Доктор призывает больных этим заболеванием не отказываться от активного образа жизни
О наиболее частых ошибках людей, болеющих гипертонией, рассказал в эфире телеканала «Россия 1» врач и телешоумен Александр Мясников.
Он признался, что и сам борется с этим синдромом уже 30 лет. По словам Мясникова, многие гипертоники, узнав о заболевании, начинают на нем зацикливаться, совершая совсе не те шаги, которые нужны. Например, кто-то делает вид, что у него нет никакой болезни, а кто-то излишне начинает себя беречь, настолько увлекаясь всевозможными ограничениями, что они превращаются в навязчивую панацею.
«Самое опасное в гипертонии — это немой убийца. Ты ничего не чувствуешь. (...). Самая злокачественная гипертония - у молодых ребят, это всегда случайная находка для них», - отметил врач, подчеркнув, что на болезни не нужно зацикливаться.
Так, считает Мясников, совсем не нужно каждые пятнадцать минут мерить давление и принимать горсти таблеток. Не стоит отказываться и от привычного образа жизни: например, запрещать себе посещать баню, вести активный образ жизни.
Да, определенные корректировки в свой стиль жизни внести, конечно, нужно – к любому занятию не обязательно подходить с фанатизмом, которое граничит с одержимостью. Одним словом, уверен врач, нужно искать свою золотую середину, чтобы организм страдал от болезни минимально.
«У нас по статистике в мире 40 процентов гипертоников, получается, каждый второй больной? С одной стороны, нет, с другой стороны - гипертония - это все инфаркты, инсульты, болезни почек, слепота. Это все неконтролируемая гипертония», - сказал Мясников.
Он призывает каждого гипертоника трезво оценивать ситуацию, регулярно, примерно раз в три месяца, посещать врача, не забывая давать щадящую нагрузку сердечно-сосудистой системе.