Немецкие врачи раскрыли смысл употребления воды на голодный желудок
Если пить стакан с утра натощак, то метаболизм ускоряется почти на четверть. Вода улучшает и состояние кожи и волос за счет усиления кровообращения.
Попутно получает заряд лимфатическая система, что повышает устойчивость организма к инфекциям, защищая его от изжоги и камней в почках.
Комментируя это сообщение, российский диетолог Алексей Калинчев напоминает, что пить следует родниковую или бутилированную воду.
Сердце - это мышца, а значит ее, как и любую другую, можно тренировать
Даже здоровый человек захандрит, когда в апреле температура воздуха из плюса за считаные часы уходит в минус, а все надежды на весну заносит снегом. Для сердечников такие перепады и вовсе настоящее испытание....
