Не хандрить!

На носу осенняя хандра. Как бороться с сезонной депрессией?

На носу осенняя хандра. Небо вот-вот окончательно затянется тучами, и от солнечного настроения останутся одни воспоминания. Как бороться с сезонной депрессией? Спросим об этом людей с улицы.

Сергей Батурин, водитель

— Человеку нужно быть при деле, тогда на хандру времени не остается. А если взгрустнется, звоню друзьям, и мы целой компанией отправляемся на рыбалку. И вам советую. Только водку не пейте больше 150 граммов.

 

Ирина Зубарева, фотограф

— Какая еще хандра? В мире так много радостей: прогулки, любимая работа, путешествия. Достаточно пройти 20 километров, чтобы стать счастливее. Мне уже за 60 лет, а чувствую себя как только после университета.

 

Константин Сагань, журналист

— Иногда полезно погрустить, трезво подумать о жизни. Главное — не затягивать этот процесс. Важно также вовремя бросить пить. А потом садишься на велосипед и едешь, и жизнь с каждым километром становится краше.