Малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, рассказал врач-эндокринолог Антон Поляков.
По словам диетолога, малина может снижать вес не только из-за мочегонного эффекта, но и за счет снижения воспалительных процессов в организме, поскольку за избыточным весом человека скрыто хроническое воспаление.
«Высокая фруктозная нагрузка на печень может оказать противоположный эффект на процесс похудения, поэтому нельзя есть малину в больших количествах», — пояснил эндокринолог, пишет «Вечерняя Москва».
Также врач напомнил, что малина применяется при лечении простудных заболеваний, поскольку снижает воспаление в организме и содержит высокое количество ацетилсалициловой кислоты, снижающей температуру тела.