Три чашки чая в день помогут замедлить старение. Такое мнение высказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова со ссылкой на исследования китайских ученых.
«По заверениям китайских учёных, при регулярном употреблении напиток способен снизить биологический возраст … Выводы основаны на анализе данных и опросе почти 14 тысяч жителей Китая и Великобритании», — написала специалист в своём Telegram-канале.
В ходе исследований у респондентов интересовались тем, какой именно чай они любят и как много его пьют. Как результат, ученые пришли к выводу, что употребление трех чашек чая в день с шестью-семью граммами заварки способны омолодить организм, пояснила врач.
Ученым удалось установить, что продлить молодость позволяют содержащиеся в чае активные соединения и вещества, заключила Павлова.
Ранее стало известно, что среди ускоряющих старение продуктов первое место занимают сладкое и углеводы, а также алкоголь и солености.
