Поэтому летом нельзя забывать об увлажняющих кремах, желательно - содержащих солнцезащитные вещества. Хорошее увлажняющее средство - обычная минеральная вода в спрее. Она освежит кожу, насытит ее полезными минеральными соединениями.
Темные очки не всегда могут защитить глаза от солнечных атак. В результате мы страдаем от отеков глаз. Безотказное средство, которое поможет избавиться от этой неприятности - примочки чая или отвара ромашки. Глаза быстро устают от яркого солнца, часто краснеют. Чтобы избежать этого, тоже можно использовать компресс из настоя ромашки или васильков.
Нежная кожа губ тоже может сильно страдать от солнца и горячего ветра. Поэтому летом очень важно пользоваться специальными питательными или солнцезащитными помадами. Можно самим приготовить растительную смесь для ухода за губами. Например, если смешать тертое яблоко со сливочным маслом, получится замечательная мазь - она смягчит кожу, убережет губы от трещин.
Наконец наши ноги могут отдохнуть от тяжелого панциря ботинок или сапог, порадоваться легким туфлям или босоножкам. Ну а самый ценный подарок для них - возможность походить босиком по траве или гальке. Рефлексотерапевты всегда напоминают, что на стопе у нас - множество активных точек, связанных со всеми внутренними органами. Поэтому даже простой массаж стопы в течение нескольких минут можно считать весьма полезным оздоровительным мероприятием. Ну а если утром походить по траве, то к естественному массажу добавится еще и "водная процедура" - роса поможет повысить общий тонус. Ходьба босиком чрезвычайно полезна для позвоночника. Особенно важно помнить об этом женщинам, которые любят высокие каблуки. К сожалению, увлечение "шпильками" может быть чревато смещением поясничных позвонков. Поэтому женщинам просто необходимо ходить босиком хотя бы 20 - 30 минут в день.
Летом ноги, открытые солнцу, ветру и пыли, нуждаются в тщательном уходе. Прекрасно очищает и тонизирует кожу ног ванночка с содой и морской солью (горсть соли и столовая ложка пищевой соды на три литра воды).