По словам психолога Платона Аверина, отдаваясь порыву, мы позволяем нашему организму расслабиться
Плакать полезно, поскольку после слез у человека появляется чувство облегчения и восстанавливается гормональный фон. Как сообщает портал Uznay.ru, об этом рассказал психолог Платон Аверин.
«В специфических ситуациях, слезы могут быть не вполне уместны, но чаще всего мы все-таки переоцениваем необходимость «держать марку». Что действительно может нам навредить, так это легендарное «мальчики не плачут» — рекордсмен по распространенности среди вредоносных убеждений из детства», — пояснил врач.
Специалист уверен, что физиологический плач не способен навредить здоровью. А вот сдерживать его действительно опасно, резюмировал Аверин.
Ранее врач-стоматолог Даз Сингх посоветовал не пить кофе сразу после пробуждения.