- Овен больше всего нуждается в витаминах А, В1 и С. Ему рекомендуется диета, в которой присутствуют сельдерей, свекла, морковь, финики и грецкие орехи.
Для Тельца важнейшие витамины - А и Е. Ему полезно меню, в которое входят свекла, овес, лук, капуста и нежирная говядина.
Близнецам в первую очередь необходимы витамины группы В, С, Д и Е. Желательно, чтобы в их меню входили: постное мясо, сыры, орехи, баклажаны, кабачки, виноград, оливки, груши.
Раку рекомендуются витамины В2, С и Е. На столе у него должны быть морские продукты, а также молоко, капуста, изюм, лимоны, ржаной хлеб и чай.
Львам необходимы прежде всего витамины С и Е. Из еды рекомендуются рыба, крупы, орехи, яйца, салат, цитрусовые и бобовые.
Девам нужны в первую очередь витамины группы В. В пищу следует употреблять гречку, овес, пшено, кабачки, яблоки, миндаль.
(Об остальных знаках мы расскажем в следующем номере "семерки").
Все это - астрологические рекомендации. Но чтобы избежать неприятностей, связанных с недугами, которые могут быть у этих знаков, следует посоветоваться еще и с врачом-диетологом