Диета, богатая грецкими орехами, способствует понижению уровня холестерина в крови. Ученые из Гарварда проанализировали данные 13 исследований. Они показали, что употребление грецких орехов в большом количестве уменьшает уровень общего и LDL-холестерина, который более известен как «плохой» холестерин.
Это в очередной раз подтверждает, что потребление грецких орехов, а также миндаля и орехов макадамии улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Согласно данным
Причиной такой реакции является полимерный препарат метакрилат, которым пользуются при наращивании ногтей. Кроме того, особую опасность наращенные ногти представляют для новорожденных. Зачастую источником различных инфекций у младенцев становились именно искусственные ногти медсестер.
Оказывается, по содержанию минеральных веществ картофель превосходит некоторые овощи. Бытует ошибочное мнение, будто от картофеля полнеют, но в нем содержится столько же калорий, сколько в яблоке или апельсине.
Этот клубень помогает при заболеваниях сердца, повышенном давлении, язве кишечника и желудка, болезнях печени, почек, поджелудочной железы, изжоге, отеках, ночных болях в желудке. Полезны и картофельные ингаляции, особенно при простудных заболеваниях с кашлем, а также при ларингитах и трахеитах.
Чтобы надолго избавиться от лишних килограммов, худеть необходимо быстро, сообщают диетологи из Университета Флориды.
Участницы быстрой группы теряли около 700 граммов ежемесячно, более медленной — от 220 до 700, а самой медленной — всего 220 граммов. Лучше всех справились с похуданием и закрепили результат именно те, кто сбрасывал вес быстро и резко.
Запах и плоды лимона, манго, лаванды и некоторых других растений могут снизить уровень эмоционального стресса и избавить от чувства усталости. Это удалось выяснить экспертам
Ведь запахи влияют на нервные клетки, которые при эмоциональном возбуждении выделяют особые
О заживляющих способностях алоэ известно давно. На полках аптек можно найти множество мазей против ожогов, порезов, раздражений, главным компонентом которых является это растение. Совсем недавно алоэ начали добавлять и в состав зубного геля.
Как выяснили ученые из Университета Цюриха (Швейцария), экстракт этого растения снимает раздражение и унимает боль в деснах и при этом борется с кариесом. В мире существует более 300 разновидностей алоэ, но лишь некоторые из них могут использоваться в лекарственных целях.
Один только взгляд на доктора повышает у
На людей, страдающих от гипертонии, вид медиков оказывает более сильное влияние, чем на остальных. Врачи рекомендуют пациентам с нездоровым сердцем при посещении больниц думать о приятном и меньше нервничать.
Май — традиционное время для начала дачного сезона. Как утверждают психологи из Университета Эссекса, садоводческие работы благотворно влияют на психику.
Даже пять минут ежедневной прополки, поливки или перекапывания улучшают настроение, повышают самооценку и приносят неоценимую пользу душевному здоровью. Если же вы не имеете возможности часто выезжать за город, исследователи рекомендуют почаще ухаживать за домашними цветами.
По словам медиков из университетов Монреаля,