- Всем озабоченным собственным весом я советую главное, - сказала Наталья Леонидовна в разговоре с "Трудом", - нельзя принимать никакие таблетки. Это очень вредно для организма. Похудев благодаря таблеткам на 14 килограммов, я немедленно набрала обратно еще больший вес.
Такая встряска, разумеется, не могла пройти для организма безболезненно. Однако возместить ущерб в таких случаях не стоит даже пытаться. "Тайские таблетки" в России вне закона, их покупают исключительно на свой страх и риск. Они расходятся либо с рук, либо через интернет.
Давно разоблачены, кстати, и те таблетки, которые в свое время активно рекламировала певица Лариса Долина. Оказалось, ее чудесное преображение - результат не употребления чудо-лекарства, а перехода на сбалансированное питание и соблюдения кефирной диеты. Теперь эту диету (день - только кефир, день - обычная еда) называют фирменной "долинской".
Но даже самыми "звездными" диетами ни в коем случае нельзя увлекаться. Здоровье многих людей подточила, например, широко разрекламированная Кремлевская диета, на которой якобы сидят все российские чиновники. Это вдохновило граждан на ежедневный подсчет баллов, которые эта диета присуждает каждому продукту. Результат - огромное количество россиян с посаженными почками. Дело в том, что для большинства людей "кремлевка" просто противопоказана.
Также почему-то остается популярной среди молодых девушек давно разоблаченная американскими врачами так называемая диета Доктора Аткинса. По его методике можно употреблять все виды мяса и любую жирную пищу в неограниченных количествах, при этом быстро теряя вес. Но из рациона необходимо исключить овощи и фрукты. Диетологи уверяют, что подобный режим питания ведет, по сути, к смерти. Что и говорить - доктор Аткинс сам стал жертвой своей диеты. Последствия такого питания сначала выражаются только в похудании, однако через несколько лет могут привести к полному расстройству почек и печени, спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Впрочем, те, кому на свое здоровье наплевать совсем, о таблетках и диетах практически и не думают. Девушки, уверенные в том, что молодой организм выдержит все, просто перестают есть, в то время как голодание возможно исключительно с разрешения врача и под его наблюдением. Российские психиатрические клиники не испытывают недостатка в пациентках с тяжелыми проявлениями нервной анорексии. А в минувшем ноябре на Неделе моды в Монтевидео одна из самых знаменитых моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос умерла от голода прямо на подиуме. Через некоторое время после этого от истощения скончалась другая известная фотомодель 21-летняя Ана Каролина Рестон.
Одно утешение - чем больше подобных разоблачений, тем больше россиян приходит к единственно правильному выводу: похудеть помогут только движение и здоровое питание, а также память о том, что "проводников" в стройность надо выбирать с умом.
МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Наталья ГУСЕВА, диетолог:
- Уверенно сказать, что действительно эффективно для похудения, а чего стоит остерегаться, практически невозможно. Все рекламируемые средства можно применять, во-первых, предварительно проконсультировавшись с врачом, а во-вторых, в совмещении с ограничением в питании, с отказом от сладких, мучных и жирных продуктов. Также обязательны физические нагрузки, но перед тем, как выбирать себе программу, опять-таки нужна консультация специалиста. К сожалению, у нас, как известно, в футболе и в собственном здоровье разбираются все. Помощью врачей обычно пренебрегают, и отсюда такое количество печальных историй.

Чиновники и радетели о традиционных ценностях изо всех сил агитируют за крепкую семью, а в стране сейчас распадаются 8 браков из 10. Печальную статистику за первую половину текущего года привели загсы:...

В ходе специальной военной операции подразделения группировки войск «Центр» Вооруженных сил России освободили населенный пункт Ильинку в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщила в социальной сети «ВКонтакте» пресс-служба...

В ходе специальной военной операции подразделения группировки войск «Центр» Вооруженных сил России освободили населенный пункт Новая Ильинка в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщила в социальной сети «ВКонтакте»...

Директор школы №1 в городе Судже Курской области Сергей Кондояниди раскритиковал пост временно исполняющего обязанности губернатора региона Александра Хинштейна о посещении пункта временного размещения (ПВР) в регионе. Об этом сообщает интернет-издание...

Бывший депутат Государственной думы, экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская предупредила россиян о новых испытаниях в наступающем 2025 году. «Наверное, 2025 год преподнесёт нам новые испытания, которые «отвлекут» от предыдущих....

То смена флагов над Кремлем, когда объявили, что СССР упраздняется, то горящие танки в Грозном в конце 1994-го. То недавний ковид, то нынешние «прилеты» и «хлопки»... Все время что-то...

Депутат Госдумы Сергей Морозов на недавнем мероприятии в Екатеринбурге поделился идеей: вернуть обязательное распределение на работу для выпускников вузов — пока только для тех, кто учился за счет государства....

В 2025 году Россия отметит 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. Центр «ВОИН» уже начал готовить планы праздничных мероприятий регионального и всероссийского масштаба. И первым в этой кампании стал...

И тут депутат въезжает в яму... Отказ от служебного транспорта открывает глаза народным избранникам на главные российские беды. В Саратове депутат областной думы Александр Ванцов ехал на своей иномарке по Фруктовому...

Просто беда: забыл в электричке свой мобильный телефон. А без него, сами понимаете, как без рук. В памяти хранятся сотни номеров, попробуй теперь их восстановить. В общем, есть от чего впасть в уныние. Или...

Следствие арестовало более трех десятков транспортных средств, проходящих по делу обвиняемого в коррупции бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на материалы уголовного дела. «На основании...

Президент России Владимир Путин подписал закон о распространении на добровольцев уголовной ответственности за преступления против военной службы - деяния против установленного порядка ее прохождения. Документ опубликован на официальном интернет-портале...

Бог брака и семьи Гименей нынче явно проиграл Гермесу — богу торговли и счастливого случая, хитрости и воровства. В уходящем, 2024 году, объявленном в государстве Годом семьи, в России был установлен...

Квасной патриотизм в хорошем смысле слова В Челябинске специалисты Высшей медико-биологической школы создали квас, избавляющий от необходимости принимать пищевые добавки. В 70-процентный концентрат солода они добавили настой...

И дня не проходит без сообщений об обманутых телефонными жуликами согражданах. Вот из последнего: московская студентка Дарья отдала мошенникам 3 кило золота, 100 тысяч евро и золотые часы от «Картье» —...

Президент России Владимир Путин предложил западным кураторам правящего на Украине политического режима выбрать цель для новейшей российской гиперзвуковой ракеты «Орешник» и попробовать ее перехватить. «Пусть они (западные...