94-летняя фанатка фитнеса не пропустила ни одного занятия
Австралийка Эдна Шеферд, которой 94 года, прославилась невероятной тягой к фитнесу. Вот уже полвека прабабушка ходит в спортзал 6 дней в неделю, занимаясь всевозможными спортивными дисциплинами, среди которых аквааэробика и тайская гимнастика. А в единственный свободный от спортзала день — четверг — Эдна посещает занятия бальными танцами.
Как уверяют знакомые и тренеры, она ни разу не пропустила тренировки. «Только дай себе послабление — и не заметишь, как понравится отдыхать», — говорит фанатка здорового образа жизни.