- Гипертония - болезнь многофакторная, причиной ее развития может стать негативная наследственность, продолжительный стресс, эндокринные и неврологические нарушения.
Различают гипертонию первичную, вызванную, например, нарушением кальциевого обмена, и симптоматическую, являющуюся одним из признаков какого-либо заболевания. Более того, болезнь меняет характер одного и того же человека в разные периоды его жизни. Почти по Боткину, который замечал: "У Иванова - иванит, у Петрова - петрит".
Сегодня задача врача - подобрать пациенту оптимальный на данный момент препарат или их комбинацию, позволяющую воздействовать одновременно на многие звенья заболевания. И таких лекарств достаточно. Больному теперь не надо ежедневно глотать таблетки горстями. Достаточно, как правило, одной-двух: либо только утром, либо утром и вечером.
Если, несмотря на прием лекарств, давление не понижается или начинает "скакать", надо пойти к врачу. Он назначит суточный мониторинг - непрерывное измерение давления в течение суток. Только после этого начинается подбор лекарств.
В современных условиях, когда к почти волшебному действию препаратов добавляется ваша собственная воля и дисциплина - успех обеспечен.
ПАМЯТКА ГИПЕРТОНИКА
* Регулярно, хотя бы раз в три дня, измеряйте давление в одно и то же время.
* Не курите.
* Не пейте алкогольных напитков, за исключением праздников, но и тут не усердствуйте.
* Ограничивайте соль и жидкость.
* Исключите из рациона жирные блюда, содержащие в избытке холестерин, благо теперь есть в продаже продукты с пониженным содержанием жира.
* Строго следите за массой тела, помните: чем больше лишних килограммов, тем выше артериальное давление.
* Будьте физически активными. Очень полезны плавание, лыжные и пешие прогулки, которые позволяют расслабиться, снять напряжение.
* Не допускайте бессонницы. Попробуйте, прежде чем прибегнуть к снотворному, настой листьев пустырника с корнем валерианы (чайная ложка смеси на стакан кипятка настаивается 40 минут).