, лечение бессмысленно. Потому что когда вы прыгаете с вертолета и не желаете раскрыть парашют, как вас спасать?

— С чего вы начинаете общение с пациентом?

— Перво-наперво — найти причину заболевания. Медицина хватается за что-то конкретное: геморрой, язву желудка или забарахлившую печень. Врач не вникает в то, почему кишечник или почки дают сбой. Воспалены вены на ноге — их вырезают, хотя это непременно аукнется в другом месте. Травник же лечит не конкретную болезнь, которая посылается организму во спасение, а личность в целом.

— В чем, на ваш взгляд, главная ошибка современного человека? Вроде бы медицина развивается высокими темпами, столько умнейших диагностических аппаратов придумано, новых лекарств изобретено, а здоровых людей все меньше, и все больше больных детей.

— Потому что усилия общества направлены не в ту сторону. Если хотя бы одну миллионную часть государственных денег тратили не на то, чтобы плодить институты и медицинские центры, а на пропаганду здорового образа жизни, положение было бы кардинально иное. Самые страшные хвори сегодня — онкологические. Самые трудно поддающиеся лечению — системные: ревматоидный артрит, псориаз, красная волчанка, остеопороз, всякого рода папилломы. Создано множество структур, специализирующихся на них. Успехи там дорогостоящи и минимальны, и бывает, что тамошние светила приводят своих родственников к нам. Но на этом взаимодействие заканчивается. Хотя я убежден, что в проблемах здоровья надо объединяться и наваливаться на них всем миром:

— Ваши взгляды отличаются от официальных и общепринятых. Подход к питанию тоже особенный?

— Безалаберная еда — бич наших дней. Я следую народной мудрости: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». При этом сначала в желудок должна поступать углеводная пища, и только потом — белковая. Углеводами насыщаем себя в зависимости от аппетита, а белками — по необходимости. К примеру, завтрак может состоять из цельнозерновой каши. Никаких быстроразваривающихся круп! Можно добавить ложечку меда или варенья, булочку, а через три-пять минут съесть яйцо, орехи, морепродукты — что вам по вкусу. Так же и во время обеда: гарнир съедается первым, а котлета или рыба потом. В промежутке можно выпить чай, фруктовый или травяной отвар. Углеводы нужны нашему мозгу для радостных идей, для созидания, а белки помогают выработать энергию и все это претворить в жизнь.

— Правда, что вы не приветствуете продукты, богатые кальцием?

— Я в числе тех, кто на вопрос, почему мы не птицы и не летаем, отвечает: потому что едим слишком много кальция. Вокруг кальция создано множество мифов. Хотя для наших зубов, ногтей, волос, костей гораздо важнее кремний.

— И где его взять?

— Кремний есть в хвоще, спорыше, герани, окопнике, белой глине. Я вечером размешиваю десертную ложку глины в чашке с водой и выпиваю это «глиняное» молочко. Очень вкусно, между прочим.

— Сколько жидкости необходимо человеку?

— Светлая моча утром и днем — признак того, что человек насилует свои почки, потребляя больше воды, чем нужно. Общее количество жидкости, включая супы, чаи, отвары трав и компоты, не должно превышать полутора литров в сутки. Рекомендации из расчета 30 мл на 1 кг веса самоубийственны. Пить надо не залпом, а небольшими порциями — по 120 мл 5-6 раз в день. Полезна сырая вода температуры тела. На холодные напитки организм тратит много энергии, чтобы их согреть.

— Ваши советы относительно сна?

— «Лежебоки» спят на левом боку, теряя силы, становясь слабыми. Сон на правом боку убивает интеллект, и человек тупеет. У спящих на животе венозная кровь подавляет артериальную, потому такие люди всегда неуверенны и полны сомнений. Оптимален сон на спине — восстанавливающий силы и обеспечивающий правильный кровоток. При условии, что туловище располагается под углом примерно в 30 градусов.

— Значит, надо спать на подушке?

— Да, причем из гусиного пера. Пух водоплавающих птиц сохраняет эластичность и не сминается. Есть специальные травяные сборы, позволяющие отрегулировать и нормализовать сон. Но это отнюдь не популярные успокоительные травы, которые ночью угнетают работу сердца и надпочечников.