К такому выводу пришли американские медики, проведя специальный опрос респондентов. Почти
К такому выводу пришли американские медики, проведя специальный опрос респондентов. Почти половина из них назвала самой бессонной ночь с воскресенья на понедельник. 16 процентов отдали предпочтение субботе и 11 процентов - пятнице. И только 5 процентов страдали от бессонницы по вторникам, средам и четвергам.
Ученые считают частой причиной бессонницы - напряжение. Воскресная ночь - это канун рабочей недели, и многие начинают заранее нервничать по поводу предстоящих дел. Люди хотят получше выспаться перед трудовым днем, а в результате достигают обратного: без расслабления, которое дает секс, они ворочаются в постели до утра.