Гимнастка Оксана Чусовитина на первом этапе Кубка мира в немецком Котбусе завоевала бронзовую медаль в опорном прыжке. И сделала это, представьте, в 47 лет! В том самом виде спорта, где к двадцати годам звезд гимнастики зачисляют в ветераны! Вот и на этом турнире все без исключения соперницы Чусовитиной годились ей в дочери.
Оксана родилась в Бухаре, в своей долгой спортивной биографии на международных турнирах выступала в составе сборных СССР, СНГ, Узбекистана, Германии, потом опять Узбекистана. Достаточно сказать, что она участвовала в восьми Олимпийских играх (абсолютный рекорд для гимнастики). После нынешнего успеха в Котбусе Чусовитина объявила, что готовится к Азиатским Играм, которые пройдут в сентябре-октябре в китайском городе Ханчжоу.
В чем причина столь уникального спортивного долголетия? Об этом корреспондент «Труда» спросил у двукратной олимпийской чемпионки Лидии ИВАНОВОЙ-КАЛИНИНОЙ, которая была старшим тренером той сборной СНГ, в составе которой у Оксаны состоялись олимпийский дебют и победа в командном первенстве.
— В основе этого чуда — уникальные природные данные. Опорный прыжок всегда был коронным элементом Оксаны. А по новому регламенту в спортивной гимнастике можно соревноваться и в одном виде, что ей на руку. К тому, что она с детства невероятно крепка и прыгуча, с отработанной до совершенства техникой, надо добавить и то, что Оксана не предрасположена к полноте. А еще она всегда очень правильно тренировалась — размеренно, без перегрузок, что помогло избежать травм. Таким отношением к себе и спорту невозможно не восхищаться!
Случаи подобного долголетия в профессиональном спорте крайне редки. Потому несложно упомянуть героинь, над которыми время не властно. Два десятилетия, с 1977-го по 1998-й, за сборную нашей страны в беге на средние и длинные дистанции выступала легкоатлетка Екатерина Подкопаева. Причем, самые громкие ее победы на чемпионатах мира 1993 и 1997 года пришлись на конец славной карьеры. Золото" на 1500 метров Екатерина выиграла в 44 года, обойдя молодых соперниц на финише феноменальным рывком. И сейчас Екатерина Ильинична выглядит моложе своих лет. Она — успешный тренер, в числе воспитанников и ее сын Андрей Епишин, рекордсмен России в беге на 100 метров. Сама она объяснила мне свое долголетие не только крепким здоровьем и природными данными, но и тем, что до 25 лет ее тренировки проходили в щадящем, «физкультурном» режиме. «Не надрывалась», — так коротко называет она свой рецепт затянувшейся молодости на беговой дорожке.
Немецкая конькобежка Клаудия Пехштайн дебютировала на Олимпиаде в 1992 году, а недавние Игры 2022 года стали восьмыми в ее биографии. В призеры попасть не удалось, но олимпийский отбор прошла достойно, обогнав немецких конкуренток. А всего в ее коллекции 9 олимпийских медалей, из них 5 золотых. И 40 медалей чемпионатов мира, 6 золотых. Сейчас Клаудии 51 год, из них 34 года она в составе национальной сборной.
Феноменальное долголетие демонстрировала и велосипедистка Жанни Лонго. Первый раз чемпионат Франции по шоссейным гонкам, где конкуренция всегда очень высока, она выиграла в далеком 1979 году, последний, 10-й по счету — в 2011-м. Между этими датами 32 года и множество побед на международных соревнованиях, включая 4 олимпийские медали, в том числе «золото» Атланты-1996, участие в семи Олимпиадах.
Вот как феномен Лонго прокомментировал «Труду» победитель международных гонок, а ныне вице-президент Европейской федерации велоспорта Александр ГУСЯТНИКОВ.
— Жанни до сих пор, в свои 64 года, продолжает выступать на соревнованиях. Уникальный от природы организм! Большей частью тренировалась в одиночку, на шоссе ее обычно сопровождал лишь муж-тренер на мотоцикле. Велосипедисты чаще надрываются, если работают в группе с сильными партнерами. В бережном отношении к своим ресурсам мне видится причина ее успехов...
Как видите, принцип «не надрываться» и здесь дал свои плоды. Это, конечно, совсем не значит, что путь к победам лежит через легкую жизнь на тренировках. Но умение прислушиваться к себе, своему организму, знать его возможности — это то, что отличает спортивных долгожителей.
Впрочем, список удивительных чемпионок хочется продолжить еще двумя именами. Если у Жанни Лонго нет детей, и вся семейная жизнь подчинена тренировочному процессу, то у россиянки Ольги Забелинской, дочери олимпийского чемпиона Сергея Сухорученкова, четверо детей — и она продолжает тренироваться и выступать за профессиональную команду в свои 42 года! Серебряную олимпийскую медаль Рио Ольга завоевала в 36 лет, а три «золота» на чемпионатах Азии — в 39.
А Ольга Слюсарева, которая выиграла Олимпиаду в Афинах в 35 лет, стала мэром Тулы. Тоже, скажу вам, достижение!
