ДОЛЬШЕ СПИШЬ - МЕНЬШЕ ЖИВЕШЬ

Медики утверждают: продолжительность жизни определяется долготой сна. Говорят, что людям, которые спят не более четырех часов в сутки, уготована долгая жизнь.

Исследователи Иельского университета установили: мужчины, спящие четыре часа в сутки, доживают до 82 лет, женщины - до 84. В то же время одинаково долгую жизнь проживут спящие по 9 часов в сутки и по четыре часа. В то же время те, кто спит от 5 до 8 часов в сутки или более 9, умирают на десять лет раньше названных выше, сообщает шведская газета "Свенска дагбладет".