Врач посоветовала отказаться от некоторых сочетаний продуктов в масленичную неделю
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как правильно есть блины, чтобы не оказаться в масленичную неделю на больничной койке.
Хорошей начинкой для блинов врач считает творог, моцареллу или пармезан, слабосоленую рыбу, орехи или фрукты. «Сладкие наполнители вроде сгущенки лучше не использовать, - отметила она в эфире 5-tv.ru.- Такое сочетание сложных и быстрых углеводов приведет к набору лишних килограммов».
«Избегать традиционного блюда не стоит, - считает Дианова.- Пара блинов не навредят». Она посоветовала не налегать на калорийное лакомство вечером, а выбрать блины для завтрака