При нехватке воды в организме происходит нарушение питания мозга, что приводит к появлению головной боли. Об этом рассказал врач-невролог Павел Хорошев.
По его словам, в большинстве случаев головная боль очень часто возникает при наличии трех факторов, которые ее стимулируют: повышенное внутричерепное давление, нарушение питания мозга или интоксикация.
«Нарушение питания мозга, как правило, бывает связано с нехваткой воды в организме. Если человек выпивает пол-литра или даже полтора литра воды в день, то этого мало», – сказал эксперт в интервью радио Sputnik, отметив, однако, что точный диагноз может поставить только врач.
Если в организме недостаточно воды, отметил Хорошев, то кровь становится более вязкой, скорость кровотока снижается.
«Мозг и все остальные ткани начинают недополучать кислород и питательные вещества. Соответствующие рецепторы реагируют на это болью», – пояснил врач-невролог, по словам которого частично купировать боль можно, если увеличить количество воды в рационе. Увеличение объема воды в организме влияет на мозг, который начинает вовремя получать все необходимые ему элементы, и боль проходит, добавил врач.
«В среднем это должно быть от двух до двух с половиной литров воды в день зимой и не менее двух с половиной литров – летом», – уточнил Хорошев, посоветовав людям с интоксикацией пить больше воды.
