Международная организация труда пришла к выводу, что специальная диета помогает сделать
Международная организация труда пришла к выводу, что специальная диета помогает сделать карьеру. Утром лучше есть сладости, особенно шоколад - он активизирует работу мозга. В обед и для фигуры, и для работы полезно употреблять нежирное мясо и рыбу - они помогают бороться с сонливостью. А вот углеводы, которые расслабляют мозг, вполне подойдут к ужину.